Ефірні масла проти застуди

Ароматерапія сьогодні є однією з найбільш популярних процедур не тільки по догляду за тілом, а й як чудового натурального противірусного засобу.Ефірні масла проти застуди використовуються для лікування, допоміжних заходів, а також профілактики хвороби. Цілющі аромапроцедури надають захисні, відновлюють, антибактеріальні функції, що сприяють швидкому та ефективному одужанню.

зміст сторінки

Відео: Про найголовніше: Ефірні масла захищають від застуди

• 1 Які ефірні масла допомагають при застуді
• 1.1 Правила застосування ароматерапії

Які ефірні масла допомагають при застуді

Пихтовое ефірне масло для профілактики застуди та лікування іфекціонно-запальних захворювань ЛОР-органів, дихальних органів. Використовується як допоміжний засіб при пневмонії, бронхіті, ангіні, насморке.Евкаліптовое діє як противірусну, жарознижуючий, антисептичну, зміцнює імунітет, відхаркувальний засіб. Його застосування дає позитивні результати в боротьбі проти ГРЗ і ГРВІ, бронхіту.Цей ефір відмінно впливає на виведення зайвої слизу, яка є причиною кашля.Масло чайного дерева володіє потужним антибактеріальну дію, сприяє пригніченню розвитку різних хвороботворних бактерій. Може використовуватися при запаленні легенів, грипі, застуді, тонзиліті, синуситі, отіте.Екстракт наділений сильними імуномодулюючими, протизапальними, відхаркувальними, потогінний свойствамі.Лімонное, а також інші цитрусові (мандаринове, грейпфрутовий, лаймовому, бергамотовое), Допомагає полегшити стан хворого застудою завдяки зміцненню іммунітета.Работает як антисептичний, болезаспокійливий, антиоксидантний, тонізуючий натуральний препарат, пригнічує активність вірусної інфекціі.Розмаріновое відновлює захисні сили організму, має дезінфікуючі властивості, надає противокашлевой ефект, допомагаючи значно знизити спазми бронхіального і астматичного походження .Сосновое може застосовуватися для пом`якшення больових відчуттів в горлі, відновлення носового дихання, як відхаркувальний засіб, що чудово виводить мокроту. Ароматерапія маслом сосни дає можливість значно зміцнити здоровье.Лавандовий ефір характеризується широким цілющим впливом на організм. Масло ефективно бореться з різними бактеріями, інфекціями, використовується як протизапальний, заспокійливий, загальнозміцнюючий природне средство.Полезно використовувати при захворюваннях дихальних шляхів, ГРЗ, ОРВІ.Мятное ефірну олію підвищує імунітет, знижує температуру, добре підходить для лікування верхніх дихальних шляхів, знімає закладеність носа і інші симптоми простуди.Тім`яновое - чудовий антисептик, що сприяє швидкому відновленню організму після хвороби, є болезаспокійливу, іммунодулірующім, відхаркувальну, протизапальну засобом натурального проісхожденія.Процедури з даними маслом корисні при застуді і хронічних захворюваннях дихальних шляхів.Шавлії впливає на організм як загальнозміцнюючий препарат, який відводить мокроту, ефективно знімає запальні процеси дихальних органів, горла.Можжевеловое, як і інші ефірні масла проти застуди, корисно завдяки своїм високим антисептичним, протиінфекційним властивостями. По суті вони є природними антібіотікамі.Кардамоновое і анісова борються з головним болем, проявами кашлю і нежиті.

Детальніше про властивості кожного масла ви можете дізнатися з таблиці масел.

Ефірні масла для профілактики застуди та лікування - правильний вибір ефективного натурального кошти.

Для зняття температури - бергамотовое, м`ятна, мелісове, лавандова, евкаліптова, чайного дерева масло.Для зміцнення імунітету - грейпфрутовий, лимонне, соснове, ялівцева, іланг-іланговое, шалфея.Для антисептичних цілей - розмаринову, чайного дерева, гвоздики, тімьяновое, лавандова олія.Противірусні - фенхелевое, м`ятна, Гераневая, мелісове.

