Ефірні масла проти целюліту: масаж, обгортання і ванни з ефірними маслами

Проблема, пов`язана з целюлітом лякає багатьох жінок і дівчат. Як тільки доводиться знімати теплий одяг і оголяти ноги, руки, то відразу стає видно що починається целюліт і це змушує багатьох починати шукати способи вирішення проблеми.

Хтось застосовує дорогі антицелюлітні гелі і креми, деякі жінки намагаються використовувати більш ефективний комплексний підхід, але не завжди витрачені кошти виправдовують надії.

Відео: Як позбутися целюліту. Масаж і обгортання - TheLiubchyk

Є й ті, хто застосовує народні засоби, але бажаний результат не завжди радує позитивним ефектом. Апельсинова шкірка на руках і ногах засмучує ще більше, якщо під нею чітко простежується зайву вагу.

Наша мета - підібрати ті народні засоби, які допоможуть впоратися з проблемою целюліту і його видимими проявами, а саме: в`ялою шкірою, апельсиновою кіркою і блідістю.

В`яла шкіра - справжня проблема для жінки

Ефірні масла, як ефективні засоби від целюліту

Ефірні масла давно відомі своїми цілющими, розслаблюючими і омолоджують властивостями. Ще в давні часи з їх допомогою наші предки підтримували своє здоров`я, відновлювали сили і повертали молодість шкірі.

Ті, хто хоча б один раз відчував на собі вплив ефірних масел не залишиться байдужим до процедури. Це справжня насолода, що дозволяє не тільки розслабитися, але і зміцнити імунітет, відновити сили і здоров`я, а також процедура, яка вселяє віру в те, що все буде добре. Під час ванни, масажу або обгортання розумієш, що, тільки навчившись любити себе, ми зможемо виявляти більшу турботу про тих людей, які поруч.

Чарівна сила масажу з ефірними маслами проти целюліту

Для початку необхідно зрозуміти, що між здоровою шкірою та шкірою з целюлітом існує різниця, яка добре проглядається на малюнку.

Відмінність здорової шкіри від шкіри з целюлітом

Використання ефірних масел під час масажу дозволяє не тільки оптимізувати обмінні процеси в клітинах шкіри і тканинах людського організму, але і покращує лімфоток і кровопостачання. Завдяки цьому в організмі запускаються процеси відновлення і регенерації, очищаються клітини і практично повністю знімає запалення. Ефективно це не тільки для тіла, але і для шкіри обличчя, яка стає більш еластичною.

Геранієве і грейпфрутовий ефірні масла від целюліту

За допомогою грейпфрутового і гераниевого ефірних масел можна вирішити деякі проблеми, пов`язані з обмінними процесами:

• Oни прискорюють потік лімфи і виводять надлишок рідини з організму людини.
• Після відходу з клітин зайвої рідини вони починають нормально харчуватися, поступово відновлюється кровообіг.
• Шкіра стає більш еластичною і пружною, що свідчить про те, що підшкірна жирова клітковина повільно йде.

антицелюлітні масла

Відео: Ефірні олії та глина для догляду за тілом і проти целюліту

Різноманітність ефірних масел і їх ефективність проти целюліту

Серед масел, що мають яскраво виражене антицелюлітну дію, не можна забувати про лимонному маслі від целюліту. Воно допомагає: поліпшити обмін речовин і ароматизувати шкіру. Нормалізує кровообіг, шкірний покрив стає гладким, пружним і приємним на дотик.

Для виведення зайвої рідини і поліпшення течії крові використовується розмаринову ефірне масло від целюліту. Косметологи відзначають його властивість стимулювати жировий обмін в клітинах, що є важливим фактором краси і здоров`я людського тіла.

Ще одне масло використовується, як ефективний спосіб виведення шлаків з шкіри - ефірне масло фенхеля солодкого. Його слідкувати-терпкий запах приємно впливає на рецептори і заспокоює нервову систему, як і більшість з описаних ефірних масел.

Загальнозміцнюючим, антистресовим і антицелюлітний дію має ефірне масло ялівцю. Крім цього, воно виводить з організму токсини і зайву рідину, сприяє розщепленню сечової кислоти, покращує обмін речовин і очищає кров.

Як відмінних засобів для боротьби з целюлітом косметологи використовують і інші масла: сандалу і сосни, солодкого апельсина і лаванди, кориці і бергамота, кипариса і імбиру, материнки, чорного перцю, мандарина, мускату і т.д.

Змішуючи їх з базовими маслами можна отримати відмінний результат при правильному і регулярному використанні.

Способи застосування ефірних масел проти целюліту

Думаємо, всі знають, що ефірні масла в чистому вигляді не використовуються і на тіло не наносяться. В якості базових основ косметологи радять використовувати жирні олії: оливкова, персикове, абрикосове і інші. Співвідношення масел повинно бути наступним 30 мілілітрів базового масла і 10-15 крапель ефірного.

