Вчимо мову тіла, щоб не видати себе "з головою" - фото

Все живе в цьому світі має свою власну мову. Тварини говорять зрозумілою тільки їм мовою, птиці щебечуть, розуміючи один одного, дерева шелестять листям, вітер завиває, вода хлюпоче, дзюрчить. Таким чином, природа знаходиться в постійному контакті, намагаючись заговорити і з нами.

Крім слів, ми можемо говорити один з одним жестами, поглядом, мімікою, тобто людина володіє словесним мовою і мовою тіла. Наше тіло є унікальним джерелом інформації.

Людина передає інформацію не тільки за допомогою слів, вербально, а й за допомогою жестів, міміки, пози, погляду, зовнішнього вигляду, дистанції при розмові, - тобто за допомогою невербальних сигналів. Доведено, що більшу частину інформації про людину (близько 80%) ми отримуємо саме з невербальних джерел, тоді як слова дають нам всього лише 20% всієї інформації.

Дуже часто невербальна інформація залишається "за кадром" нашого сприйняття, тому що ми не вміємо її прочитувати та інтерпретувати. Чарлі Чаплін та інші актори німого кіно були родоначальниками невербальної комунікації, - для них це було єдиним засобом спілкування на екрані.
 

Ви коли небудь задавали собі питання, що таке жести і чому вони виникли? Я мимоволі зацікавилася цим. І щоб знайти відповіді на всі хвилюючі мене питання, необхідно було знайти фахівця в цій галузі, що вміє читати людей, як книгу. Почала цікавитися, розпитувати, але зіткнулася з нерозумінням і все стали задавати мені питання: "А що таке мова тіла?". Це ще більше зміцнило моє почуття написати про це, тому що стало зрозуміло, що в суспільстві є великий дефіцит інформації про "Body Language".

Знання мови тіла є дуже корисною соціальною навичкою. Володіючи цією навичкою, ви зможете краще пізнати людей, що оточують вас, їх справжні наміри, що допоможе досягти успіху, намічених цілей.

З великими труднощами, але мені вдалося-таки знайти фахівців з мови тіла, які поділилися настільки цінною інформацією зі мною, а я в свою чергу хочу поділитися нею з вами.
 

Джейхун Алі - телеведучий, експерт мови і мови рухів тіла:

- Ми жестикулюємо мимоволі. Я направляю до вас відповіді, і вони супроводжуються жестами. Але є певні жести, які замінюють ті слова, про які ми вважаємо за краще мовчати, але наше тіло не може приховати цю інформацію. Людина може мовчати словами про вас, але це практично неможливо приховати жестами. Яка людина - такі і жести. За допомогою жесту людина розкривається. За допомогою слів людина передає 5-7% інформації, на другому місці йде тембр голосу, потім - жести. Є навіть такий вислів: давай поговоримо мовчки.

Якось раз відомому телеголосу Росії Сергію Чонішвілі поставили запитання: "Чому ви досі не одружені", На що він відповів: "Я шукаю ту жінку, з якою можна помовчати".
 
Жінки зазвичай чутливіші, ніж чоловіки, і цим пояснюється існування жіночої інтуїції. Жінки мають уродженою здатністю помічати і розшифровувати невербальні сигнали, фіксувати найдрібніші подробиці. Тому мало, хто з чоловіків може обдурити своїх дружин, і, відповідно, більшість жінок можуть дізнатися таємницю чоловіки навіть по його очах. Причому, жіноча інтуїція добре розвинена у жінок, що займаються вихованням маленьких дітей. Перші кілька років мати покладається тільки на невербальні канали комунікації зі своєю дитиною, і вважається, що, завдяки своїй інтуїції, жінки більше підходять для ведення переговорів, ніж чоловіки. Але чоловіки накопичують інтелектуальні здібності за певний період свого життя. 

В цілому жести і вивчення мови рухів тіла служить одному - допомогти людині бути самим собою. Інформація сама по собі несе брехня. Наприклад, магазин оголошує про 50-відсоткові знижки, але ви зайдете в магазин, щоб в цьому переконатися. Це говорить про те, що людина постійно потребує самоствердження або переконанні правильності скоєних ним вчинків.

