Масло чорного кмину: користь і шкода, як приймати. Властивості і рецепти.

Є так багато простих природних засобів з довгою історією використання, але які, на жаль, забуті в наш час. Значні досягнення в галузі медицини та гігієни відтіснили їх на задній план.У деякому роді мода і прагнення до натуральності використовуваних засобів поступово повертають забутим продуктам їх втрачені позиції і «окуляри». Сучасні дослідження підтверджують ефективність природних масел і допомагають зрозуміти їх механізм, від якого попередні покоління залежали так долго.Многіе лікарі-дієтологи підтверджують успішне схуднення при поєднанні традиційних медичних процедур із застосуванням натуральних олій. Одне з цих вікових коштів, яке отримало популярність останнім часом - масло чорного кмину.

зміст сторінки

• 1 Користь і шкода масла чорного кмину
• 1.1 Лікувальні властивості і застосування

2 Як приймати масло чорного кмину

2.1 Протипоказання: коли масло шкідливо приймати

2.2 Як приймати - рецепти для здоров`я

3 Застосування масла чорного кмину в косметології

3.1 Всі переваги масла кмину для краси

3.2 Рецепти для краси

Користь і шкода масла чорного кмину

У цієї рослини багато назв. У народі з особливою любов`ю його називають чорнушкою, римським коріандром, калінджі, Ла Грайнер Нуар, любов в тумані, нигелла і ін. Рідні краю - Азія, хоча зараз росте на Балканах, Кавказі та країнах Средіземноморья.Само рослина невисока, з прямим стеблом і голчастими листками. Квітки ніжні, білого кольору з темними прожилками. Плоди визрівають великі, насіннєві коробочки містять маленькі чорні зернята, що нагадують за формою часточки апельсина.

Масло чорного кмину має жовтий колір і гострий пряний запах.

Історія донесла багато свідчень того, що користь цього природного еліксиру шанували багато «знакові» особистості:

Клеопатра використовувала його для косметичних процедур.Нефертіті довіряла йому красу свого волосся і ногтей.Гіппократ використовував його для кращого піщеваренія.Ібн Сіна, автор знаменитого Канону медицини, писав, що це унікальне масло стимулює обмін речовин і відновлює сили при пригніченості і сонлівості.Тутанхамон побажав взяти з собою в загробний світ це дивовижне масло.

Насіння чорного кмину

Масло чорного кмину знайшло застосування у практикуючих Аюрведу і традиційну китайську медицину тисячі років тому. Його використовують для лікування геморою, гепатиту, лихоманки, діареї, кашлю і ін.

В останні роки проведено більше 600 досліджень і випробувань, які підтверджують його користь для здоров`я. Шкода масло може завдати лише в деяких випадках.

Ці маленькі насіння мають більш ста різних хімічних компонентів, в тому числі багато незамінними жирними кіслотамі.Наіболее часто його використовують в лікувальних цілях, а насіння, трохи пряні на смак, знайшли застосування в кулінарії, випічки і середземноморських сирах.Масло кмину містить активні сполуки і кислоти:

міристинову; пальмітинову; стеаринову; пальмітолеіновая; олеїнову; лінолеву; арахідонову; фолієву.

Відео: ЧОРНИЙ ТМИН ліки від усіх хвороб. Масло чорного кмину.

У його складі білки і вітаміни B1, В2, В3, магній, кальцій, залізо, мідь, селен, цинк і фосфор.

Лікувальні властивості і застосування

Масло чорного кмину користь і шкода, як приймати правильно з`ясувалося в результаті досліджень, які підтвердили чудові властивості продукту, які можуть бути корисні для:Астма і алергіяНайбільш вражаючі результати від застосування отримують при астмі і алергії. За дослідженнями німецьких вчених у 70% пацієнтів є зміни в кращу сторону.Многочісленние досліди визначили, що масло чорного кмину має анти-астматичним ефектом і в залежності від причини астми, іноді буває ефективніше, ніж звичайне лікування. Необхідно тривале застосування близько 6 місяців.Екзема і псоріазМасло чорнушки використовують для шкірних проблем, таких як екзема і псоріаз. Воно добре заспокоює запалення, покращує швидкість відновлення епідермісу.травленняНасіння калінджі є вітрогінними, це означає, що вони допомагають у травленні, знижують гази, здуття і болю в желудке.Масло чорного кмину часто використовують проти кишкових паразитів. У попередніх дослідженнях, є підтвердження, що воно запобігає ріст клітин раку товстої кишки.Кандида і грибокКорисно в боротьбі з кандида і грибковими інфекціями в травній системі і на шкірі.ракДослідження показали, що певні сполуки в насінні і маслі допомагають індукувати апоптоз (загибель клітин) в лейкозних клітинах і той же самий ефект помітили в ракових клітинах молочної залози, головного мозку, підшлункової залози, шийки матки і порожнини рта.Масло чорного кмину призначають в якості природного захисту проти радіації.здоров`я серцяДопомагає захищати серце і нормалізувати кров`яний тиск.Хілікобактер пілоріДослідження в 2017 році показало, що масло тмину чорного ефективно для пацієнтів з H.pylori інфекцією (без виразок).Іммуннітетная захистМасло унікально як спосіб підтримки імунної системи. Воно містить антиоксиданти, корисні кислоти і вітаміни групи B. Посилює імунну систему, але діє інакше, ніж трави, бузина або ехінацея, які вимагають обережності від тих, хто має аутоімунні захворювання.

