Криза середнього віку

Криза середнього віку: здійснення планів або депресії і розчарування?

Що таке "криза середнього віку", Як уникнути негативних вікових проявів.

Відео: Як подолати кризу середнього віку | Холліс Джеймс (аудіокнига)

Найважчий вік не тільки підлітковий. Як з`ясували психологи, переломний момент в житті настає в 35 років і може розтягнутися на ціле десятиліття. Одним в цей період живеться весело і легко, інші сидять на антидепресанти. Все залежить від багатьох чинників: складу характеру, стану здоров`я, ставлення до життя.

Певне занепокоєння, пов`язане з підбиттям перших життєвих підсумків, відчувають майже всі. У одних «криза середнього віку» настає після 30 років, у інших - після 45, а у третіх не настає взагалі. Виявляється, є такі щасливчики, який щорічно відкривають для себе щось нове і в будь-якому віці їх життя насичене і цікава. У таких людей навіть неминуча гормональна перебудова організму проходить легко і досить непомітно.

Відео: Наталія Толстая. криза середнього віку.

У багатьох європейських країнах, де останнім часом і жінки, і чоловіки насамперед стурбовані власною кар`єрою, сім`єю і дітьми обзаводяться пізно, тому вікові терзання відпадають самі собою - не до них. Та й взагалі в 40 років можна виглядати і відчувати себе років на 30, тоді і приводів для стресів буде набагато менше. Віковою кризі супроводжує фізична прибавка в вазі, яка згодом плавно переходить в психологічну тяжкість.

При перших симптомах насувається душевної кризи, треба викинути що-небудь неординарне - обдурити його. Можна, наприклад, почати вчитися катанню на роликах або грі в гольф, піти в автошколу, освоїти декупаж або вишивання, відкрити шлюбне агентство в кінці кінців. У Європі багато людей, яким за 50, вступають до вузів, щоб опанувати професію своєї мрії.

Круглі дати і ювілеї не всім приємно відзначати - деяких вони валять в зневіру. До багатьох речей не заважає підійти філософськи: вчора було 49, сьогодні - 50, і що змінилося? Особа пошматували зморшки? Ні! Все волосся за одну ніч стали сивими? Ні! Оточили хвороби? Ні! Більш того, зовнішній вигляд став краще, ніж був у 35. У такому випадку, чому паніка?

У 30 років багато хто починає замислюватися, як сколотити гідне стан, щоб у старості не відмовляти. Але до п`ятдесяти років у них як і раніше «фінанси співають романси». Така людська недалекоглядність просто вражає. Мало хто здатний жити «тут» і «зараз». Одні живуть образами минулого, інші ілюзіями майбутнього. Безклопітну і забезпечене життя в майбутньому - це самообман, хоча деякі до самої смерті не усвідомлюють, що синдром відкладеного життя - річ страшна. Він обертається жорстоким відчуттям, що кращі роки життя пройшли даремно. У підсумку - жаль, образи, депресії.

Відео: Як допомогти чоловікові пережити кризу середнього віку

Багато європейських психологи впевнені, що криза середнього віку - надумана проблема. Не так вже й багато людей з нею стикаються. Найчастіше вікові розлади бувають у тих, хто ставив перед собою нереальні завдання і будував грандіозні плани, смутно представляючи їх здійснення і ніколи не задаючись питанням: а чи треба мені це, не порожнє воно? Є також надмірно обережні суб`єкти, які припускали, що все зробиться само собою і тікали від труднощів, а в підсумку в зрілому віці загрузли в них з головою.

Переоцінка цінностей зачіпає іноді не тільки однієї людини, але і всю родину. Буває, що після 20 і більше років безхмарним сімейного життя чоловік пускається на пошуки «жінки своєї мрії» і йде з дому. З жінками таке теж трапляється, але рідше. Якщо нова обраниця чоловіки набагато молодша за нього, це ще раз доводить, що людина тікаючи сам від себе, вирішив повернути час назад. Ця ілюзія рідко має щасливий фінал, так що не варто приймати поспішних рішень.

Відео: «Правила Життя». Тема: Криза середнього віку

Ще статті:
Чи варто відкладати народження дитини на "потім"
Як мислить жінка: секрети жіночої логіки
Синдром відкладеного життя