Відновлення шкіри після позбавлення від алкогольної залежності
Відео: Як відновити печінку після алкоголю? Олена Малишева і програма Здоров`я
Відео: Як позбутися від похмілля? Відео Олени Малишевої
Алкоголь надає згубний вплив не тільки на внутрішні органи, а й на шкіру людини. Наприклад, відомо, що її старіння прискорюють так звані вільні радикали. Вони з`являються в результаті дихання клітин у всіх людей, але ослаблений впливом алкоголю організм не в змозі їх нейтралізувати. Звідси і круги під очима, зморшки, а в деяких випадках навіть набряклість і одутлость особи.
Відрізнити алкоголіка від здорової людини досить просто. У першого на обличчі спостерігаються почервоніння. Справа в тому, що на готельних ділянках відбувається інтенсивний приплив крові. Що ж стосується її відтоку, то він утруднений в результаті звуження судин, також характерного для тих, хто п`є людей. В такій ситуації лікування алкоголізму просто необхідно, адже мова йде про порятунок людського життя.
Відео: програма лікування алкогольної та тютюнової залежності
Якщо підступна недуга подолано, то відновити природний стан шкіри цілком можливо і завдяки правильному харчуванню. Розглянемо найбільш корисні в цьому зв`язку продукти:
- горіхи. Цей продукт чудово живить клітини шкіри, прискорює процес їх регенерації. Для досягнення відмінних результатів досить з`їдати 50 грамів волоських горіхів, фундука або мигдалю раз в два дні.
- жирна риба. Найкраще поява зморшок запобігають такі морепродукти як сардина, оселедець, скумбрія і лосось. Саме риба сприяє усуненню шкірних запальних процесів і покращує кровообіг.
- Овочі оранжевого і червоного кольорів. Відновити природний колір обличчя допомагає регулярне вживання моркви, помідорів, перцю і гарбуза. У них багато бета-каротину, що активізує процеси відновлення клітин.
- гранат. Саме гранат повертає шкірі природну еластичність і пружність. На особливо складних ділянках його можна використовувати і поверхнево.
- Оливкова олія. Алкоголь робить шкіру сухою, а оливкове масло зволожує і дає їй найважливіші жирові кислоти.
- Зелений чай. Такої кількості антиоксидантів як в зеленому чаї немає ні в жодному іншому продукті. З його допомогою боротьба з наслідками алкоголізму дійсно дуже ефективна. Притому його можна не тільки пити, але і прикладати до пошкоджених ділянок шкіри.
Багато клініки, які здійснюють лікування алкоголізму в Москві та інших великих містах Росії, сьогодні приділяють пильну увагу не тільки процесу позбавлення від залежності, але і рішенням супутніх проблем зі здоров`ям.
Однак відновити шкіру цілком можливо і не вдаючись до медикаментозного лікування. Потрібно лише по-справжньому цього захотіти, правильно харчуватися і в цілому дотримуватися здорового способу життя.