Болить шкіра голови при дотику: чому таке трапляється і як цього уникнути

Мабуть, кожному знайоме стан, коли болить шкіра голови при дотику. В основному на це не звертають особливої уваги, до фахівців не звертаються і, як правило, такий біль проходить сама собою. Чому вона виникає і як правильно від неї позбавлятися?

Причини виникнення болю

Такий стан дуже знайоме жінкам з довгим волоссям. В кінці дня починає боліти шкіра голови, та так, що не можна доторкнутися. Причина в зачісці. Зібраний на маківці хвостик, велика кількість шпильок, гумок і шпильок. Розпускаючи волосся, ви міняєте їх положення, тобто були зібрані високо, а тепер спадають вниз.

Такий біль проходить самостійно, буквально на наступний день. Шкірі голови і волоссю просто потрібно відпочити. Не робіть складні зачіски занадто часто, обов`язково розпускати волосся перед сном і розчісуйте масажними гребінцями.

Схожа на першу причину і наступна - незручний головний убір. Шапка занадто сильно здавлює шкіру. Порушується надходження кисню і виникає біль.

Занадто часте миття голови і надмірне використання косметичних засобів. Ситуація ускладнюється, якщо ще й часто міняти шампунь. Шкіра голови від всіх цих засобів пересихає, виникає дискомфорт і біль.

Такий же стан з`являється і в разі частого фарбування волосся. Необхідно зменшити кількість миття голови, замінити хімічні засоби натуральними і не захоплюватися фарбуванням волосся.

Стресовий стан і нервові навантаження також можуть спровокувати виникнення болю. Вона може з`явитися не відразу, а навіть через деякий час. Якщо ви помітили за собою таке явище, то після важкого дня випийте легке заспокійливе типу валеріани або пустирника.

Відсутність руху і сидячий спосіб життя. Якщо ваша робота змушує вас довгий час перебувати в одній позі, наприклад, сидіти за комп`ютером, то в кінці дня ви відчуєте, як починає боліти шкіра голови. Такі відчуття виникають не тільки при дотику, але і при повороті або русі.

В цьому випадку періодично міняйте положення, пройдіться по кабінету, зробіть масаж голови.

Зміна сезону теж пов`язана з появою болю. У деяких людей є такий стан навесні або восени. Весняна біль пов`язана з авітамінозом. Для її запобігання в кінці зими потрібно пропити комплекс загальнозміцнюючих вітамінів.

Осіння біль виникає у метеозалежних людей. В основному відчутна в області потилиці. В цьому випадку знадобляться вітаміни і заспокійливі засоби, та ж валеріана. Вона знизить чутливість до зміни погоди.

Найнебезпечніша причина - проблеми зі здоров`ям. Застуда і переохолодження викликають головний біль і біль в області шкіри голови. Часті переохолодження можуть привести навіть до випадання волосся. Якщо ж ознаки застуди відсутні, а шкіра болить і випадаю волосся, то вам потрібно звернутися до трихолога або дерматолога.

Чому болить шкіра голови під волоссям, ми з`ясували, а як від неї позбутися - читайте далі.

Як усунути біль

Серйозні причини виникнення болю повинен усунути досвідчений фахівець, а з рештою можна боротися самостійно.

Якщо біль від зачіски або незручного головного убору сильно хвилює, можна випити спазмолітик - Спазмалгон або Но-шпу.

Біль, пов`язану з навантаженнями, можна усунути парацетамолом, анальгіном або іншими засобами проти головного болю.

Стресову біль перемагають релаксацією і ефірними маслами - лаванди, шавлії, троянди, майорану.

Сольові маски добре впливають на стан шкіри. Їх розводять у воді, можна додавати порошок гірчиці, і втирають в голову. Суміш тримається протягом години.

Відео-підбірка