Як приймати масло чорного кмину

Насіння чорного кмину (попередньо подрібнити) з`єднують з медом. Суміш розчиняє камені в жовчному міхурі і почках.Компресси з пропарених насіння допомагають при застуді та ревматізме.Еслі жувати насіння стихає біль в горлі, зменшується набряк міндалін.Прі кашлі, бронхіті і гріппе.Прі порушення менструального цікла.Увеліченіе вироблення молока у годуючих матерів. головні, ревматичні болі.Очіщает шкіру від прищів, пятен.Актівізірует виробництво кісткового мозку і життєво-необхідних клітин імунної сістеми.Сніжает цукор крові.Останавлівает діарею.Улучшает стан судин.

Масло чорнушки сильнодіючий засіб і чи варто прийняти це до уваги, перед тим як його застосовувати.

Протипоказання: коли масло шкідливо приймати

Вагітність на всіх сроках.После трансплантації органов.Аллергія.Паціентам з поганою згортанням крові.

Хоча цей продукт не рекомендують вагітним жінкам, що годують матусі йому дуже вдячні. Воно чудово підвищує лактацію. Регулярне вживання позбавить від великої кількості дрібних неприємностей зі здоров`ям і красотой.Для підвищення захисних сил організму і профілактики розвитку захворювань рекомендують щодня пити по 1 ч. Л. дорослим. Дітям, починаючи з 6 років, дають по половинці чайної ложки. Робити це треба вранці після їжі. Тривалість курсу доходить до 4 місяців, а повторити можна через 2 місяці.

Як приймати - рецепти для здоров`я

При легеневих захворюваннях курс прийому складе 7 днів по 1 ч. Л. - 3 рази на добу. Корисно розтирати верх спини і груди сумішшю масла чорнушки і оливкового в пропорціях 1: 4.Гріпп. По 1 ч. Л. масла кмину до їжі за 20 хвилин. Два прийому в день.Температура. У чай і гаряче питво додають масло чорнушки 7 крапель, пити після їжі. Продовжують до нормалізації состоянія.Язва шлунка. Готують настій з 1 ст. л. насіння льону і склянки води. Потім додають 1 ч. Л. масла чорного тміна.Ревматізм і болю в м`язах. Змішують масло чорнушки з оливковою олією і розтирають хворі ділянки тіла. Паралельно ведуть прийом всередину по 1 ч. Л. масла.Простатіт. У день приймають 2 рази по 1 ч. Л. гарбузової олії і масла чорнушки.

Відео: Чорний кмин користь і шкода як приймати

Застосування масла чорного кмину в косметології

Виняткові переваги має це масло для косметичних цілей. Через місяць застосування помітні значні поліпшення з боку волосся. Вони виглядають здоровими, блискучими і сильними.Нігті стають міцними і не відстають. Масло чорного кмину збирає захоплені відгуки від дівчат і жінок, які зважилися на використання його в своєму домашньому догляді за внешностью.Іногда воно входить до складу готових кремів, але ви можете додати його і самостійно. Деякі люди використовують його при опіках або інфекціях шкіри. Воно добре зволожує шкіру, зводить до мінімуму зморшки і інші ознаки старіння.

Всі переваги масла кмину для краси

Для шкіри обличчя. Живить, пом`якшує, покращує структуру, вирівнює рельєф, підвищує еластичність і розгладжує зморшки. Захищає від сонячних променів.Для шкіри тіла. Дарує пружність, впливає на вироблення колагену і зменшує розтяжки на тілі.Проти старіння. Містить фітостіроли, які зменшують дефіцитні естрогени в крові у жінки в період менопаузи.Проти прищів. М`яко, але ефективно видаляє відмерлі клітини, добре очищає епідерміс, нормалізує відділення шкірного сала. Цинк і марганець в складі масла звужують пори, і знімають запалення при акне.Проти целюліту. Масло чорнушки поліпшує циркуляцію крові в підшкірному шарі, прискорює рух лімфи. Знижує набряки, зменшує прояв целюліту.Проти лупи і ламкості волосся. Вітаміни групи B підсилюють ріст волосся і зміцнюють. Масло знижує прояв лупи, ламкості і перешкоджає раннього посивіння.

Відео: Кмин в народній медицині. Лікування кмином, користь, властивості і застосування кмину

Рецепти для краси

Для рук. Готують склад: по 1 ч. Л. масла чорного кмину і оливкового, додають 0,5 ч. л. масла кісточок винограду.Акне. Ділянки шкіри з запаленням змащують нерозведеним маслом. Можна додати в крем для обличчя кілька крапель чорнушки для лікування прищів.Для зміцнення волосся. Три рази в тиждень наносять суміш оливкового масла з маслом кмину чорного (1: 1), втирають в шкіру і коріння волосся. Залишають подіяти на 10 хвилин і змивають шампунем.Антцеллюлітное обгортання. Змішують по 3 ст. л. масел чорного кмину і зародків пшениці. Додають 3 ст. л. подрібнених кавових зерен.

Масло чорного кмину треба оцінювати з позиції, що його користь і шкода зовсім не в рівних пропорціях. На тлі величезної кількості його достоїнств, у нього мізерна кількість недоліків. Тим, хто знає, як приймати це дивовижне і живильне масло з найбільшою користю, отримують колосальні переваги для свого здоров`я.