Приготування ванни з ефірними маслами

Для початку необхідно змішати масло з морською сіллю або піною і тільки потім наливати воду. Необхідно уважно відстежувати, щоб масло розподілялося максимально рівномірно.

Композицій з ефірними маслами може бути багато, все залежить від особистої переносимості і переваг.

Приклад масляної композиції використання ефірних масел.

• 10 крапель олії грейпфрута і бергамота;
• 8 крапель ефірного масла герані;
• 3 краплі олії кориці і 5 крапель олії мускату;
• По 1 ч.л. базового масла на кожен вид ефірного масла.

Ванна з ефірними маслами

Щоб досягти бажаного результату, необхідно навчитися змішувати ефірні масла. Розглянемо деякі правила на конкретному прикладі.
Масла необхідно змішувати в скляному посуді за принципом: від меншого до більшого. Це означає, що першим капають то масло, обсяг якого менше і так далі.

• Приклади сумішей для антицелюлітного масажу.
• Нанести масло на проблемні ділянки.
• Втерти ефірне масло в шкіру.
• Використовуючи губку або рукавицю зробити масаж.

Суміш № 1

• 3 краплі лимона.
• 3 краплі фенхеля солодкого.
• 4 краплі грейпфрута.
•  3 краплі олії кипариса.
•  3 краплі олії герані.
• 4 краплі ялівцю.
• Базове масло 30 мілілітрів.

суміш №2

• 2 краплі олії апельсина.
•  2 краплі олії лаванди.
• 3 краплі олії лимона.
• 3 краплі олії ялівцю.
• На кінчику ножа додати квітковий мед.
• Базове масло 30 мілілітрів

Приклад масляної композиції використання ефірних масел.

• 10 крапель олії грейпфрута і бергамота;
• 8 крапель ефірного масла герані;
• 3 краплі олії кориці і 5 крапель олії мускату;
• По 1 ч.л. базового масла на кожен вид ефірного масла.

Чарівна сила масажу

Обгортання проти целюліту з ефірними маслами

Використовуючи вподобану композицію з ефірними маслами можна робити обгортання. Для цього використовують суміш з 20 мілілітрів базового масла і взятих в рівних пропорціях масла лимона, лаванди і ялівцю. Далі необхідно нанести суміш на проблемні ділянки, обернутися плівкою, сховатися ковдрою або надіти теплий одяг. Через годину все необхідно змити і нанести живильний крем.

Ефективні суміші для обгортання

1. У рівних частинах змішується розмарин, лимон, додається натуральний яблучний оцет, розведений з кип`яченою водою в пропорції 1: 1.
2. Розвести білу глину з водою до стану кашки. Додати масла апельсина і кориці по 3 краплі.
3. Розвести з водою чорну глину і додати подрібнені водорості, приблизно 2 столові ложки. Додати 5 крапель апельсинового або лимонного масла.
4. 3 столових ложки меду, 10 столових ложок порошку какао, 1 чайна ложка оливкової олії, 10 крапель олії мандарина.
5. У гель для душу додати по 4 краплі олії бергамоту і герані. Добре намилити і нанести на проблемні зони. Після необхідно використовуючи жорстку мочалку масажувати проблемні місця круговими рухами. Досить по 20 раз «за» і «проти» годинникової стрілки.

Якщо у вас гладка шкіра, то в якості антицеллюлитной суміші ефірних масел можна використовувати ті, які підсилюють дію один одного. Наприклад, необхідно взяти 1 краплю олії кориці, 2 краплі чорного перцю і по 3 краплі лемонграсу, петітгрейна і ефірного масла кропу. Масло кориці прискорить розщеплення жирових клітин, масло кропу виведе зайву воду, інші масла також зруйнують підшкірний жир і посилять дії інших, поліпшать обмінні процеси.

Як відмінний антицелюлітного комплексу можна запропонувати ванни з ефірними маслами.

Один з найдавніших рецептів - антицелюлітна ванна з молоком. Для цього необхідно в одній склянці молока розчинити жменю солі для ванни, додати кілька крапель ефірного масла одного з цитрусових рослин. Суміш вилити у ванну, наповнену водою і приймати її 20 хвилин масажуючи проблемні зони. Така процедура поліпшить стан шкіри навіть якщо робити її один раз в тиждень.

Склад суміші для ванни

Візьміть по 2 краплі ефірних масел фенхелю, розмарину і кипариса або по 2 краплі лимона, герані і розмарину. Приймайте такі ванни по 20 30 хвилин. При комбінуванні масел необхідно слідувати наступним правилом.

Розглянемо зразкові властивості ефірних масел.

Розщеплюють жирові відкладення ефірні масла індійського і атлантичного океану, шавлії. Покращують кровообіг - ефірне масло кипариса і ялівцю, гірського кедра, лимфоотток - масло сандалового дерева.

Автор: Оксана Кравченко