Ми більшою мірою схильні приховувати і отримувати, а не віддавати. Схід більш щедрий, і в моральному і матеріальному плані. Історія і канони Європи не так вже старі, як про них говорять. На Сході існують такі жести, про які Європа навіть не підозрює. Наприклад, вітання східного чоловіка. Виявляючи свою щирість, він розкриває долоню до свого серця, що означає "я від душі довіряю тобі, я довіряю свою душу тобі". Нахил голови направо, особливо це притаманне жінці, говорить про благородність душі, про те, що людина вміє щиро проявляти свої почуття, якщо йому цього хочеться.

Зверніть увагу на кадри принцеси Діани. З ким би вона не спілкувалася, вона схиляла голову направо, а при спілкуванні з народом доторкалася до плеча. Це говорить про те що "я з вами, ви можете покластися на мене".

ПОСТАВА

"На жаль, ми часто плутаємо гордовиту ходу з правильною поставою. Чому? Жителі нашої столиці, в основному, сутуляться, що говорить про те, що "ми не в гармонії зі своїм тілом"", - Говорить Джейхун Алі.

МЕНТАЛЬНІ ОСОБЛИВОСТІ МОВИ ТІЛА

Люди, які говорять на різних мовах, часто намагаються порозумітися один з одним за допомогою жестів, і вони розуміють один одного.

Чому ж мова жестів не став міжнародним?

Ймовірно, не тільки тому, що він не може повністю замінити словесне спілкування. Жести, як і мова, часто потребують перекладу. Різне вживання схожих жестів пояснюється традиціями і національними особливостями характеру різних народів. Наприклад, піднятий вгору великий палець в Америці, Австралії, Англії та Новій Зеландії має два значення: спроба спіймати попутну машину ("зупини") і "все в порядку". Рух пальця з боку в бік у США та Італії означає легке осуд або угрозу- в Голландії - відмова.

Якщо піднімають замість великого середній палець, то це має образливе значення. У Греції жест з підняттям великого пальця означає "писок". У італійців це означає цифру "1". Говорячи про себе, європеєць покаже рукою на груди, а японець - на ніс. Там же, в Голландії, поворот вказівного пальця біля скроні означає, що хтось сказав дотепну фразу. Італієць висловлює недовіру, коли постукує вказівним пальцем по носі. Цей же жест в Голландії означає, що промовець або той, про кого кажуть, перебуває в стані алкогольного сп`яніння. 

"Ментальність має моральний характер, - яке сприйняття, така є ментальність. Тому що в наш час ви не знайдете певні ментальні риси, які існували сто років тому в Азербайджані. Зверніть увагу на келагаі. Раніше вона була на голові жінки. Потім вона спустилася на шию, а зараз її практично немає", - Зазначив Джейхун Алі.

ПОПУЛЯРНІ, ЯРКО прояви ЖЕСТИ

жест вікторії "V". "Коли певні жести стають дуже популярні, у багатьох країнах і багато хто використовує їх під час спілкування, то вони набувають критерій символіки. З усталеними, популярними жестами будьте обережні тому не у всіх вони можуть означати те ж, що у нас.

Відео: Прямий ефір 1. Як навчити дитину засипати. Смоктання пальця. Грудне годування.

Наприклад, жест вікторії. Цей знак дуже популярний у Великобританії та Австралії і має образливу інтерпретацію. Під час другої світової війни Уїнстон Черчілль популяризував знак "V" для позначення перемоги, але для цього позначення рука повернена тильною стороною до мовця. Якщо ж при цьому жесті рука повернута долонею до мовця, то жест набуває образливе значення - "писок". Прояв цього жесту в США означає "мир", А в більшості країн Європи жест V в будь-якому випадку означає "перемога, свобода", А за радянських часів - нари. У багатьох країнах цей жест означає також цифру "2". Певні жести по географічній приналежності можуть трактуватися по-різному.

жест "окей" або гурток, утворений пальцями руки. У США він означає Everything is okey - у мене все добре, у Франції він може позначати проблему сексуальних меншин, в Японії він означає "нуль" і низьке матеріальне становище.

У свою чергу психолог-консультант Ельвіра Бабаєва вважає, що візуальний контакт дуже важливий. Якщо під час бесіди одну третину розмови співрозмовник не дивиться вам в очі, значить, він або щось приховує, або обманює. Близькість грає велику роль в нашому житті і буває 4 видів.

