Доведено: нічні прогулянки за їжею псують пам`ять

Відео: shoulders soak ample absorption meaning keep area several King infamous Bay Laboratory Cooperative

Ну от і все! Тепер, щоб залишитися не тільки красивими і стрункими, але і розумними, нам доведеться відмовитися від нічних перекусів.

Іноді після важкого дня, коли через чергової наради і здачі плану ви не встигаєте поснідати і навіть пообідати, навіть та жінка, яка сидить на дієті, може дати слабину. І ось на годиннику вже 9 вечора, ви у холодильника судорожно намагаєтеся з`їсти все, що не встигли за весь день.

Раніше ми б обійшлися стражданнями і двома розвантажувальними днями, але тепер настав час взяти себе в руки. Генетик Дон Ло і її колеги з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі після ряду експериментів довели, що через нічні перекусів псується пам`ять!

Два тижні одну групу мишей годували тільки в проміжок між дев`ятою вечора і третьою годиною ночі, а іншу - тільки після дев`ятої ранку. Після чого стало відомо, що через засмучених добових ритмів починає псуватися пам`ять.

Відео: shoulders soak ample absorption meaning keep area several King infamous Bay Laboratory Cooperative

Через розладнання добових ритмів бідні мишки стали гірше проходити тести на пам`ять. Тепер, перекушуючи на ніч, ми ризикуємо не тільки набрати зайві кілограми, але і втратити пам`ять.

Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Доведено: нічні прогулянки за їжею псують пам`ять