Як вкласти спати немовляти

Відео: Як укласти СПАТИ дитини? // Лайфхак для мам / Mariya Bezhko

Дитина до року: як укласти його спати?

вкласти спати немовлятиНовонароджені діти сплять приблизно 18 годин на добу - вдвічі більше, ніж дорослі люди. Дитячий сон має особливу цінність: в цей час малюки ростуть, закріплюють навички, отримані в процесі неспання, обробляють звукову, візуальну і моторну інформацію. При цьому, в перші шість місяців життя, сон дитини виступає в ролі бар`єру, який перешкоджає інформаційного перевантаження. Сон допомагає дитині краще засвоювати пропоновані зразки поведінки і розбиратися у власних враженнях і емоціях. Саме під час нічного сну, малюк вчиться вибудовувати свої відносини з навколишньою дійсністю, переживаючи заново те, у що він був залучений днем. Діти, які не мали в ранньому віці проблем зі сном, мають спокійним темпераментом.

Відео: Як навчити дитину засипати без грудного годування і хитання? [Супермама]

Фахівці вважають, що поганий сон негативно відбивається на імунітеті і нервовій системі дитини. Але з якихось причин може прокидатися дитина вночі? Ось основні з них:

  • потреба в їжі;
  • бажання, щоб хтось опинився поряд;
  • дискомфорт, викликаний ріжучими зубками;
  • втрата пустушки або іграшки;
  • фізіологічне незручність: забруднений підгузник або задушливе повітря / протяг в приміщенні.



Що необхідно зробити для того, щоб дитина спокійно засинав, а на його сон не могли вплинути якісь зовнішні чинники?

Малюки потребують безпеки і захисту під час сну. Якісний підгузник дасть належний захист, оберігаючи ніжну шкіру немовляти від роздратування. Всім діткам подобається постійність, комфортна передбачуваність, події, що повторюються щодня, тому необхідно придумати вечірній ритуал відходження до сну. Укладайте малюка приблизно в один і той же час. Перед сном скупайте дитини і погодуйте його. У воду для купання можна додати відвар лаванди. Під час водних процедур, малюк витрачає багато енергії, його нервова система розслаблюється, і він легше засинає. Приглушите в кімнаті світло, і почніть заспокійливу гру: візьміть малюка на руки, покачайте його, заспівайте колискову або проведіть легкий масаж із застосуванням натуральних олій. Простежте за тим, яка температура переважає в дитячій кімнаті. У задушливому приміщенні складно розслабитися, не дивлячись на всі прийняті зусилля. Тому обов`язково провітрюйте кімнату дитини перед сном. Ідеальна температура в приміщенні 18-20 ° С.

Відео: Як правильно укласти новонародженої дитини спати

Для тих, хто постарше - що подарувати хлопчикові на 2 роки.

Повторюйте ритуал щовечора, і тоді багатьох проблем із засипанням і нічним сном вдасться уникнути.
Хороших снів вашому малюкові!

Відео: Як вкласти спати дитину за 40 секунд

Схожі статті:
Як налагодити сон дитини
Дитячі фантазії
Дитяча тривожність
Поділися в соц мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як вкласти спати немовляти