# 3. Тонізація - як не потрапити в халепу?

Прочитали заголовок - Тонизирование особи - як не потрапити в халепу?

Що я маю на увазі? пояснюю

Вчора випадково зустріла подругу. Як водиться - забалакались. Вона знає, що я займаюся практиками омолодження обличчя і, природно, торкнулися теми догляду за шкірою. Виявилося, що вона вважає тонизирование шкіри взагалі непотрібним.

«Навіщо? І так часу не вистачає. Очищати - так, зрозуміло. Зволожувати, живити - теж. Тонізація - це, напевно, вигадка косметичних фірм разом з косметологами. Їм же потрібно дeньгі заробляти ».

Ось її слова.

Навіщо потрібно тонизирование

А ви знаєте, навіщо потрібно тонизирование? Може, дійсно, вигадка, рекламний хід.

Я пояснила подрузі, розповім і вам. Тонізація - це логічне закінчення процедури очищення обличчя. Ось уявіть.

Наша чудова шкіра. На неї постійно налипає багато чого. Ми вже зрозуміли, що потрібно це прибрати. Прибираємо. Що відбувається в цей час зі шкірою? Пори розширюються, видільна функція активізується. Загалом, стан шкіри можна порівняти зі станом стресу. Якщо ми залишимо її так - чи дасть очищення достатній ефект? Навряд чи.

Тільки що очищені пори звузяться не відразу, а, значить, поки це не відбудеться природним шляхом, вони будуть відкриті для повторного забруднення. Тому дуже важливо привести шкіру в нормальний природний стан, оберегти від зневоднення, щоб вона могла вже почищена функціонувати максимально ефективно. В цьому і полягає завдання тонізації.

Мої аргументи змусили задуматися мою подругу.

Але якщо важливість тонізації доведена, виникає ще одне питання.

Чим тонізувати?

Вибір нелегкий. Магазинні полиці ломляться від кількості пропонованих для догляду коштів, в тому числі тоніків і лосьйонів. Але, на жаль, в їхньому випадку, кількість ніколи не перейде в якість. Їх склад, яким би натуральним він не оголошувався виробниками, все одно містить багато «хімії». А тому свідомо небезпечний.

Ця проблема не стоїть, якщо ви самі робите лосьйони або тоніки з підручних продуктів. Тут інша проблема - підібрати підходящий саме вам рецепт. Не всяка жінка, а тим більше чоловік ризикне відправитися в це плавання. І лінь, і елементарний дефіцит часу.

Я спрощу вам задачу. Всі кошти для тонізації шкіри можна розділити на кілька груп:

1. лід (Основа - звичайна вода, трав`яні настої, соки) - не тільки допомагають прокинутися вранці, але і добре тонізують шкіру, покращують колір обличчя.

2. компреси:
холодні компреси (температура близько 15 градусів) - тримати 5-10 хвилин
змінні компреси. Тут використовується наступна схема: гарячий компрес - 3-4 хвилини, холодний компрес 10-15 хвилин
Ці компреси особливо гарні для млявою шкіри обличчя і шиї, допомагають зміцнювати м`язи, кровоносні судини.

3. лосьйон власного приготування. Як я вже говорила, рецептів багато. Найпростіший - вмитися водою, підкисленою лимонним соком (візьміть буквально кілька крапель). Як і для компресів або приготування льоду, можна пофантазувати на тему трав.

У ваших руках зробити себе молодою і красивою в будь-якому віці. Запропоновані засоби зроблять такий результат неминучим. Потрібно докласти лише трохи зусиль.

Тепер, коли шкіра очищена, стала ніжною і гладенькою після тонізації, потрібно підживити її важливими для неї елементами. Але про це поговоримо в наступному уроці. Як завжди коротко і по суті, тільки для моїх передплатників.

попередній урок
наступний урок