Як позбутися від заздрості: викорінюємо погане почуття
Заздрість - погане почуття, ти ж чула про це? Вона часом дуже заважає нам жити і процвітати, займатися собою і думати про те, як досягти успіху.
Позбутися від заздрості непросто, особливо якщо привід для неї є. Наприклад, знайома купила машину або колега помітно схудла, а ти все ніяк не можеш. Щоб позбутися від заздрості, потрібно знайти її причини. Їх може бути багато: багатство, слава, краса, влада і інше.
Покопатися в собі і будь чесною: чому ти заздриш? Гарної зовнішності моделі? Ти не знаєш, скільки вона в неї вклала, щоб стати такою, а природна краса - це не її особиста заслуга і гордість. Інша справа - вчинки і досягнення. Не можеш позбутися заздрості до чиїх-небудь грошей? Подумай, що матеріальне може швидко з`явитися і швидко зникнути, а заробити здатний кожен на чому завгодно.
Відео: Як ПОЗБУТИСЯ від ЗАЗДРОСТІ?
Коли знайдеш причину, потрібно постаратися позбутися від заздрості:
1. Контролюй себе і свої думки.
Хочеш то, що мають інші, - думай не про те, як круто, що у кого-то це є, а про те, що потрібно робити, щоб у тебе теж було подібне. Взагалі потрібно це тобі настільки? Позбутися від заздрості допоможе самоаналіз і тверезий розум.
2. Не суди про те, чого не знаєш напевно.
По-перше, є відмінна фраза з цього приводу: заздрячи чужому щастю, ніколи не знаєш, як довго людина до нього йшов. За зовнішнім благополуччям може стояти багато розчарувань і проблем. Можливо, людина багато працював і терпів нестатки, а ти просто сидиш і заздриш.
3. Займися собою.
Відео: Як позбутися від заздрості? НЛП і заздрість
Ти не можеш позбутися заздрості, що хтось зайняв перше місце з плавання? Виникає закономірне питання: що зробила ти, щоб бути на його / її місці? Тобі нічого не заважає розвиватися, вдосконалюватися і бути кращою в певній справі. Це може бути вишивка бісером, бізнес або танці на пілоні - неважливо. Важливим є те, що своє зростання і реалізація допоможуть позбутися від заздрості.
lady.tochka.net