Як прибрати запах з рота будинку легко і просто

Будь-яка людина, в будь-який момент може зіткнутися з проблемою під назвою «неприємний запах з рота». В основному, про її наявності ви можете дізнатися, побачивши реакцію співрозмовника, який всіма рухами показує, що хоче від вас відсунутися або відвернутися. Зізнатися, дуже неприємна ситуація.

Але можна не потрапити подібну ситуацію, якщо пильно стежити за свіжістю свого дихання. Все просто, потрібно скласти долоні, неначе набираєте воду, піднести до рота, різко видихнути і вдихнути це повітря носом. Такий же жахливий запах відчувають люди навколо вас.

Чому з`являється неприємний запах з рота

Зазвичай, запах з`являється з якоїсь причини. Тому, перш за все, цю причину потрібно усувати. Основними джерелами у дорослих, як і у дитини можуть стати:

• Наліт на мові

Які бувають причини запаху з рота? За припущенням лікарів, в найбільш частих випадках неприємний запах утворюється через білого нальоту в порожнині рота, а конкретно на мові, щоках і зубах. Наліт утворюється через розмноження в порожнині рота анаеробних бактерій, які найчастіше з`являються через те, що недостатньо ретельно дотримується гігієна.

• їжа

Багато продуктів харчування можуть спровокувати неприємний запах з рота. Приміром, часник або цибулю найсильніше можуть зіпсувати ваш діалог з будь-ким. Крім того, стежте за кількістю споживання жирної їжі.

• Пристрасть до куріння

Через негативного впливу тютюнового диму на слизову оболонку рота, а саме її осушення, в ротовій порожнині можуть розвиватися хвороботворні бактерії, які і стають провокаторами неприємного запаху і перегару.

• Пересихання в роті через розмови

Ксеростомія - так стоматологи називають це явище. Існує ряд професій, тісно пов`язаних з постійним говорінням, що викликає пересихання в ротовій порожнині. До таких відносяться лектори, адвокати, викладачі і т.д.

• Зуби і ясна

Уже давно відомо, що стан зубів прямо пов`язане з неприємним запахом. Відвідуючи стоматолога, вам розкажуть про те, що пов`язано з періодонтальна проблемами. Вони викликають безліч неприємностей. Тому не нехтуйте відвідуванням стоматолога!

Також, запах дуже часто присутній вранці, т.к за ніч у роті з`являється безліч мікробів, які і викликають дану проблему.

Усунення неприємного запаху

Тепер ви знаєте про причини, через які виникає запах у роті. Час розповісти вам про те, що робити, щоб його усунути.

• Гігієна в порожнині рота

Ретельно очищайте ротову порожнину. Причому, при виборі зубної пасти вибирайте ту, яка має антибактеріальні властивості і, ні в якому разі, не купуйте спиртовмісні. Вони вкрай негативно позначаються на слизовій в ротовій порожнині, висушуючи її. І вже тим більше не можна економити на зубної щітки.

• Звичайна солона вода

У разі утворення неприємного запаху з рота через негаразди зі шлунково-кишковим трактом, є хороший рецепт. Він простий і ефективний у боротьбі з неприємностями. Протягом 10 днів перед сніданком необхідно випивати сольовий розчин, третю частину склянки (за умови 1 ст. Л. Солі на 1 ст. Води). Потім, через приблизно 10-20 хвилин поснідати приготовленої на молоці кашею або, в крайньому випадку, йогуртом. З таким лікуванням запах перестане вас турбувати буквально на третю добу, проте лікування варто провести до кінця.

• Вівсянка, сер

Бувають такі випадки, коли специфічне будова внутрішніх органів впливає на виникнення неприємного запаху з рота, який важкувато видалити. Наприклад, через велику довжину тонкого кишечника, в його складках залишаються шлаки і їжа, що і дає запах. Якщо їсти приготовану на воді і без цукру вівсяну кашу, неприємний запах взагалі перестане вас турбувати.

