5 Звичок, які шкодять красі ніг

Відео: 5 звичок ЯКІ ШКОДЯТЬ КРАСОТЕ НІГ

Стрункі та красиві ноги - це не тільки наполеглива робота в спортзалі, хороша генетика і сотні скрабів і кремів у ванній, але ще і правильний спосіб життя, який виключає безліч шкідливих звичок.

Розповідаємо, що не можна робити, якщо ви хочете мати ідеально стрункі ноги.

Голити ноги СТАРОЇ бритви

Отже, за правилами ми повинні користуватися тільки тієї бритвою, яка має як мінімум 4 леза, а міняти верстат не менше, ніж через кожні 5-7 використань. Додайте до цього, що в якості гелю для гоління потрібно використовувати виключно спеціальні пінки, які не сушать шкіру, а навпаки доглядають за нею (господарське мило цього точно не робить). Плюс, перед кожним вживанням бритва повинна бути продезінфікована в кращому випадку або як мінімум прибрана в шафку після використання (а не валятися у ванній в мильній піні). Давайте почнемо хоча б по чуть-чуть наближатися до ідеалу і для початку викинемо цей старий верстат, яким вже голимося місяців шість.

Відео: Дивно

Забули сказати, якщо всього цього не робити, на ногах з`являються неприємні червоні точки (роздратування), які жодним тональним коштів не замажеш, а волоски починають вростати, що погодьтеся, естетики не додають.

СИДІТИ ЦІЛИЙ ДЕНЬ

Відео: Useful

За відсутності руху циркуляція крові сповільнюється, що призводить до її застою, а як наслідок до варикозного розширення вен (захворювання, яке вражає близько 50% жінок) і вічно опухлим кісточок. Щоб такого не відбувалося, необхідно кожну годину робити перерву на невеликі прогулянки по кілька хвилин і невелику зарядку з присіданнями.

НЕ відлущує і НЕ зволожує шкіру ніг

Відео: Стаємо стрункими

Догляд за шкірою ніг також необхідний і важливий, як і за шкірою обличчя. Не забувайте користуватися скрабами, мочалками, щітками та іншими отшелушивающими огрубілі клітини засобами. Робити це потрібно 2-3 рази в тиждень, після чого обов`язково нанесіть живильний крем. До слова, про харчування і зволоження. Подібний догляд повинен стати частиною щоденного ритуалу. Чим частіше ви приймаєте душ, тим частіше ви повинні користуватися зволожуючими кремами. Особливо це стосується тих, хто любить приймати гарячі ванни, які діють на шкіру не краще сухого повітря фена.

КЛАСТИ НОГУ НА НОГУ

Подивіться, адже саме в такому положенні ваші ноги зараз і перебувають. А знаєте, чим це загрожує? Згідно з твердженнями лікарів, така поза сприяє наданню підвищеного тиску на стегнові артерії і вени, що робить істотний вплив на кровообіг, яке в результаті сповільнюється ... А про наслідки ми вже говорили вище. До всього іншого така поза сприяє розтягуванню вен, що також стимулює появу варикозної хвороби.

НЕ ОБРОБЛЯТИ порізи і УКУСИ

Будь то поріз від бритви, укус комара або подряпина - ці ранки необхідно обробити. В іншому випадку ви можете стати володаркою наймилішого маленького шраму. Або ж великого, залежить від розміру рани. Не полінуйтеся і правильно обробіть ранку, наявними у вас під рукою засобами. Зрештою, шрами прикрашають тільки чоловіків. І то, не завжди.

lady.nur.kz