Діагноз - "самообман" - фото

Трохи прибріхувати ми звикли ще з дитинства, коли виправдовувалися перед батьками за якусь витівку. У дорослому житті брехня вже крупніше - ми брешемо начальникам, нашим другим половинкам і обов`язково - собі. Розбираємося, чому так відбувається і що з цим робити.

Відео: шейх Фаузан забороняє знімати себе на відео і фото

Зовсім інша справа - самообман. Заняття шкідливе, позбавлене сенсу, безперспективна і затягує. На нього підсаджуєшся, як на дурний серіал. І через деякий час виявляєш, що сама ніби граєш в якомусь поганому ситкомі і все, що відбувається найменше нагадує твою справжнє життя. Але ти до цього звикла - як же, шостий сезон, знайомі всі обличчя, і зрозуміло, як грати, щоб отримати правильну реакцію хохочущей за кадром публіки.

Корінь зла - в мотивах. Брехня собі потрібно в основному для того, щоб виправдати бездіяльність. А значить, воно гальмує рух, не дає тобі розвиватися. До того ж, ти опиняєшся одночасно і обманщицею, і тієї, кого обманюють, тобто постраждалою стороною, і таке роздвоєння особистості нічого хорошого теж не обіцяє. Для початку перевір, чи не занадто часто і багато ти брешеш собі в різних сферах життя.

Відео: Олександр Їжак Осипов, вся правда про фотографію

У відносинах

"Він не дзвонить, бо зайнятий на роботі"
"Він не робить пропозиції, тому що штамп в паспорті нічого не змінює"
"Він мене любить, просто по-своєму"

По-своєму - це як? Чи не телефонуючи, роками не роблячи пропозиції і зникаючи при кожному зручному випадку? Все це не дуже схоже на любов. І головне, ти це знаєш. Але чомусь волієш виправдовувати його і заганяти в кут себе. До речі, так само роблять дружини алкоголіків, подруги тих, хто любить розпускати руки, і коханки міцно одружених чоловіків. Всі ці дами теж вважають, що їх люблять по-своєму (а ще - "він без мене пропаде"). Навіть до психолога звертатися не потрібно, щоб зрозуміти: у дівчат збій в самооцінці. Але що ще за цим стоїть? Я думаю, звичайний страх, боягузтво. Людина, як би не старався це спростувати Джордж Клуні, - істота парне. Йому потрібен хтось поруч.

Проблема в тому, що дівчата часто занадто буквально сприймають це саме "хтось". Чоловік знайшовся, пазл, нехай і криво, склався - можна не турбуватися про завтрашній день. Адже якщо зараз покінчити з безперспективними відносинами, то не факт, що завтра в твоєму під`їзді вишикується черга з бажаючих регулярно дзвонити, писати СМС зі словом "малюк" і планувати весілля на Балі. При цьому 2017 рік, вищу освіту та задатки самоповаги не дозволяють зізнатися, що середньовічний девіз "хоч поганенький, але мій!" все ще актуальний для тебе. А значить, треба довести собі і оточенню, що не такий вже він поганенький. Просто любить по-своєму і зайнятий. Ну і розлучиться, як тільки Алла Пугачова піде зі сцени, - він же обіцяв. Все краще, ніж однієї.

Не дивно, що найчастіше дівчата кидають того, хто "любить по-своєму", Як тільки з`являється той, хто любить по-справжньому. Але вони не розуміють, що якби раніше покінчили з тривалим болісним романом, то і хепі-енд трапився б швидше. Просто тому що світобудову (ОК, що не світобудову, а певна кількість нормальних чоловіків) знало б, що ти вільна для пропозицій - в тому числі руки-серця-свята на Балі.

До речі, приблизно така сама схема працює з друзями і, особливо, подругами. Той же страх самотності змушує спілкуватися з людьми, які давно цього не заслуговують. Якась Даша каже тобі, що твої нові плаття і машина тісні, при цьому регулярно "забуває" гаманець, коли ви разом вечеряєте в кафе, грубо фліртує з твоїм бойфрендом, а хамські зауваження на адресу всього, що тобі дорого, пояснює цілорічним ПМС. Але ви ж ще в третьому класі поклялися бути Кращими Подругами - і крах цього лейбла складно визнати. Якщо тебе це втішить, подруга теж постійно собі бреше - адже це єдиний доступний для неї спосіб відчувати себе хоч кимось на твоєму фоні.

