Як збільшити об`єм грудей

---

За статистикою володарками самої «пишної» грудей в Європі є англійки. Близько 30% жінок Великобританії носять бюстгальтери четвертого, п`ятого і шостого розмірів. На другому місці - голландки, серед яких кожна п`ята має такий обсяг бюста. За ними слідують датчанки, бельгійки і француженки.

Тренажери

Заняття спортом, безперечно корисні, для грудей в тому числі. Однак збільшити обсяг бюста таким способом у вас не вийде: в жіночих грудей м`язової тканини немає. Виконуючи ряд вправ, ви підтягніть м`язи живота і сідниць, зміцните м`язи, що підтримують молочні залози. Поліпшите поставу і тоді ваші груди візуально буде здаватися вам трохи більше.

Відео: Як збільшити грудну клітку

Креми і мазі

Виробники «чарівних» кремів наполягають, що при регулярному втиранні таких коштів карколомний ефект не змусить себе чекати. Насправді гелі і креми можуть тільки поліпшити її пружність і еластичність. До складу засобів найчастіше входять фруктові екстракти, вітамін С, екстракти хмелю і женьшеню, а також кокосове і оливкове масла. Однак доглядаючи за бюстом за допомогою зволожуючих, живильних і тонізуючих засобів ви тільки поліпшите кровообіг молочних залоз і на обсязі грудей це ніяк не відіб`ється.

Відео: 47 народних рецептів лікування йодом, як збільшити розмір грудей за допомогою йоду, тест на вагітність

 біоактивні добавки

Самі популярне і простий засіб - це БАДи. Прийняв пігулку і груди виросли. Однак приблизно через місяць бюст повернеться до первісних розмірів. Секрет в тому, що біологічно активні добавки містять екстракт хмелю, а до його складу, як відомо, входять фітоестрогени, які надають гормоноподобное дію, в результаті чого бюст і збільшиться на деякий час. При нерегулярному вживанні таблетки відносно безпечні для здоров`я. Однак при «передозуванні» вони провокують зростання залозистої тканини, чого не повинно відбуватися при нормальних фізичних циклах. Щоб уникнути раку грудей, будьте уважніше з кількістю застосовуваних засобів.

Відео: Збільшити обсяг грудей можливо.

коригувальні бюстгальтери

Такі бюстгальтери піднімають груди, роблячи її візуально більш пишною і високою. Багато жінок заради такого ефекту готові терпіти незручності і дискомфорт. Купуючи красу ви втрачаєте здоров`я. Здавлює і тісна білизна порушує кровообіг і перешкоджає вільному диханню, що, в свою чергу може викликати застій крові в молочних залозах і привести до серйозного захворювання грудей. Не варто носити такі бюстгальтери постійно, але в особливих випадках можна себе і побалувати.

капуста

Корисність цього овоча вже давно і незаперечно доведена. Справа в тому, що будь-які сорти капусти, включаючи брокколі, брюссельську, червону, містять сульфорафан. Цей антираковий компонент має протизапальну і розсмоктуючу дію, знімає набряки і сприяє збільшенню молочних залоз у дівчаток. Особливо буде корисний цей овоч дівчатам в період статевого дозрівання і, безсумнівно, жінкам в постклімактеричний періоди.

операція

Єдиний реальний спосіб збільшити об`єм грудей - це імплантанти. Іноді жінки навіть не замислюються про наслідки цієї складної операції і сприймають їх як звичайні необхідні процедури. Однак термін служби імплантанта навіть самого найвищої якості п`ять-шість років, після чого його потрібно замінити. В одязі «нова» груди виглядає просто чудово, але варто вам її оголити - буде видно хірургічні шви і обриси імплантанта. Крім того, відчуваються на дотик сторонні тканини. Подумайте добре перед тим, як лягати під ніж.

Як збільшити об`єм грудей? Кардинально змінити обсяг і форму грудей можна тільки хірургічним шляхом. Але навіщо змінювати те, що дано природою? Займайтеся спортом, їжте капусту, робіть маски в області декольте - і ваші груди ще довго буде предметом захоплення чоловіків. Чи не в розмірі справа!