Психологічні поради. Повсякденна психологія

Відео: 10 Лайфхак по психології Поради психолога Випуск №6

Як уникнути емоційного вигорання на роботі?
Чим небезпечний синдром емоційного вигорання, як уникнути "перегріву" на роботі. Правила ставлення до роботі- пам`ятки, які слід дотримуватися, щоб не розчаруватися в улюбленій справі і не завдати шкоди власному здоров`ю і відносинам з близькими.
Любіть обговорювати інших людей? Це нормально!
На думку американських вчених пересуди, обговорення і плітки в суспільстві є корисними. Плітки і обговорення є природною самозахистом людини, в ході якого відбувається накопичення життєвого досвіду ...
Як навчитися розуміти сигнали свого тіла
Наші пригнічені емоції і страхи здатні перетворюватися в хвороби. Як навчитися розуміти сигнали свого тіла, щоб позбутися від хвороб і знайти внутрішню рівновагу.самотністьСамотність в соціальних мережах
Нерідко самі товариські відвідувачі соціальних сторінок в реальному житті мають вельми обмежена кількість друзів. Соціальні мережі відбирають час, але при цьому анітрохи не зменшують відчуття самотності.
Криза середнього вікуКриза середнього віку: здійснення планів або депресії і розчарування?
Що таке "криза середнього віку", Як уникнути негативних вікових проявів.
безтактні питанняЯк правильно реагувати на безтактні питання?
Деяких людей природа начисто обділила почуттям такту. Здавалося б, раз їх обділила - нехай вони і страждають ... Однак при подібному розкладі страждати доводиться якраз-таки не їм, а їх оточенню ...
Синдром відкладеного життяСиндром відкладеного життя або кілька слів про те, як почати жити сьогоднішнім днем
«Почну нове життя з понеділка ...», справи, зустрічі та поїздки відкладаються на невизначений час, отримуючи захист в вигляді, здавалося б, обгрунтованого аргументу ...конфліктЯк не допустити конфлікту, балансуючи на його межі
Психологічні тонкощі обігравання конфліктних ситуацій. Як, перебуваючи на самій межі сварки, уникнути відкритого конфлікту і зберегти відносини.терпимістьТерпимість: що терпіти можна, а що не можна
Уміння сприймати факти, думки і події, що не збігаються з внутрішніми поглядами, прийнято вважати терпимістю. Це максимально спокійне беземоційний ставлення до подій ...дратівливістьЯк боротися з дратівливістю?
Постійне роздратування, зриви і поганий настрій пригнічує не тільки власника цих емоцій, а й оточуючих. Звідки з`являється дратівливість і як з нею боротися? навколишніЧому оточуючі вас не люблять?
У тому, що вас не люблять навколишні, часто виключно ваша вина. Варіантів нелюбові до вас оточують може бути багато. Пропонуємо розглянути каждийслучай окремо і знайти гідний вихід ...
стерваХто такі - стерви?
Слово «стерво», що характеризує собою нотки характеру або вчинку, ми нерідко чуємо в нашому житті. Іноді ми самі так називаємо колег по роботі і знайомих. Хто така «стерва», і як їй бути насправді?
Жертва домашнього насильстваЖертва домашнього насильства - хто вона?
У нашому середовищі склалася думка, що жертвами насильства, перш за все, стають слабохарактерні особистості, а також ті, хто недостатньо вихований або вийшов з неблагополучної сім`ї ...
образаОбраза - як її пробачити і відпустити?
Образа нагадує нездійснені очікування. Якщо вас глибоко ранили і зачепили ваші почуття, у вашому серці надовго залишиться біль. Як позбутися від негативних почуттів образи ...
Осіння депресія
Що таке осіння депресія, чому вона з`являється. Як позбутися від осінньої депресії


1 2 3 4 5 6

Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Психологічні поради. Повсякденна психологія