Секрети жіночого здоров`я: догляд за зубами і порожниною рота
Багато хто мріє про голлівудську усмішку і присвячують чимало часу догляду за зубами. Однак мало хто знає, що здоров`я зубів і ясен безпосередньо пов`язано з жіночим здоров`ям. Жіночий організм - дивно складна і дуже продумана система, всередині якої існують певні взаємозв`язки. Ось чому, дотримуючись правил догляду за зубами, кожна з вас з легкістю уникне захворювань статевої системи.
До речі, секрети жіночого здоров`я завжди пов`язані з тими чи іншими періодами в житті дівчинки, дівчата, жінки. Якщо говорити про те, як пов`язані зуби і здоров`я, то можна відзначити, наприклад, що кровоточивість ясен і неприємний запах з рота часто є супутниками менструації.
У період статевого дозрівання багато дівчаток помічають набряклість і підвищену чутливість ясен, що, в свою чергу, може виявитися причиною карієсу, так як під запаленої яснами накопичується зубний наліт.
Жінка стає особливо схильною карієсу і пародонтиту під час вагітності. Саме тому відвідування стоматолога є обов`язковим пунктом заходів при плануванні вагітності. При інфікуванні матері стан її організму може негативно позначитися і на здоров`я малюка, а в окремих випадках навіть призвести до передчасних пологів.
У період клімаксу жінка може відчувати неприємні симптоми: печіння в ротовій порожнині, спотворення смакової чутливості, запалення ясен і зниження слиновиділення.
Тепер, коли ви знаєте, як зуби впливають на здоров`я, стає зрозуміло, наскільки важливий догляд за зубами. Те, що ходити на прийом до стоматолога не рідше, ніж два рази на рік, знають усі. Ну а як же здійснити догляд за порожниною рота в домашніх умовах? На цей випадок є кілька простих правил:
- Ваша зубна паста повинна ідеально підходити вам і вашим зубам.
- При виборі щітки звертайте увагу на жорсткість щетини: не годяться ні занадто м`яка, ні та, що буде дряпати і пошкоджувати емаль.
- Чистити зуби необхідно двічі на добу, крім того, вкрай бажано використання зубної нитки або іригатора (це прилад, який струменем води видаляє з зубів наліт і залишки їжі).
Щоденне використання цих простих пристроїв допоможе ефективно видалити наліт, скупчення їжі між зубів і біля ясен. Це відмінна профілактика карієсу і інших неприємностей, пов`язаних з порожниною рота.
Також для здоров`я зубів корисні зубні пасти і ополіскувачі, що містять фтор. Вони допоможуть вам ще довше зберігати чистоту і свіжість подиху, нададуть протизапальний ефект і допоможуть запобігти захворювання ясен.
Бережіть себе, і хай ваші ясна будуть здоровими, а зуби - красивими і міцними!
our-woman.ru