Ефірні масла від целюліту. Як вибрати, змішувати і застосовувати

Ефірні масла від целюліту допомагають зменшити «апельсинову корочку» шляхом поліпшення кровообігу, стимуляції лімфатичної системи і стимулюючи виведення зайвої рідини.

Набрид целюліт? Тоді потрібно не зітхати біля дзеркала, а приступати до дії. Все що нам знадобитися, це 2-5 ефірних масла від целюліту і невелика кількість базової основи.

І найголовніше, що у вас повинно бути, так це величезне бажання позбутися від ненависного целюліту і терпіння, так як лікування займе не один день.

Відео: Як вибрати якісне ефірне масло? 10 критеріїв.

Для прискорення процесу лікування апельсинової скоринки можна поєднувати масаж з обгортанням і пару раз на тиждень приймати ароматні антицелюлітні ванни. Також не забудьте переглянути своє харчування і активно займатися спортом.

Які ефірні масла від целюліту найкращі

Всі масла для усунення целюліту діляться на кілька підгруп. Уважно перегляньте весь список і виберіть самі підходять саме для вас. Не забувайте про те, що у кожного ефіру є протипоказання і з цієї причини не можна користуватися загальноприйнятими рецептами. Потрібно вибирати тільки ті, які підходять саме вам, за станом здоров`я.

Капніть одну краплю ефірного масла на аркуш білого паперу і залишите на кілька годин. Якщо після висихання на папері не залишиться сліду, значить ефірне масло справжнє, не підробка.

Можна вибрати кілька ефірів, а потім чергувати їх використання.

Для поліпшення венозного кровообігу:

імбир
лимонник
чайне дерево
валеріана
кедр
кипарис

Для поліпшення відтоку лімфатичної рідини

герань
розмарин
куспарія
кедр гімалайський
сандал
ромашка

Для усунення скупчування рідини (сечогінний ефект)

грейпфрут
безсмертник італійський
ялівець
бергамот
фенхель

Для вивільнення жиру (липолитическое вплив)

лимон
м`ята
кедр атласский
шавлія
герань
кипарис

Базові масла для лікування целюліту

В якості основи можна взяти соняшникова або оливкова. Або вибрати з цього списку:

авокадо: відмінно підходить для сухої і чутливої шкіри. Пом`якшує шкіру і допомагають ефірним оліям глибше проникати в шкіру.

масло виноградних кісточок: має регенеративні якості і відмінно підходить для загоєння рубців і розтяжок на шкірі.

шипшина: використовується для рубців, розтяжок і проти старіння шкіри.

масло жожоба: відомий в народі як «рідкий віск». Корисно для захисту від вологи і є пом`якшувальною і зволожуючим кремом.

Ефірні масла від целюліту - масаж

Масла допомагають частково або повністю прибрати целюліт, все залежить від нашої наполегливості і ступеня запалення. Хочу вам нагадати, що від одного сеансу масажу целюліт не зникне, як по велінню чарівної палички. Потрібно запастися бажанням і рішучістю прибрати цей дефект шкіри.

Краще якщо антицелюлітний масаж із застосуванням ефірів вам буде робити досвідчений фахівець. Так як в невмілих руках шкіра розтягнеться і з`являться нові розтяжки. Як прибрати старі розтяжки читайте в статті Ефірні масла проти розтяжок

Самому в домашніх умовах можна робити легкий масаж і обгортання.

Обгортання з ефірними маслами

Обгортання стимулюють організм виводити зайву рідину і допомагають поліпшити зовнішній вигляд шкіри. В якості основи для обгортання можна застосовувати мед, глину, водорості, кавову гущу.

сечогінний обгортання носить тимчасовий характер. По закінченню доби, яку ми споживаємо рідина знову повертається в тканини. Такі обгортання гарні тільки в комплексному підході - в поєднанні з фізичними вправами, масажем і правильне харчування.

Ефірні масла від целюліту для сечогінного обгортання - селера, фенхель, грейпфрут, кипарис, лимон, ялівець.

термогенное обгортання теж викликають негайну втрату сантиметрів, але на відміну від сечогінного, могет працювати в довгостроковій перспективі. Згодом, при тривалому використанні, цей тип обгортання може помітно зменшити жир в проблемних зонах.

Для термогенного ефекту відмінно підійдуть - кориця, м`ята, гвоздика. А для тонізуючого - базилік і розмарин.

антицелюлітне обгортання не викликають втрату ваги, але помітно покращує зовнішній вигляд проблемних зон.

Найефективнішими для цієї процедури вважаються - кедр, кипарис, чебрець, пачулі, шавлія.

Як приймати ванни з ефірними маслами читайте в статті Застосування ефірних масел.

Масла від целюліту - як змішувати

Ефіри не можна наносити безпосередньо на шкіру, так як вони залишають опіки. З цієї причини, перед застосуванням їх потрібно змішати з базовими натуральними маслами.

Відео: Мої парфуми: Ефірні Масла - Принципи Вибору + Відновлення Енергетики

Для приготування суміші потрібно знати властивості кожного масла, щоб кожне з підібраних масел виконувало свою функцію і не заважало іншим. Для поєднання підбирайте ефіри з різними властивостями - для поліпшення відтоку лімфи, що вивільняють жири і сечогінну дію.

У світі ароматів існує умовна дозування в 1 мл міститься 20 крапель ефірного масла.

Змішувати масла потрібно починати з меншої кількості. Наприклад, якщо в рецепті кориця 3 краплі, мускат 1 крапля, лаванда 2 краплі, то спочатку капає 1 краплю мускату, потім 2 краплі лаванди і тільки потім 3 краплі кориці. Після перемішування всіх ефірних масел додавайте необхідну кількість базової основи.

І ще хочу нагадати про те, що ефір швидко випаровується. Тому масла краще змішувати і зберігати в щільно закритій скляній тарі.

• Три стадії розвитку целюліту
• Топ кращих ефірних масел для схуднення

Для зберігання вибирайте скляну пляшечку тільки темного кольору, так як ефірні масла дуже сприйнятливі до сонячного проміння.