# 6. Як використовувати внутрішні резерви організму для омолодження обличчя і не тільки

Отже. Вже можна підбивати перші підсумки. Якщо ви ретельно вивчили перші п`ять уроків, то вже зараз у вашому розпорядженні є необхідний мінімум інструментів для досягнення поставленої мети в найближчі 2-3 місяці. Ви її пам`ятаєте? Мета даного курсу - це завжди молода і красива шкіра обличчя без «хімії».

Підводні камені омолодження

Однак наше життя влаштоване так цікаво, що практично будь-яка проблема має кілька сторін. І існують деякі підводні камені, здатні зробити все зусилля по омолодженню безглуздими або малоефективними. Саме про них ми і поговоримо сьогодні.

Думаю, ви погодитеся зі мною, що особа - невід`ємна частина нашого тіла (як тут не погодитися). Відповідно все, що відбувається з організмом (і навіть наші думки) має великий вплив на стан шкіри обличчя.

Що заважає нам бути молодою і красивою

Подумайте, що з нижче перерахованих факторів присутня у вашому житті і заважає бути здоровою (им), молодий (им) і красивою (им):

Відео: Настрій на омолодження і оздоровлення жінки

- недосипання
- стреси
- малорухливий спосіб життя
- Погане харчування (я маю на увазі не кількість, а якість вживаних продуктів)
- Куріння і т.д. і т.п.

Руйнівна вплив цих факторів на молодість і красу будь-якої людини, а особливо жінки, я відчула на собі.

Мерл Обертон про стрес

Показовою є і історія британської актриси Мерл Обертон. Ось її спогади.

Що цікаво, останній фільм, в якому знімалася Мерл Обертон, датований 1978 роком (їй тоді було 68 років).

Ось і виходить, що наш спосіб життя, наше ставлення до подій багато в чому визначають те, яке у нас здоров`я і зовнішній вигляд.

Стрес і ендокринна система

Відео: Здоров`я. Діагностика. Очищення і відновлення

Що ж в нашому організмі перетворює емоції в зморшки, хвороби або навпаки відмінне самопочуття і зовнішній вигляд? Велику роль тут відіграє ендокринна система. За допомогою гормонів вона може впливати на стан різних органів організму. Шкіра - серед них. Це можна легко побачити.

Наприклад, у нас виникло стрес. Виробляється гормон адреналін, і ми бачимо почервоніння шкіри (адреналін активує кровообіг). Реакція майже миттєва.

Також доведено, що на зовнішність величезний вплив справляє щитовидна залоза. Її ще називають «королевою молодості». Завдяки їй шкіра свіжа і пружна, нігті міцні, гарне волосся, фігура струнка і море енергії. Бережіть її, не забувайте вживати морепродукти (джерело йоду), поменше бувати на сонці.

Ну і як тут не згадати про статевих гормонах: жіночих - естрогенів, і чоловічих - андрогенів. Адже саме вони відповідають за ріст волосся на тілі, утворення шкірного сала, структуру шкіри і її здатність до регенерації. Якщо говорити про жінок, то через дефіцит естрогену шкіра легко стає сухою і млявою, старіє.

Що ж робити, коли власних статевих гормонів не вистачає? Деякі жінки звертаються до введення в організм синтетичних гормонів. Однак таке втручання дуже небезпечно, так як може порушити роботу всієї ендокринної системи.

Що допоможе вирішити проблему

Вирішити проблему допомагають рослини. Справа в тому, що багато хто з них містять у собі фітогормони або фітоестрогени. Ними багаті, наприклад, хміль, соя, солодка, малина, льон, виноград і ін.

У чому переваги фітоестрогенів:

- Діють як естроген людини, тобто взаємодіють з рецепторами шкіри і включають процес омолодження
- Не викликають звикання, оскільки не замінюють собою власний естроген людини, легко розщеплюються і виводяться з організму.

Як результат, з плином часу ефект від застосування фітоестрогенів не зменшується.

Можна, звичайно, спробувати заварити хміль, зробити маску з малиною або намазати особа лляною олією.

А можна скористатися засобами лінії інтенсивного догляду «Ніжне різнотрав`я». Вони мають багатий натуральний склад (в тому числі і фітоестрогени) і спрямовані на вирішення проблем зрілої шкіри.

Завдяки літокомплексам, фітомаска цієї лінії колаген шкіри краще утримує вологу, зміцнюється його структура, відновлюється контур обличчя, видно ефект омолодження. Витрати ж часу і сил на догляд мінімальні.

Бажаю вам мудрості і терпіння. А ще любові. Їй, як відомо, всі віки покірні. Нехай же любовні переживання допоможуть вам знайти здоровий і квітучий вигляд. І тоді дефіцит естрогену вас не торкнеться. Бережіть себе.

Нас ще чекає пара цікавих тем. Найближча з них «Що потрібно дати шиї, щоб вона не видала ваш вік». Цей урок допоможе вам знайти не тільки молоде обличчя, але і молоду шию.

попередній урок

Відео: І С Ц Е Л Е Н І С Т !!!

наступний урок