Не поспішайте говорити "так" - фото

Відео: Виклик! Борошно Мадам челлендж!

Навряд чи будь-якої совісна людина зможе відмовити у проханні своєму колезі, одному, а тим більше, начальнику. І навіть авторитарний, жорсткий індивідуум колись ніколи соромиться сказати "немає". У більшості таких випадків згода абсолютно огидно натурі, але жалість, повагу до прохального, нарешті, слабкість характеру призводять до обіцянок, які часом ... абсолютно нездійсненні.



Не варто давати обіцянки і говорити "да", Якщо є сумніви в тому, що вони будуть виконані. Однак багато хто з нас, піддавшись хвилинної слабкості, купують абсолютно не потрібний товар тільки тому, що продавець викликав симпатію або ж володіє даром вмовляти.

"Навчіться переконливо говорити "немає". Це одне з найнеобхідніших на світлі уменій- життя ваша стане невпинним мукою до тих пір, поки ви не навчитеся видавати таку відповідь без запинки і категоричним тоном ...", - Говорив Бернард Шоу.

Причини, за якими ми не наважуємося сказати "немає", Можуть бути, крім уже зазначених, і іншими. Але як би там не було, боязкість і нерішучість, делікатність і м`якість характеру порушують душевну рівновагу і іноді викликають нервовий розлад як ваше - людини, яка не виконала обіцянку, так і того, хто понадіявся на вашу допомогу.

скутий словом "да", Ви відчуваєте, що ваш особистий простір порушено, інтереси ущемлені, але проблему все ж потрібно вирішувати, щоб не уславитися необов`язковим, безвідповідальною людиною. Інший раз неможливість сказати "немає" призводить до маси додаткових проблем і стресових настроям.

"Відмовляйте твердим тоном, без всяких сумнівів, але попередньо все продумайте. Краще вже відразу скажіть "немає", Ніж, подарувавши "да", Через якийсь час відмовитися від слова", - Сказано в одному підручнику для психологічних вузів.

Психологи розробили покрокову інструкцію для таких ось нерішучих людей, які ніяк не можуть видавити з себе це саме слово "немає". Спочатку треба кілька разів твердо проговорити самому собі: "Ні, я не буду цього робити".

Коли ці слова стануть для вас звичними, зверніться з ними вже до того, кому змушені відмовити у проханні. При цьому відмова має бути чітко аргументована, весь ваш вигляд і навіть поза повинні демонструвати рішучість і впевненість у своїй позиції. Іноді можна попросити пробачення, але в більшості випадків цього робити не варто.

Цілком можливо, що співрозмовник буде переконувати вас, наполягати, і тут головне - дотримуватися раніше сказаного і не піддатися слабкості. Найкраще говорити одну і ту ж фразу, наприклад,

Відео: Володимир Висоцький - Ранкова гімнастика

"Я вас зрозумів, але зробити цього не зможу з причин, про які вже сказав"

або

Відео: Пам`яті Жанни Фріске.20 червня 2015 20.06.2015

"Входжу в твоє положення", Але допомогти в цьому не можу".

Така відмова менш образливий для прохача, ніж просто слово "немає". Не вступайте в словесні баталії, особливо якщо знаєте свою слабкість - вас врешті-решт можна умовити зробити те, чого зовсім не хочеться.

Не зовсім правильно чинять ті, хто прагне завоювати собі репутацію такого собі хлопця-друзяки, безвідмовного і завжди готового прийти на допомогу, при цьому часом забуваючи про власні інтереси. Що ж змушує багатьох з нас йти на поводу у начальства, колег, друзів? Якщо в першому випадку це елементарне небажання гнівити шефа, то в двох інших причини можуть бути різними. Наприклад, занижена самооцінка, яка закріпилася ще з дитинства і найчастіше нав`язана батьками.

Людині здається, що він сам по собі нічого не означає в очах оточуючих, а ось якщо буде направо і наліво роздавати обіцянки і не покладаючи рук виконувати їх, ось тоді ... Чи варто дивуватися, що до такого стану речей інші швидко звикають і перестають зважати на безвідмовним?

Інтелігентність, приклад батьків не дозволяють відмовити в нічлігу або навіть досить тривалому проживанні хоч малознайомої людини, хоч товариша. Якщо умови дозволяють і таке суспільство господареві подобається, то все б нічого, але нерідко буває і по-іншому ... У такому випадку ввічливо, але твердо відмовити - найкращий вихід.