Ефірні масла володіють протизапальними, дезінфікуючими, регенерують, що допомагають в позбавленні симптомів застуди, ГРЗ і ГРВІ. Ефективно впливають на процеси оздоровлення різноманітні суміші ефірних масел.

Правила застосування ароматерапії

Перед використанням ефірів рекомендується консультація лікаря, особливо це правило стосується людей, які страждають певними захворюваннями, вагітних жінок і дітей, так як багато масла протипоказані в даних випадках до прімененію.Следует строго дотримуватися дозування масла, не перевищувати допустиму норму.Для дітей у віці до 3 років краще взагалі не робити процедури з ефірними масламі.Перед сеансом ароматерапії потрібно перевірити індивідуальну реакцію організму, капнув трохи масла на згин ліктя або внутрішню сторону зап`ястя. Якщо не виникне висипань, головного болю, почуття задухи, інших неприємних відчуттів можна використовувати масло.Прінімать всередину тільки в розчиненому вигляді з медом, вареньем.Пріобретать і використовувати якісні ефірні масла, перевіряти термін годності.Для більшості процедур слід змішувати ефірні масла з базовими .

Для прискорення відновлення імунітету, важливо не тільки знати які ефірні масла допомагають при застуді, але і володіти достатньою інформацією щодо способів лікування із застосуванням ароматерапіі.Інгаляціі - для таких процедур зручний спеціальний інгалятор, або можна в ємність з досить гарячою водою додати кілька крапель (до 4) певного ефірного масла, нахилитися над парою, накрити голову рушником і вдихати цілющий аромат.Правіла аромаінгаляцій:

період часу - до 5-7 хвилин; до 3 разів на добу не більше 7 днів; одна процедура - перед тим, як лягати в ліжко; після такої ароматерапії не вживати їжу 60 хвилин.

Відео: Ефірні олії проти застуди і депресії.

Рецепти сумішей масел для інгаляційПо 1 краплі ефірного масла:

соснове і лавандова; евкаліптова і чайного дерева; розмаринову і тімьяновое; лавандова і евкаліптова; евкаліптова і тімьяновое;

За 2 краплі ефірного масла:

евкаліптової, лавандової, чайного дерева; м`ятного, шавлії, евкаліптової, чайного дерева; розмаринової, м`ятного, лавандового, евкаліптової.

Розтирання - 2 ст. ложки базового масла (оливкового, виноградної і абрикосової кісточки, пшеничних зародків, авокадо, жожоба) і 20 крапель певного ефірного масла слід добре змішати, нанести масажними рухами на кожу.Аромалампа сприяє полегшенню симптомів застуди, є відмінним профілактичним засобом. Найбільш ефективна суміш масел лаванди, м`яти, евкаліпта.Ароматіческая ванна допомагає не тільки поліпшити стан хворого, але і вивести токсини. Перш ніж використовувати ефірна олія для такої процедури, потрібно обов`язково з`єднати його з емульгуючим засобом (морською сіллю, молоком, медом, гліцерином) .Рецепти для ароматерапії у ванній: * загальнозміцнююча

по 3 к. тимьянового, евкаліптової; 1 к. масла чайного дерева; 1 ст. ложка меду;

* противірусна

по 3 к. розмаринової, чайного дерева, 1 к. лимонного; 1 ст. ложка молока;

Відео: Ефірні масла від нежиті. Ароматерапія

* Для боротьби із застудою

200 грам солі для ванни; по 4 краплі евкаліптової, тимьянового, розмаринового масел.

Для прийому всередину слід змішати одну краплю ефірного масла з 1 столовою ложкою варення, меду.

Ароматерапія - чудовий засіб для усунення симптомів застуди. Застосування ефірних масел корисно для організму в силу їх натуральності, доступності та безпеки при грамотному підході до використання.