Як пройти чорну смугу невдач?

Відео: Як пережити чорну смугу в житті

Життя грає з нами в особливі ігри. Кожен день підносить нові сюрпризи. Одні приємні, інші - не дуже ... А буває, що отримуєш такий подаруночок долі, від якого кидає в тремтіння і "підгинаються коліна". Коли поневірявся в пошуках рішення, стукає в одні двері, другу, третю ... Скрізь закрито. Виходу немає!

Стоп! Вихід є завжди! Труднощі виникають у всіх і кожного. Велика помилка думати, що у тебе все гірше, ніж у інших. Від біди ніхто не застрахований. Навіть найуспішніший людина в одну мить може втратити все. У житті не завжди легко з цим треба змиритися.

А ось вирішувати проблеми потрібно однозначно. Але не з таким настроєм. По-перше, не можна здаватися, не розпочавши бою - це вірний шлях до програшу. але і "пороти гарячку" теж не слід. Стара народне прислів`я "Сім разів відмір один раз відріж" залишається актуальною в будь-який час. По-друге, не вирішуйте проблеми самотужки, зверніться за допомогою до рідних і близьких. Люди, які по-справжньому вас люблять, ніколи не відвернуться, пробачать і допоможуть. Порадитися можна і з фахівцями, повірте, не всі в наш час шахраї. Є і справжні професіонали своєї справи.





Труднощі можуть як зломити людини, так і загартувати його характер. А також стати відмінною перевіркою для нашого оточення. Тільки в такі моменти розумієш, хто справжній друг, а хто випадково з`явився в твоїй долі. Трапляється, що ті, в яких ти був упевнений на сто відсотків, відвертаються від тебе в скрутну хвилину. А на допомогу приходять абсолютно (як здавалося) сторонні люди. З кожної перебореної труднощами ми набуваємо досвіду, стаємо сильнішими і мудрішими.

Описати стан людини, коли його життя руйнується, складно. Адже кожен свою "чорну смугу" переживає по-своєму. Одні - замикаються в собі, інші - "кидаються в усі тяжкі", Треті - пускають все на самоплив ... Стрес, почуття страху і безвиході може спровокувати появу затяжної депресії, з якою потрібно боротися. Не дайте їй поглинути вас.

Озирніться назад, згадайте, скільки було таких ситуацій, що здавалося, життя закінчене! У підсумку все якось вирішувалося і потихеньку стиралася з пам`яті. Женіть від себе згубні думки. Вірте в краще, а також в себе і свої сили. Не сумуйте: сходіть в кіно або театр-поспілкуйтеся з друзями ...

Задумайтесь, про що ви давно мріяли, але ніяк не могли реалізувати. Чи дійсно ваша мрія настільки нездійсненна? Наприклад, ви завжди хотіли бути художником або письменником. Так що ж вам заважає втілити бажане? Виділіть собі хоча б годину вільного часу і творіть. Навіть якщо ваш шедевр буде далеким від Малевича або Шекспіра, головне, щоб заняття приносило вам радість. А там ... хіба мало як життя поверне ... А може, ви хотіли стрибнути з парашутом або вивчити іноземну мову? Головне в житті - розвиватися, а не стояти на місці. Рух відкриває нові горизонти і розкриває в нас нові таланти.

Якщо біди торкнулися вашої родини, об`єднаєтеся в рішенні проблеми. Як би не було важко, постарайтеся обійтися без взаємних звинувачень і докорів. Скандали в будинку тільки погіршать ситуацію. Підтримуйте один одного, радьте, допомагайте у всьому. Спільно пережиті емоції (навіть негативні) зближують, роблять вас однією командою, однією сім`єю.

Психологи стверджують, що позитивне мислення благотворно впливає на хід подій. Іншими словами, якщо ви вірите, що у вас все налагодиться, то так воно і буде! Звичайно, потрібно не забувати діяти, а не сидіти "склавши руки".

У вічній боротьбі з невдачами дуже важливо не втратити себе. Згадайте, коли в останній раз ви дивилися в зоряне небо, відчували запах свіжості після дощу? Скільки прекрасного навколо нас! Думайте позитивно. Вчіться радіти не тільки великих перемог, а й маленьким досягненням. Мрійте, будуйте плани, частіше посміхайтеся, обіймайте своїх дітей. Ставте правильні пріоритети в житті, знаходьте гармонію всередині себе. І твердо вірте, що навіть сама похмура смуга закінчується і переходить в білу щасливу дорогу.

джерело: shkolazhizni.ru