• Кава

Кавомани, які не початківці свого дня без чашки натурального свіжоприготованого кави, відносяться до тих людей, які практично не відчувають дискомфорту, пов`язаного з неприємним запахом. Відомо, що кава відмінно перебиває запахи. Так, якщо розжувати кавове зерно, то неприємний запах покине вас на якийсь період.

• Вживання великої кількості рідини

Як для всього організму, так і для ротової порожнини дуже корисним вважається багато пити. Крім того, щоб організм функціонував так, як вам це потрібно, в день необхідно випивати не менше 2 л. рідини.

Причому, це необов`язково має бути тільки вода, сюди входить чай без цукру і негазована мінеральна вода. Дуже хорошою вважається тала вода. Для цього не потрібно підставляти каструлі під бурульки взимку, потрібно набрати просту воду, заморозити її, а потім розморозити. Організму легше засвоїти такий сорт води. Крім того, цей метод вбиває відразу двох зайців - прибирає неприємний запах з рота і робить вашу шкіру свіжою, що запобігає появі зморшок. Цей спосіб відмінно підійде і для тих, хто хоче позбутися від запаху алкоголю в роті.

Народна медицина

Чималий внесок у боротьбу з неприємним запахом з рота робить народна медицина. Тут є цілий пласт різних цілющих настоїв і засобів, які здатні вирішити негаразди між вами і запахом з рота. Ми розповімо про декілька.

• м`ятний настій

Щоб приготувати цей настій, візьміть столову ложку висушеної, або 5 листочків свежесорванной м`яти, залийте її окропом в розмірі одного стакана і настоюйте 2-3 години. Цим настоєм потрібно полоскати рот в день два або три рази, як мінімум два тижні. Настій буде більш ефективний, ніж спеціальні таблетки для порожнини рота.

• Полин + ромашка + суниця

У рівних частинах змішайте полин, ромашку і суницю, столову ложку засипте в термос, залийте 2 склянками кип`яченої гарячої води і настоюйте. Як і м`ятної настоянкою, необхідно полоскати рот протягом 2 тижнів.

• Настоянка кори дуба

Подрібнену кору дуба (1 ст.л.) залийте однією склянкою води (кип`яченою, звичайно) і поставте на водяну баню на півгодини. Після процідіть отриману настоянку. Щоб отримати бажаний ефект, потрібно полоскати ротову порожнину не менш трьох раз на 24 години протягом 3 тижнів.

Термінове усунення запаху з рота

У тому випадку, коли час не терпить і потрібно терміново звільнитися від неприємного запаху, є деякі методи, які вам допоможуть. Але варто враховувати, що вони не довгострокові і від сильного запаху на весь день не позбутися. Хоча, це подарує вам спокій на якийсь час і думки про те, що з рота пахне вгамуються. Ненадовго. поїхали:

• Жувальна гумка. В ідеалі, звичайно, м`ятна. Приблизно 15 хвилин спокою у вас буде. Однак, варто враховувати, що цей метод не зовсім впишеться, якщо у вас намічається серйозна зустріч.
• Спрей для свіжості. Такий спрей продовжує свіжість, якщо порівнювати з жувальною гумкою, на цілих 5 хвилин. І того, десь 20 хвилин. Крім того, він впишеться в будь-яку сумочку.
• Петрушка або перцева м`ята. Потрібно дуже ретельно, а головне не поспішаючи розжувати один листочок. Це займе не більше хвилини, і ще хвилину не поспішайте від нього позбуватися. Після цієї процедури неприємний запах покине вас десь на 1 годину.
• Фрукти: яблуко чи моркву. Буквально одне яблуко чи моркву позбавить вас від неприємного запаху десь на годину-дві. Ці фрукт і овоч відмінні борці проти неприємних запахів.

Проконсультуйтеся з лікарем

На закінчення, хотілося б додати ще один важливий рада. Як правило, поганий запах з рота сигналізує про якісь неполадки з вашим організмом. Відповідно, перше, що спадає на думку - це консультація з лікарем. Він допоможе вам знайти причину, а згодом і позбутися від неї. Інакше ви можете довго і безрезультатно протистояти неприємного запаху з рота.