Як позбутися від тріщин на п`ятах?

Тріщини на п`ятах, найбільш поширені джерела болю і дискомфорту. Влітку, приходить час перевзуватися в відкрите взуття, виникає проблема естетичного вигляду. Звичайно, хочеться скоріше вилікувати тріщини на п`ятах і для цього впору накупити в аптеці безліч кремів і імпортних засобів, але краще скористатися старовинними народними засобами.

Причини виникнення тріщин на п`ятах

1. Незручна вузька взуття може вплинути на появу тріщин на п`ятах. Тапочки, шльопанці, сланці - це взуття без задника. При ходьбі підошва плескає задньою частиною, завдаючи механічне пошкодження на п`яту. Крім того, дрібні частинки грунту і піщинки прилипають до поверхні шкіри ніг і викликають мікроскопічні пошкодження.
2.  Неправильний догляд. Підошви ніг вимагають гарного догляду. Їх недостатньо просто вимити з милом. 1 раз на тиждень необхідно користуватися пемзою або електричної пилкою, щоб позбутися від огрубілого шару шкіри. Перед сном п`яти необхідно змащувати живильним або жирним кремом. Чудовий ефект дають різні маски.
3.  Вага, що перевищує норму тіла, чинить тиск на поверхню п`ят. Через це шкіра ушкоджується і тріскається.
4.  Дефіцит вітамінів. Вітамін A відповідає за здоров`я шкіри і бере участь у створенні нових клітин. Через його нестачі шкіра лущиться і стає еластичною. Вітамін E робить шкіру пружною і допомагає засвоювати вітамін A.

Народні засоби і рецепти для усунення тріщин на п`ятах

Відео: Як Позбутися від тріщин на п`ятах в домашніх Умовах

Маски, відвари, компреси, мазі, приготовані за допомогою перевірених часом рецептів, надають досить ефективний вплив, а часом навіть діють швидше аптечних.
Ванночки з цілющих трав

Ромашка, череда, календула, кропива, звіробій добре підходять для приготування ванн. Ці трави знімають запалення, дезінфікують і роблять шкіру м`якою. Заварені квіти і трави настоюють 2 години, потім додають в ємність з водою. Вода не повинна бути гарячою. Час такої ванни 15-25 хвилин.

Мед і борошно

Відео: тріщини на п`ятах! ЯК ШВИДКО ПОЗБУТИСЯ тріщин.

3 столових ложки меду з`єднують з 6 столовими ложками борошна, вимішують і розкачують 2 коржі невеликого розміру, що залишився тісто прибирають в холодильник. Вимиті ноги витирають, до п`ят прикладають медову коржик. Прив`язують за допомогою бинта або плівки до ніг і загортають. Прокинувшись коржі, знімають, ноги промивають теплою водою.

Білокачанна капуста і мед

Цей дієвий компрес допомагає навіть при кривавих глибоких тріщинах. Капустяний лист подрібнюють, доливають однакову кількість меду і ретельно змішують. Суміш накладають на добре розпарені п`яти, закріплюють поліетиленом і надягають шкарпетки. Не знімаючи, тримають до ранку.

Господарське мило і чай

Будь-яку натуральну тканину, за винятком вовни, просочують міцним розчином чаю. Потім добре милять господарським милом і прикладають на п`яти. Вистачає 5-7 компресів, щоб пройшли тріщини.

Відварну картоплю і оливкове масло

На дві середніх відварених картоплі додають 1 ст. л. масла. Відварну картоплю подрібнюють до консистенції пюре, додають оливкове масло. Добре перемішавши, викладають на сухі, чисті п`яти, закриваючи харчовою плівкою, зверху надягають вовняні шкарпетки. Компреси дають хороший результат, якщо їх тримати до ранку.

Помідори подрібнюють блендером, отриману кашку накладають на п`яти, і закріплюють бинтом або поліетиленовою плівкою. Тримають компрес більше 5 годин.

Існують і менш поширені захворювання є причиною, по якій виникають тріщини на п`ятах. Це діабет, хвороби щитовидної залози, порушення роботи шлунка, кишечника. При таких захворюваннях варто звернутися за допомогою до лікаря.

Повернути здоров`я п`ята не так просто, але виконуючи регулярно процедури, ви легко досягнете позитивного результату. Ваші п`ятки будуть рожевими, як у дитини, а хода стане легкою і вільною. Все у ваших руках!