Облишмо злитися: як впоратися з дитячою істерикою? - фото

 

• "Ах, як я зол!" Цей вигук з пісеньки в мультфільмі "Блакитне щеня" описує не тільки почуття героя Пірата, але часом і вашого малюка. І з цим рано чи пізно стикається кожен батько. Дитячі капризи і істерики пояснюються особливостями етапу дорослішання, мінливими потребами дитини, а значить, і реагувати ми можемо по-різному. 

Відео: Док

Діти починають поступово вчитися висловлювати свої емоції і керувати ними, адаптуючись до світу, в якому, як виявляється, не можна отримувати все бажане. Усвідомлення того, що він не всемогутній, так само як і величезний потік нової інформації, стає для дитини випробуванням. І, щоб пройти його, необхідна допомога батьків. "зазвичай період "істеричної дуги" як реакції на неможливість щось зробити або отримати триває у дітей від року до двох з половиною років, - розповідає дитячий аналітичний психолог. - І при правильному реагуванні дорослих після цього віку закінчується. У цей період у дитини формується здатність справлятися з фрустрацією - почуттям, що виникають при реальній або передбачуваної неможливості задовольнити свої бажання. Те, наскільки успішно дитина навчиться мати з цим справу, залежить від його внутрішнього зв`язку з батьками та можливості самих батьків тримати емоційний удар - справлятися зі своїми переживаннями, і витримувати переживання малюка".

В особливо скрутному і вразливому становищі ми опиняємося в той момент, коли дитина починає буянити в громадському місці. І невдоволення його набирає обертів, ризикуючи перерости в галасливу, привертає увагу істерику. "Ми відчуваємо почуття сорому і безсилля, розуміючи, що виглядаємо жахливими батьками. До того ж це часто підкріплюється коментарями з боку, - каже психолог. - У цей момент нас покидають залишки витримки, і, замість того щоб залишатися в дорослому позиції, ми обрушується до стану дитини, приєднуючись до його істериці". У таких випадках дуже корисно буде згадати інструкцію поведінки на борту літака.

Відео: Як боротися з дитячими істериками: поради психолога [Люблячі мами]

• "Спочатку забезпечте киснем себе, а потім дитину". Іншими словами, спробуйте для початку впоратися зі своїми емоціями, адже від цього безпосередньо залежатиме і стан вашого малюка. Згадайте, хто тут старший і розумний, а хто маленький і потребує допомоги. І не варто боротися зі слідством, намагаючись лаяти або насильно забрати дитину, ще більш його цим розпалюючи. Важливо зрозуміти причину. Що виявилося спусковим механізмом його сліз? В який момент можна було б домовитися? Можливо, ваш заборона, що не припускає при цьому ніякої альтернативи, здався йому жорстким і образливим, а ви при цьому - страшно чужими і далекими. 
• Не починайте відразу ж виховних бесід - нехай у дитини буде час прожити це гострий стан. Подумайте: адже навіть доросла людина в момент спалаху гніву або роздратування не в змозі почути розумні доводи і аргументи- тим більше не здатний на це дитина, чия психіка ще недостатньо зріла, щоб швидко справлятися з сильними емоціями. Тому просто побудьте поряд. І постарайтеся абстрагуватися від того, "що стане говорити хтось", Тобто стороннє оточення. Адже головне зараз - це спокій і благополуччя вашої дитини. 
• Дайте дитині в повній мірі відчути, що ви поділяєте його гіркі емоції. "У той момент, коли він затихає, щоб набрати в легені побільше повітря і продовжити крик, скажіть: "Я розумію, як тобі хочеться цю іграшку ..." - Каже психолог. - Швидше за все, він відповість на це бурхливим плачем. Коли малюк знову на секунду переведе подих, додайте: "Я бачу, тобі дуже прикро", - І приготуйтеся до того, що дитина з новою силою буде сумувати про свою втрату. І це нормально. У момент наступної паузи спробуйте проговорити, що саме його засмучує. Може бути, вийде домовитися про щось інше? Цілком ймовірно, що в кінці кінців ви знайдете компроміс. У будь-якому випадку, дитина поступово заспокоїться, відчуваючи, що близька людина в скрутну хвилину його розуміє і хоче допомогти".

Зіткнувшись з безсонними ночами перших місяців батьківства, ми прекрасно розуміємо, що немовлята плачуть все-таки не тому, що зловредно відчувають нас на міцність. Однак вже через рік ми часто починаємо підозрювати дитини в навмисній істериці з метою домогтися свого. У ситуації зашкалюють децибел це тільки підливає масла у вогонь: "Він перетворюється на вправного маніпулятора ", - Вирішує роздратований батько. Чи справді заходжується в плачі дитина навмисно намагається зламати нашу волю? "Мова ніколи не йде про справжню маніпуляції, - стверджує дитячий психолог. - У цьому віці малюк не може ставити собі за мету домогтися контролю над думками і поведінкою іншої людини. Він сам ще не усвідомлює свої вчинки, не кажучи вже про планування дій. І лише користується тими формами поведінки, які дозволяють йому ефективно привернути увагу найближчих людей. А якщо справжньої уваги вдається домогтися тільки ниттям і плачем, то найчастіше саме батьки провокують і закріплюють такий спосіб взаємовідносин".

У той же час, коли ми прислухаємося до почуттів та емоцій дитини, даючи зрозуміти, що ми завжди поруч і допоможемо йому, він відчуває себе захищеним і йому легше заспокоїтися. Як правило, якщо малюк втомився або голодний, ми намагаємося лише скоріше задовольнити його потреби - нагодувати і вкласти спати, не пускаючись в пояснення, чому він так розхвилювався. Однак велике значення для благополучного розвитку дитини відіграє вміння мами з перших місяців життя розрізняти і коментувати малюкові його почуття і стану. Спочатку ми розповідаємо йому про найпростішому: "Ти плачеш тому, що зголоднів. Зараз я тебе погодую, і ти будеш ситий і задоволений". Поступово дитина вчиться розрізняти ці почуття всередині себе: "Ага, це називається голод, і від нього мені погано". Таким чином, ще до того, як малюк почне розмовляти, він вже вчиться розуміти себе. З появою мови йому буде легше висловлювати свої почуття.

parents.ru