Психологічні поради. Повсякденна психологія
Відео: 10 Лайфхак по психології Поради психолога Випуск №6
Як уникнути емоційного вигорання на роботі?Чим небезпечний синдром емоційного вигорання, як уникнути "перегріву" на роботі. Правила ставлення до роботі- пам`ятки, які слід дотримуватися, щоб не розчаруватися в улюбленій справі і не завдати шкоди власному здоров`ю і відносинам з близькими.
Любіть обговорювати інших людей? Це нормально!На думку американських вчених пересуди, обговорення і плітки в суспільстві є корисними. Плітки і обговорення є природною самозахистом людини, в ході якого відбувається накопичення життєвого досвіду ...
Як навчитися розуміти сигнали свого тілаНаші пригнічені емоції і страхи здатні перетворюватися в хвороби. Як навчитися розуміти сигнали свого тіла, щоб позбутися від хвороб і знайти внутрішню рівновагу.
Самотність в соціальних мережахНерідко самі товариські відвідувачі соціальних сторінок в реальному житті мають вельми обмежена кількість друзів. Соціальні мережі відбирають час, але при цьому анітрохи не зменшують відчуття самотності.
Криза середнього віку: здійснення планів або депресії і розчарування?Що таке "криза середнього віку", Як уникнути негативних вікових проявів.
Як правильно реагувати на безтактні питання?Деяких людей природа начисто обділила почуттям такту. Здавалося б, раз їх обділила - нехай вони і страждають ... Однак при подібному розкладі страждати доводиться якраз-таки не їм, а їх оточенню ...
Синдром відкладеного життя або кілька слів про те, як почати жити сьогоднішнім днем«Почну нове життя з понеділка ...», справи, зустрічі та поїздки відкладаються на невизначений час, отримуючи захист в вигляді, здавалося б, обгрунтованого аргументу ...
Як не допустити конфлікту, балансуючи на його межіПсихологічні тонкощі обігравання конфліктних ситуацій. Як, перебуваючи на самій межі сварки, уникнути відкритого конфлікту і зберегти відносини.
Терпимість: що терпіти можна, а що не можнаУміння сприймати факти, думки і події, що не збігаються з внутрішніми поглядами, прийнято вважати терпимістю. Це максимально спокійне беземоційний ставлення до подій ...
Як боротися з дратівливістю?Постійне роздратування, зриви і поганий настрій пригнічує не тільки власника цих емоцій, а й оточуючих. Звідки з`являється дратівливість і як з нею боротися?
Чому оточуючі вас не люблять?У тому, що вас не люблять навколишні, часто виключно ваша вина. Варіантів нелюбові до вас оточують може бути багато. Пропонуємо розглянути каждийслучай окремо і знайти гідний вихід ...
Хто такі - стерви? Слово «стерво», що характеризує собою нотки характеру або вчинку, ми нерідко чуємо в нашому житті. Іноді ми самі так називаємо колег по роботі і знайомих. Хто така «стерва», і як їй бути насправді?
Жертва домашнього насильства - хто вона?У нашому середовищі склалася думка, що жертвами насильства, перш за все, стають слабохарактерні особистості, а також ті, хто недостатньо вихований або вийшов з неблагополучної сім`ї ...
Образа - як її пробачити і відпустити?Образа нагадує нездійснені очікування. Якщо вас глибоко ранили і зачепили ваші почуття, у вашому серці надовго залишиться біль. Як позбутися від негативних почуттів образи ...
Осіння депресія Що таке осіння депресія, чому вона з`являється. Як позбутися від осінньої депресії
1 2 3 4 5 6
Реакція на безтактні питання
Як правильно реагувати на безтактні питання?Деяких людей природа начисто обділила почуттям такту. Здавалося б, раз їх обділила - нехай вони і страждають ... Однак при подібному розкладі страждати доводиться якраз-таки не їм, а їх оточенню.Чому люди…
Пригнічені емоції і страхи
Наші пригнічені емоції і страхи або Як навчитися розуміти сигнали свого тілаНаші пригнічені емоції і страхи здатні перетворюватися в хвороби. Як навчитися розуміти сигнали свого тіла, щоб позбутися від хвороб і знайти внутрішню рівновагу.Людина…
Від чого з`являється депресія
Відео: ДЕПРЕССИЯ. Як ПОЗБУТИСЯ від депресії? Симптоми, лікування, їжа проти депресії. Олена МалишеваДепресія - ознака того, що людина дуже довго намагався бути сильним ...Чим небезпечна депресія, які її причини і можливі наслідки. Ознаки депресії.…
Криза середнього віку
Криза середнього віку: здійснення планів або депресії і розчарування?Що таке "криза середнього віку", Як уникнути негативних вікових проявів.Відео: Як подолати кризу середнього віку | Холліс Джеймс (аудіокнига)Найважчий вік не тільки…
Як пробачити і відпустити образу
Відео: Як пробачити образу. Як пробачити образу і відпустити.Образа - як її пробачити?Навіть в колі близьких людей обов`язково знайдуться ті, хто допускають помилки і зрада по відношенню до нас. Хтось із нас легко і безболісно забуває образи і…
Осіння депресія. Як позбутися від осінньої депресії
Осіння депресіяЖиття без яскравих емоцій, немов чорно-біле кіно, нудна й одноманітна. Саме ми своїми емоціями, як фарбами, розфарбовуємо свою повсякденність і власноруч створюємо калейдоскоп життєвих вражень і переживань. Влітку все просто - життя…
Як позбутися від дратівливості
Дратівливість - як з нею боротися?Постійне роздратування, зриви і поганий настрій пригнічує не тільки власника цих емоцій, а й оточуючих. Звідки з`являється дратівливість і як з нею боротися?Відео: Як позбутися від дратівливості, втоми і наслідків…
Як уникнути конфлікту
Відео: Як уникнути конфлікту? Рішення конфлікту. Психологія.Як не допустити конфлікту, балансуючи на його межіПсихологічні тонкощі обігравання конфліктних ситуацій. Як, перебуваючи на самій межі сварки, уникнути відкритого конфлікту і зберегти…
Як на нас впливають соціальні мережі
Відео: Як соціальні мережі впливають на нас?Самотність в соціальних мережахНерідко самі товариські відвідувачі соціальних сторінок в реальному житті мають вельми обмежена кількість друзів. Соціальні мережі відбирають час, але при цьому анітрохи не…
Як навчитися прощати
Відео: ЯК пробачити образи І ПОСЛАБИТИ. ЯК НАВЧИТИСЯ прощати.Як навчитися прощатиКожна образа схожа на маленький осколок розбитого дзеркала, схожого на те, що зробив злющий троль з казки Ганса Христіана Андерсена про Снігову королеву. Коли він…
Злість на дитину. Як перестати злитися на дитину
Як правильно злитися на власну дитину?Почуття роздратування на поведінку власну дитину, вперше охоплює молоду маму, викликає у неї ряд емоцій - від розгубленості до відчуття провини, і мимоволі в її голові виникає думка: «Я погана…