інтимне відстань вимірюється від 0 до 50 см. Дозволяється проникнути в цю зону тільки тим особам, хто знаходиться в тісному емоційному контакті з ним. Це діти, батьки, чоловіки, коханці, близькі друзі і родичі.

приватне відстань - від 50 см до 1,2 метра. Це відстань, що звичайно розділяє нас, коли ми знаходимося на офіційних прийомах і дружніх вечірках.

соціальне відстань - від 1,2 до 3 метрів і залежить від того, в якій країні ви живете. Якщо говорити про Азербайджан, то це буде 1,5 м, в Японії, Кореї, Середньої Азії - 1,5 м, країни Америки - до 3 м. На такій відстані ми тримаємося від сторонніх людей, наприклад, водопровідника чи теслі, що прийшов зайнятися ремонтом в нашому будинку, листоноші, нового службовця на роботі і від людей, яких не дуже добре знаємо. Чим ближче це відстань, тим темпераментнєє народ. Але часто ми плутаємо інтимне відстань з особистим і соціальним. Це можна спостерігати і на роботі, і в громадському транспорті, коли порушується інтимна зона, відстань. Звідси і виникає агресія, особливо у чоловіків.

Громадське відстань - більше 3,5 метра. Коли ми адресуємо послання великій групі людей, то найзручніше стояти саме на цій відстані від аудиторії.
 

Італійці дуже багато жестикулюють. Ми дуже схожі на них. Іноді наші жести не збігаються з нашими словами. Слова можуть сказати все, що завгодно, а жести видають все. Чому виникли жести? Спочатку люди спілкувалися жестами та мімікою, видавали звуки, а потім, коли з`явилася мова, жести, невербальні сигнали відключилися, а, зливаючись, стали супроводжувати мова. Якщо ми вимкнемо свої невербальні сигнали - жести, міміку, тембр голосу, ми перетворимося в роботів.

Наприклад, якщо людина неусвідомлено чіпає кінчик носа, постійно тре ніс, повіки, відводить погляд, значить, він обманює вас. Якщо людина зустрічає вас з відкритими руками, це означає "я беззбройний, нешкідливий". Якщо людина сховав руки, значить, він щось приховує, не відкритий в спілкуванні, і вираз "тримати камінь за пазухою" - Це як раз той самий випадок.

РУКОСТИСКАННЯ

Рукостискання є одним з елементів невербального контакту. За типом і силою рукостискання можна багато чого сказати про людину.

Під час владного рукостискання ваша рука захоплює руку іншої людини таким чином, що ваша долоню розгорнута вниз. Людина ж для прояву покірності використовує розгорнуте вгору положення долонею вгору.

Це рукостискання відрізняється від владного рукостискання тим, що ви протягуєте руку, розгорнувши її долонею вгору. Це буває особливо необхідно в ситуаціях, коли ви хочете віддати ініціативу іншій людині, або дозволяєте йому відчувати себе господарем становища.

Коли рукостисканням обмінюються два владних людини, між ними відбувається символічна боротьба, під час якої кожен намагається підпорядкувати собі руку іншого. В результаті виходить рукостискання, при якому обидві руки залишаються у вертикальному положенні, а обидва людини відчувають один до одного почуття поваги і взаєморозуміння.

За невербальних сигналів можна визначити, яким родом діяльності займається людина. Найпоширеніші - політики, педагоги, дипломати, юристи, психології. Політики дуже добре знають мову міміки і жестів, грамотно ними користуються. Є політики, які досконало володіють мовою рухів тіла, тому жести у них, в основному, мізерні.

Найяскравіший приклад - Ангела Меркель. Вона завжди стоїть, склавши руки горизонтально шпилем, що означає, "я впевнена в собі, уважно вас слухаю, але при цьому у мене є своя думка".

Президент США Барак Обама часто припускається помилок в міміці і жестикуляції.

На одній з фотографій екс-президент Ірану Махмуд Ахмадінежад сидів у кріслі перед представниками ООН, як нашкодив, але слухняний учень, з`єднавши ноги і поклавши руки на коліна.

Іншими словами, те, як нас сприймають люди, багато в чому залежить від нас, нашого вміння вербально і невербально підносити себе.

Расмо Бабаєва