Як стати ловцем снів?

категорія Поради і секрети

Відео: Ловець снів DIY Dreamcatcher

(Із книги "врата сновидінь" професора історії і філософії античних світів Роберта Мосса, який також є професійним учителем шаманізму і дослідником сновидінь)

Або, за словами шаманів Перу, як знайти справжню і повну владу над своїм життям?
Перш ніж відкрити врата цього процесу, Ви повинні створити таємне місце і час для цих занять, тобто, ви повинні створити конкретні рамки, які будуть розділяти Ваші дослідження сновидінь від решти світу і справ. Потім, Ви повинні навчитися володіти рівнем Вашої психічної енергії настільки, щоб при необхідності вміти піднімати цей рівень. Це досягається аутогенними тренуваннями на розслаблення, медитаціями по роботі з чакрами. Пропускаючи через чакри енергію Землі і потім енергію Космосу, Ви тим самим можете стабілізувати свій власний рівень психічної енергії. Мета такої медитації - очиститися від усіх негативних думок і настроїв, які можуть блокувати роботу, тобто, навчитися бути тут і зараз з позитивним настроєм.




Як же позбутися від страхів кошмарних сновидінь?

Якщо Вас переслідують кошмари, і Ви вже знаєте, що причина їх появи полягає в Вашому власному ігноруванні попередньої інформації, надісланій Вам в більш м`якій формі, то найкраща порада - це мужньо стати лицем до лиця з цими образами кошмарних сновидінь. Ви ні в якому разі не повинні ховатися від них, тому що чим більше Ви їх будете боятися - тим більше вони Вас будуть тероризувати. Найкращий спосіб роботи з образами кошмарних сновидінь прийшов з вуст дитини, моєї чотирирічної доньки Софі. Одного разу вона прийшла до мене і розповіла, що їй тільки що приснився кошмарний сон, де два жахливих чудовиська переслідували її. Але вона переодягнулася в костюм дракона і почала сама переслідувати їх назад поки вони обидва від неї не втекли. Скільки ж дорослих людей повинні почути таку мудрість з уст дитини, щоб перебороти свої внутрішні страхи?

Діти чимось нагадують шаманів, для них сни є такою ж реальністю, як і повсякденне життя. Ви повинні навчитися вмінню стати лицем до лиця з образом Ваших страхів і спокійно поставити йому питання: "Хто ти? Що ти хочеш? Чому ти мене переслідуєш?" Вражає те, що найчастіше після такої конфронтації образ ворога перетворюється в образ союзника тому часто образ чудовиська приймається лише для того, щоб звернути на нього Вашу увагу, щоб Ви зупинилися і почули ту інформацію, яку до Вас хочуть донести. Наприклад, шамани південно-східній Азії використовують образ тигра як свого союзника. Якщо кожен з нас побачить уві сні розлюченого тигра, то ми не злякатися йому буде дуже складно, і саме тому потрібно неабияка сміливість стати лицем до лиця з таким звіром і зробити з нього свого союзника. Відмова від такої конфронтації створює незавершені проблеми, які будуть переслідувати Вас в образі кошмарних снів до тих пір, поки Ви самі не покладете цьому край.
Практична робота з сновидіннями починається зі створення особистого Щоденника Сновидений, в якому на першій сторінці Ви можете написати для себе так: "Я відкритий для своїх сновидінь і хочу пізнати їх мудрість", І тримати цей щоденник разом з ручкою завжди поруч зі своїм ліжком.

Перш за все, щоранку Ви повинні виділити для себе час для спогади і аналізу своїх снов.А це означає, що кожного ранку Ви не повинні підхоплюватися з ліжка і миттєво пірнати в побутові турботи, а Ви повинні дати собі хоча б 10 - 15 хвилин для того, щоб не відкриваючи очей і лежачи в ліжку, згадати свій сон від початку до кінця і потім коротко записати в приготованому щоденнику. Якщо Ви користуєтеся вранці будильником, то простежте щоб звук його не був занадто різким щоб не "злякати" спогади про Ваше сновидінні, нехай звук будильника буде м`яким і спокійним, достатнім для того щоб прийти до тями і в той же час не забути свої нічні пригоди. Для цього Вам ще необхідно мати свій особистий час, огороджене від всіляких вторгнень членів Вашої родини, тому що процес перетворення в ловця снів вимагає усамітнення і зосередження. Сновидіння мають дуже тонку матерію, і варто Вам на секунду відволіктися від Вашого сну, як він тут же випарується без сліду, тому "ловля снів" вимагає особливої ментальної спритності. Часто багато хто говорить, що вони не бачать снів взагалі, але це не так. Просто не всі встигають їх вчасно зловити (тобто запам`ятати), і тому у них залишається відчуття відсутності сновидінь. Тому необхідно згадувати сон негайно по приходу до тями, не відкриваючи очей в ліжку і тут же записати ще до того, як дозволити будь-який інший сторонньої думки прослизнути в Вашу голову.