У житті взагалі

"Начальниця чіпляється, бо у неї немає особистого життя"
"Я спізнююся, тому що всюди пробки"
"У мене важка кістка, тому вага неідеальний"

Якщо ввести тебе в гіпноз і задати пару питань, ти напевно зізнаєшся, що на роботі нескінченно "лайкать" чужі фото, замість того, щоб зайнятися своїми прямими обов`язками (тому начальство ось-ось видалить тебе з друз ... списку штатних співробітників). Що ти занадто пізно виходиш з дому, тому винищила друзів запізненнями. Що важка у тебе не кістка, а попа і характер - і з тим і з іншим пора щось робити. Нарешті, дивлячись на ритмічно погойдуються перед тобою годинник, ти згнітивши серце доложиш гіпнотизера, що ваги показують правду і твій одяг не тягне на три кілограми, оскільки ти все-таки не космонавт, не учасник історичної реконструкції лицарських часів і не Анатолій Вассерман.

Дрібні капості, які ми великодушно дозволяємо собі робити щодня, в результаті виростають у великі проблеми. Так, пару раз можна і запізнитися з дійсно не залежних від тебе причин (і це не пробки). Є метро, піші прогулянки, будильник, заведений на годину раніше, - чула про таких? Навіть проти торта в день народження встоїть не кожна.

Але день народження, як ми пам`ятаємо, буває раз на рік. Виняткові обставини - теж не кожен день, якщо ти все ще не живеш в серіалі про криміналістів. Розбещеність можна пояснити тільки самої розбещеністю і небажанням працювати над собою. А ось виправдати - чим завгодно. Тому що затягує. Чи не робити завжди простіше, ніж робити. Скаржитися легше, ніж боротися. Злитися на іншого приємніше, ніж на себе.

І не те щоб нас це все повністю влаштовує, немає. Звичайно, глибоко всередині ми собою незадоволені. Засмучувати друзів і боса не хочеться, влізти в джинси меншого розміру, навпаки, хочеться (а краще не влізти, а впорхнуть). Але якщо чесно зізнатися, що проблема в тобі самій, доведеться щось робити. Хоча б висновки - для початку. Кому це сподобається?

Що робити

Замість того щоб усунути або хоча б виявити причину болю, ми частенько п`ємо знеболююче. Не хочеться витрачати час, йти до лікаря, розповідати йому все як є, отримувати рекомендації, приймати препарати, які він випише, за тим графіком, на якому він наполягає. Довго, дорого і складно. Простіше закинути таблеткою з найближчої аптеки і не думати про неприємності - до наступного разу. Прикро тільки, що наступного разу настане досить скоро. Але ж могла б вести по-справжньому здорове життя здорової людини.

З брехнею собі справи йдуть так само. Втішилася, заспокоїлася, пішла далі. Життя не змінилася - на краще вже точно. Втім, якщо хтось наполягає на тому, що брехати собі корисно і продуктивно і взагалі "на спасіння", Можу запропонувати ще одну фразу, вже класичну, літературну, яку так люблять цитувати успішні самообманщіци з досвідом: "Я подумаю про це завтра". До речі, сподіваюся, вони чули і іншу фразу - "Завтра не приходить ніколи".

• Ідеальних людей, які живуть на твою ідеальним сценарієм.
• Методу схуднення, при якому можна їсти все і завжди і не додавати нічого і ніколи.
• Нестаріючих батьків.
• Мужів, що присвячують тобі весь свій час і при цьому успішних бізнесменів з великими перспективами.
• Маленьких дітей, які ніколи не плачуть і сплять тоді, коли їм скажуть.
• Будильників, які телефонують у відповідний момент.
• Таксистів, які слухають хорошу музику.
• Весіль, на яких задоволені всі.
• Підробок, яких не можна відрізнити від брендових речей.