Ароматерапія - реальність чи міф? - фото

Відео: Міфи vs Реальність

 Сучасне суспільство не являє лікування хвороб без таблеток, ін`єкцій, не підозрюючи, що і звичайні натуральні запахи здатні створити диво. Ароматерапія застосовувалася людиною з незапам`ятних часів. В її основі лежить вплив природних ефірних масел на організм людини. Натуральні ефірні масла - це природні антиоксиданти, речовини, що виділяються рослинами для свого власного захисту. У світі існує близько 3000 типів рослин, з яких готують ефірні масла, корисні для здоров`я. Ці речовини не піддаються хімічному відтворенню та володіють великою біологічною активністю. До складу ефірної олії входить від 120 до 500 різних органічних і неорганічних речовин.

Тому скопіювати хімічним шляхом його неможливо, і як наслідок - синтетичні масла не можуть нести в собі лікувальних властивостей. Сьогодні ефірні масла надають неоціненну допомогу, їх застосовують в якості препаратів, що надають прямий вплив на організм людини. Вони впливають на наш організм двома способами - за допомогою нюху (при випарах і інгаляціях) і при безпосередньому проникненні в організм (через шкірний покрив при компресії, ваннах, масажі). Запахи здатні доставити фізичну насолоду, підвищити настрій, вплинути на працездатність. Вони можуть як тонізувати, так і надавати заспокійливу дію.

Інтенсивність запахів, які відчуває наш організм, залежить від кількості містяться в них спеціальних речовин. Вони, в свою чергу, складаються з особливих хімічних груп. Ці групи відповідають за якість відчутних нами запахів. Запахи складаються з молекул, які впливають на нюхові аналізатори, викликаючи відповідь організму на рівні біохімічних реакцій, і викликають появу відчуттів, які залежать не тільки від самого пахучого речовини, а й інших чинників (індивідуальні особливості людини, емоції, асоціації, самопочуття).




Сьогодні зареєстровано близько ста тисяч пахучих речовин. Ароматерапія в складі комплексного лікування сприяє у вирішенні таких завдань: - підвищення опірності організму проти простудних захворювань-- зниження частоти захворювання на гострі респіраторні інфекціямі- - підвищення работоспособності- - зняття напруги, усталості- - поліпшення сну-- попередження стрессов- - профілактика серцево-судинних захворювань-- лікування запальних захворювань. Під впливом ароматів знижується внутрішньочерепний тиск, змінюється кров`яний тиск і ритм дихання. Основною функцією ароматерапії є профілактика більшості захворювань. Але завжди пам`ятайте, що існують протипоказання до використання багатьох груп ефірних масел. Наприклад: алергія на квітучі рослини, індивідуальна непереносимість запаху, психози, вагітність, бронхіальна астма в стадії загострення та інші особливості організму людини.

Не варто засмучуватися, якщо вам не дуже підійдуть рекомендовані аромати - це індивідуально. Прислухайтеся до самого себе і відчуйте, що для вас краще, виберіть для себе улюблені аромати. Не бійтеся експериментувати!

Змішуйте між собою ефірні масла і ви знайдете для себе індивідуальну ноту, бо власна інтуїція набагато точніше чиїхось найпрофесійніших рад. На Сході вже давно ароматерапія широко застосовується в офісах, де підтримується підбадьорливий аромат м`яти або цитрусових, а в кімнатах відпочинку застосовуються заспокійливі і розслаблюючі запахи ромашки, герані, меліси, чайного дерева.

Застосовують ефірні масла і в побуті. Для дезінфекції житла: лаванда, лимонник, ялівець, евкаліпт. Від молі: лаванда, гвоздика. Від комарів: евкаліпт, герань, гвоздика, м`ята. Широкого використання ефірних масел сприяють багато факторів - натуральність, безболісне застосування, стійкий лікувальний ефект і найголовніше - простота використання. Ефірні масла бувають прозорими, безбарвними, злегка пофарбованими, мають характерним запахом, смаком, практично не розчиняються у воді. Вони не залишають жирних плям на папері, на відміну від рослинних масел.

Якщо ефірне масло має колір, може статися легке фарбування. Аромамасла можуть окислюватися при впливі світла і кисню, тому вони вимагають особливих умов зберігання. Масла і їх поєднання здатні забезпечити комплексний вплив на організм.

Приємних вам запахів!