Вплив сонця на шкіру
Сонце і шкіра
Настає час відпусток, коли можна приділити собі трохи більше уваги. Абсолютно особливого догляду вимагає шкіра влітку, хоча три головні принципи залишаються незмінними: очищення, живлення і захист.
Сонце, повітря і вода - що краще можна придумати для оздоровлення організму? Під впливом ультрафіолетових променів підвищується гемоглобін - поліпшується склад крові, посилюється обмін речовин, нормалізується діяльність нервової і ендокринної систем, організм забезпечується вітаміном «D». Благотворно діють сонячні промені на шкіру.
Але не поспішайте увібрати в себе все «сонце». Ніжачись в ласкавих сонячних променях, часто буває важко визначити ту грань, коли корисне для організму вплив, перетворюється в згубну: порушуються терморегуляція і обмін речовин, змінюється склад крові, може розвинутися недокрів`я, з`являються надмірна збудливість, дратівливість, безсоння, головний біль, шкіра стає сухий, промальовувалися дрібні зморшки. Сонячні опіки часто залишають на шкірі рубці і пігментні плями.