Поганий нічний сон малюка і його причини

Відео: Чому дитина погано спить [супермама]

Відео: Правила дитячого сну, дитячий сон, сон дитини

Так таких причин для неспокійного сну у малюків немає, просто багато батьків мають неправильні уявлення про те, скільки повинен спати їх малюк. Деякі малюки в перші три місяці свого життя здатні спати, не прокидаючись майже 4-е години і близько 1-1,5 годин спати і знову засипати. Якщо малюк недоношена, його сон буде трохи коротше. З 3-х до 6-ти місяців сон малюка поступово збільшується до 5-ти годин, а до 1-го року нічний сон малюка становитиме 6 годин без пробудження.

Багато батьків не розуміють, що малюк може прокинутися просто так, як це виходить у нас, дорослих, але ми розуміємо, що ще ніч і знову засипаємо, а малюкові це поняття ще поки непідвладне. І тому всі малюки з часом привчаються, за допомогою своїх батьків, до того, що вночі потрібно спати. Але бувають такі ситуації, на які потрібно звернути увагу.
Деякі причини нічних пробуджень малюка:

Відео: Яку вагу і зріст повинен бути у дитини? - Доктор Комаровський

• Сон дитини може порушити звичайний голод - у немовлят дуже маленький шлунок і тому йому доводиться частіше їсти, але до 6-ти місяців ймовірність пробудження від голоду значно знижується;
• Брудний підгузок також впливає на сон малюка. Багато малят можуть спати і в мокрих підгузниках (але з часом все одно роздратування дасть про себе знати), але ось забруднений екскрементами підгузник точно розбудить малюка. Якщо таке трапилося потрібно тихенько і швидко без зайвих слів і яскравого світла змінити забруднений підгузник і знову укласти малюка;
• Дитину може розбудити температурний режим в кімнаті - йому може бути холодно або жарко, перевірте його ніжки і ручки. Якщо ніжки і ручки холодні значить йому холодно, укрийте його. Якщо малюк розчервонівся - йому жарко, змініть ковдру на більш легке;
• Ще одна причина пробудження малюка - одяг. Всі батьки повинні знати, що у малюка дуже ніжна і чутлива шкіра, і не кожен матеріал може підійти. Уважно дивіться, які шви, де розташовані, з якого матеріалу пошита дитячий одяг. Всі ці дрібниці на наш погляд можуть приносити дискомфорт малюкові;
• Також утруднене дихання може послужити пробудженню малюка і подразнення слизової оболонки носа. Найпоширеніші причини подразнення слизової - це різні запахи, наприклад, сигаретний дим, косметичні належності шерсть домашніх вихованців, пил. Намагайтеся захистити малюка від усього перерахованого, слизова дитини дуже чутлива до багатьох факторів;
• Малюк може прокинутися, якщо в кімнаті занадто світло, зазвичай таке буває влітку, коли світанок настає дуже рано. Малюк вирішить, що настав день і пора грати. Бажано на літній період повісити більш щільні штори;
• І сама головна причина порушення сну малюка, якщо він захворів. Але тут думаю, кожна мама відразу помітить, що її малюк хворий, але буває таке, що дитина ні температурить, ні кашляє і ніс на кшталт чистий, але малюк плаче - можливо, у нього болять вушка. В такому випадку зверніться до лікаря.