Як позбутися від закоханості, яка заважає жити

Любити і бути коханим - це величезне щастя для людини. Але що робити, якщо ця любов не взаємна або того гірше, несе небезпеку для здоров`я і життя? Від таких почуттів потрібно позбавлятися швидко і без жалю.

Існує безліч хороших порад, як позбутися від закоханості, яка заважає вам нормально жити. Розглянемо деякі з них.

У яких випадках слід позбавлятися від закоханості

Для одних людей безмовні почуття є стимулом вдосконалювати себе. Інші сприймають це як крах життя, вони не здатні в таких випадках вести нормальний спосіб життя.

Проаналізуйте свої статки. Вам потрібно терміново позбуватися від закоханості, якщо ви виявили у себе такі ознаки:

1. Туга.
2. Депресивний стан, думки про суїцид.
3. Постійно роздратовані і плачете.
4. Чи вважаєте себе неповноцінним.
5. Засмучено харчову поведінку.

Від почуття, яке руйнує ваше життя, спустошує її, потрібно позбавлятися, не шкодуючи. Подумайте, адже витрачаючи даремно своє життя на милування далеким ідеалом, ви втрачає свій шанс зустріти рідну людину.

Відео: Як позбутися від нещасної любові

Ні в якому разі не зберігайте відносини з агресивним, жорстоким людиною, не варто заради такої любові відводити собі роль жертви.

Відео: Почуття провини і сорому, які заважають жити людям - "Москва сльозам повірить"

Способи позбавлення від закоханості

Підвищуйте свою самооцінку, побалуйте себе, сходіть в салон краси, поновіть гардероб. Це значно покращує настрій.

Якщо є така потреба, дайте волю своїм почуттям, але без свідків. Плачте, кричите, а потім лягайте і гарненько виспіться. Прокинувшись наступного ранку, ви відчуєте полегшення. Іноді не заважає вивільняти емоції, не можна тримати все в собі, але ці емоції не слід виливати на інших.

Завантажуйте в цей період себе роботою, адже мозку складно зосередиться одночасно на двох процесах. Тому давши гарненько попрацювати розуму і тіла, часу на любовні переживання вже і не залишиться, а ввечері втома довершить розпочату справу. Таким чином, закоханість поступово зникне. Тільки не перестарайтеся.

Викиньте все, що нагадує про цю непотрібної любові. Не зберігайте фотографії, які нагадують про цю людину, приберіть все подаровані речі. Приберіть будь-яке нагадування про те, кого хочете забути. А спорожнілі місця в кімнаті можна заповнити предметами, яким не знаходилося місця раніше, напевно такі є.

Згадайте, що у вас є своя життя, не зводите її до того, вдалося чи не вдалося сьогодні побачити предмет свого кохання. Чи не ставте себе в смішне становище, намагаючись зіткнутися з цією людиною або надзвонюючи по телефону. Знайдіть собі цікаве заняття, рушайте в подорож, наповніть своє життя новими враженнями.

Побільше спілкуйтеся з позитивними, цікавими людьми, які, якщо буде потрібно, можуть допомогти слушною порадою.

"закрутіть" новий любовний роман. Нехай це не буде любов`ю на все життя, але нове знайомство, легкий флірт, допоможе і підняти свою самооцінку, і забути минулі невдачі в любові.

Ходіть на побачення, це допоможе відволіктися від важких думок і дозволить приємно провести час.

список недоліків

Закохане серце судить про кохану людину вельми необ`єктивно. Воно або зовсім не помічає недоліків, або знаходить їм найрізноманітніші виправдання.

Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ непотрібних закоханих ЗА 3 ПРОСТИХ КРОКИ

Тому потрібно підключити холодний розум і провести аналіз недоліків вашого "ідеалу". Згадайте ситуацію, в яких він виявив себе далеко не з кращого боку.

Подумайте, чи всі його судження ви вважаєте правильними і чи поділяєте їхню. Може виявитися, що його життєві цінності будуть кардинально відрізнятися від ваших.

Відео: Залежність і Любов. 8 причин любовної залежності

Складіть список з його негативних якостей, і тут потрібно чесну відповідь, а чи дійсно він та людина, яку ви хочете бачити поруч із собою на протязі всього життя. Врахуйте, адже на близькі стосунки не поширюються правила суспільної поведінки, і людина проявить себе таким, яким він є насправді і погані нахили приховувати не буде.

На щастя, закоханість - явище не довгострокове, тому, швидше за все, всі ці поради вам і не знадобляться.

Відео по темі статті

[Media = https: //m.youtube.com/watch? V = oGJoGCsmK5U]

[Media = https: //m.youtube.com/watch? V = PKK2cRV-csI]

[Media = https: //m.youtube.com/watch? V = quX4a-msFeo]

[Media = https: //m.youtube.com/watch? V = plcqWSeij8U]

[Media = https: //m.youtube.com/watch? V = bj4LqzLPNa8]