Найефективніші ванни для схуднення - фото
Відео: ВАННА ДЛЯ СХУДНЕННЯ В ДОМАШНІХ УМОВАХ - ЕФЕКТИВНО І КОРИСНО
Позбутися від зайвих кілограмів допоможуть ванни, які можна приготувати в домашніх умовах. Ми підібрали найпростіші і ефективні рішення.
сольова ванна
Сіль - помічник номер 1 в боротьбі із зайвою вагою. Вона виводить з організму зайву рідину, допомагає боротися з набряками, покращує приплив крові до клітин шкіри, в той же час очищає організм від токсинів і забезпечує клітини мінералами. Все це прискорює обмін речовин і допомагає боротися з целюлітом.
Найкращим ефектом володіє морська сіль, яку можна купити в аптеці. Оптимальна концентрація - 500 грамів солі на ванну води. Приймати ванну слід 15-20 хвилин 1-2 рази на тиждень.
содова ванна
Поліпшити процес схуднення також допоможе ванна з содою. Сода активізує і очищає лімфатичну систему, а також усуває сухість шкіри і знімає напругу. Щоб приготувати ванну з содою, необхідно 200 грамів харчової соди попередньо розвести в невеликій кількості води, а потім вилити цей розчин в ванну. Приймати содову ванну слід 15-20 хвилин 1 раз в 2-3 дня протягом 10 сеансів.
Ванна з ефірними маслами
Ще одним відмінним способом для схуднення є ванни з аромамаслами, які активізують обмін речовин і допомагають спалювати жири. До них відносяться масла лимона, апельсина, грейпфрута і ялівцю. Хорошим ефектом володіє застосування як одного з масел, так і їх суміші. Для цього слід в ванну з водою просто додати по 2 краплі кожного з масел.
Тривалість процедури - 10-15 хвилин, частота - 1 раз на 2 дні протягом декількох недель.Хорошім рішенням для ванн з аромамаслами стануть натуральні концентрати для ванн німецького виробника Spitzner, які містять в своєму складі оптимальне співвідношення ефірним масел і рослинних екстрактів без синтетичних компонентів . Вони м`яко піклуються про шкіру і організмі в цілому, покращуючи метаболізм і допомагаючи худнути без особливих зусиль.
А ще влітку допоможе природна "ванна" - МОРЕ!
Розслаблююча і цілюща ванна з імбиром
ЗмістКорисні якості імбируЯк вибрати і зберігати імбирПоказання і протипоказанняРецепти ванни з імбиромЯк приймати ванну з імбиромВідео: Цілюща розслаблююча музикаІмбир багато століть використовується як добавка в кулінарії, як лікарський засіб, а…
Ванна з пелюстками троянд - романтичний відпочинок з користю для тіла
ЗмістКорисні якості для шкіри тілаЯк зробити ванну з трояндамиВанна з пелюстками: кращі рецептиЯк приймати ванну з пелюсткамиРозу по праву вважають королевою квітів, це неповторне прекрасна рослина з чарівним запахом. Ця квітка приносить радість…
Ванна з содою для схуднення: добірка рецептів
Відео: Ванни з содою для омолодження і схудненняЗмістКорисний вплив содової ванниПоказання і протипоказанняЯк приймати ванну з содоюЕфективні рецепти содових ваннВсім відомо, що струнка фігура має на увазі правильне харчування і активний спосіб…
Магія краси. Рецепти парових ванн для обличчя
Відео: Розпарювання особи. Парова ванночка для обличчя. Маски для обличчя в домашніх умовах Beauty KsuРецепти парових ванн для обличчяПарова ванна для особи Рецепт № 1 3 склянки джерельної води 1/4 склянки хмелю або ячменю 1/2 чайної ложки…
Сіль для схуднення: рецепти антицелюлітного скрабу для тіла і спеціальних сольових напоїв
Вважається, що вживаючи сіль, ми заважаємо організму повноцінно витрачати свої жирові депо. І в цьому немає нічого дивного. Відомо, що 9 грам солі затримує в організмі 1 літр води. Отже, у людини, що вживає сіль у великих кількостях, можуть…
Сода з імбиром для схуднення: домашній рецепт приготування жиросжигающей ванни
В історії народної медицини велика увага приділяється лікувальним ванн. Ідея лікувати хворих за допомогою водних процедур від давньоримських терм, де ніжилися прекрасні матрони, радянських здравниць з хвойними ваннами до сучасних спа-салонів,…
Корисні властивості ванни з ромашкою. Як приймати ванну з ромашкою?
ЗмістЦілющі властивості ромашкиЗастосування ромашки в косметологіїПоказання і протипоказанняЯк підібрати і заварити ромашкуЯк приймати ванну з ромашкоюЖінки протягом багатьох років знають про цілющі властивості ромашки. Ця рослина широко…
Як схуднути за допомогою натуральних олій
Відео: Льняна олія для схуднення. Як приймати масло льону для схуднення в домашніх умовах Ніде правди діти, всі ми хочемо бути володарками ідеальної фігури, не докладаючи при цьому особливих зусиль. Будь фітнес-інструктор скаже вам, що такого не…
Сіль для ванн з імбиром для схуднення: поради щодо застосування
Сьогодні ми поговоримо про те, що хвилює багатьох жінок: як схуднути без шкоди для здоров`я і виснажливих дієт. І розповімо про один засіб, яке добре зарекомендувало себе - сіль для ванн з імбиром для схуднення.Кожна жінка хоче виглядати чудово. І…
Ванни з ефірними маслами. Як правильно приймати?
ЗмістКорисний складу для теплої ванниПшенична ваннаОмолоджуюча ваннаАроматичні ванни в боротьбі з різними захворюваннямиВаріанти ванн з ефірними масламиЯк правильно використовувати ефірні масла в ваннах?Чи є, ви перемерзли і відчуваєте себе не дуже…
Spa-салон на дому: цікаві поради - фото
Нашому тілу для того, щоб залишатися молодим і здоровим, необхідні не тільки регулярні тренування, щоденний догляд і правильне харчування, а й час для розслаблення і релаксації. На жаль, у сучасної жінки, що живе в дикому ритмі великого міста, не…