Але якщо ви спите разом зі своїм партнером, тут можуть виникнути проблеми усамітнення. Продумайте заздалегідь план Ваших дій, і якщо по пробудженню і після лову і фіксації сну у Вас немає можливості робити записи в ліжку, Ви можете усамітнитися у ванній або туалеті. До речі, дуже багато серйозної роботи над сновидіннями було зроблено саме там. Головне - це записати сон негайно і не залишати "на потім", Навіть якщо і в даний момент цей сон може здатися Вам не надто важливим.
Пізніше, протягом дня, Ви знайдете вільний час повернутися до Ваших записів і оцінити їх зміст. Ви повинні виробити постійну звичку робити записи щоранку, незалежно, чи встигли ви повністю зафіксувати Ваш сон. У Вас в будь-якому випадку залишиться або якийсь уривок бачення або асоціації, клаптик емоції або інтуїтивного відчуття - все це повинно негайно потрапити в Ваш Щоденник, це повинно стати Вашою другою натурою, і цим Ви як би говорите: "Я тут і я готовий прийняти ту інформацію, яку мені готові передати сни". Я веду такий Щоденник вже більше 30 років, і кожен раз коли я повертаюся до старих записів - він відкриває мені все більше і більше, це справді моє найцінніший скарб.
 
Згодом і практикою, Ви розвинете свою власну мову символів для інтерпретації Ваших сновидінь, Ви почнете вловлювати взаємозв`язок Ваших сновидінь з подальшими подіями Вашого реальному житті. Ще дуже корисно завести групу приятелів, з якими Ви зможете зустрічатися і обговорювати Ваші сновидіння. Це необхідно для розширення Ваших же поглядів і розуміння, незалежно від того, яку саме точку зору Ваші приятелі поділяють з приводу сновидінь - фрейдовскую, юнговским, шаманізм або якусь іншу.
Поділися в соц мережах:
Cхоже


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
Правда про те, як чоловіки вибирають жінку, на якій вони готові одружитися Правда про те, як чоловіки вибирають жінку, на якій вони готові одружитися

Відео: "Чому жінки вибирають не тих чоловіків?" Володимир Раковський в проекті «На грані»Як ви думаєте, за якими критеріями чоловіки вибирають собі майбутніх дружин? Те, як більшість жінок уявляє собі це, є в корені…

Усвідомлений сон. Хакери сновидінь Усвідомлений сон. Хакери сновидінь

Хакери сновидінь. Усвідомлені сниКожному гостю - цінний подарунокВзагалі кажучи, скільки на землі сліперів, стільки і методів входження в керований сон. Сновідящій і ясновидиця Олена Мир - автор книг «Шлях астрального воїна» і…

Чи є сенс в образах, що постають перед нами в снах? Чи є сенс в образах, що постають перед нами в снах?

Відео: Духовні процеси знаходять образи уві сніЧи можна знайти сенс в тих образах, що постають перед нами в снах? Так, якщо ми знайомі з їх символічним значенням і включаємось в самоаналіз. Ось лише перші кроки на шляху до розуміння.  Кожен з наших…

Повторювані сни Повторювані сни

Відео: Повторювані ситуації уві сні. Розводки у снах.Наші сновидіння служать для перегляду поглядів і звичок. Повторювані сни означають, що перегляд програми виявився невдалим. Сучасні психологи вважають, що такі сновидіння показують щось дуже…

Психологія сну. Таємниці сновидінь. Тлумачення популярних снів Психологія сну. Таємниці сновидінь. Тлумачення популярних снів

Відео: Таємниця сновидінь. Розгадка тлумачення значення снів.неприємні сни Розширене тлумачення снів про змій, павуків, щурах, жабах і комах паразітах.Метод самостійного тлумачення снів-кошмарів на основі психології.Відео: Сон і сновидіння.…

Сонник. Що позначають наші сни Сонник. Що позначають наші сни

Відео: Тлумачення снів: Воші. Сонник. До чого сниться ВошіСонник. Розгадаємо мову мрійЗ найдавніших часів сновидіння розбурхували думки людства: звідки приходять ці нічні образи і що вони означають?Відео: СОННИК - ЧИ ВАРТО ВІРИТИ побаченому уві…

Сонник про їжу та напої Сонник про їжу та напої

Відео: ?????? The Cancer Dies When You Eat These Foods - Time To Start Eating ThemСонник - їжа. Тлумачення сновидінь: їжа і напоїЯк тлумачити сни про їжу. Метод самостійного тлумачення снів на основі психології.Сни про їжу - досить часті. Такі,…

Усвідомлене сновидіння - практика Усвідомлене сновидіння - практика

Практика усвідомлених сновидіньІнтерес до усвідомленим сновидінням зараз все більше зростає, і методів входження в усвідомлене сновидіння безліч. Багато з них настільки важкі, що після кількох невдалих спроб їх застосувати, може пропасти всяке…

Як навчитися читати думки і розвинути в собі ці здібності Як навчитися читати думки і розвинути в собі ці здібності

Телепатія - це здатність мозку передавати і приймати думки, образи і почуття іншого вміє мислити об`єкту. Тут не використовуються засоби комунікації або інший технічний вид обміну інформацією. Така передача думок є енергетичним обміном.Багато хто…

Як викликати усвідомлений сон і які небезпеки можуть підстерігати людини в ньому Як викликати усвідомлений сон і які небезпеки можуть підстерігати людини в ньому

Практика усвідомлених снів відома багатьом і давно. Це інтригуюче, хвилююче, затягує дію. Головне - не загубитися між сном і теперішнім часом. Люди, які знають, як викликати усвідомлений сон, дуже втягуються в це заняття. Зупинитися буває…

Як схуднути в два рази швидше і не набрати вагу знову Як схуднути в два рази швидше і не набрати вагу знову

Відео: як не набрати вагу після дієтиЩоб зайві кілограми витікали швидше, а головне, щоб не поверталися, потрібно вести щоденники, причому відразу два. В один ви будете записувати, що ви з`їли і в якій кількості. В іншій - скільки ви втратили в масі…


» » Як стати ловцем снів?