Як підняти настрій одного і вивести його з депресії найпростішими способами

Насправді поліпшити настрій одного, а це значить, близькій людині, навряд чи для вас виявиться складним. Адже знаючи погляди, звички, інтереси цієї людини нам стає набагато простіше підібрати певні для нього слова, коли він опиняється в ситуації, що вимагає підтримки.

Однак інколи трапляється так, що не завжди нам вдається правильно відреагувати на ситуацію, коли, запропонувавши допомогу людині, він несподівано для нас замикається в собі і не бажає ділитися переживаннями. Що робити в такому випадку? Найпростіших варіантів, які допоможуть розібратися, як поліпшити настрій одного, більш ніж достатньо, залишилося їх вивчити і успішно застосувати в житті.

Тож почнемо! У друга в житті трапилася трагедія, ваші дії:

• Для початку все ж варто поговорити з одним, адже нам набагато простіше зрозуміти, які слова підібрати, щоб на душі у людини стало хоч трохи світліше. Як правило, якщо ви звикли систематично ділитися внутрішніми переживаннями один з одним, то витягувати з нього інформацію кліщами не доведеться, і він сам поспішить з вами поділитися сумними новинами. Але потрібно бути готовим до незвичного для вас повороту подій і розуміти, що, можливо, людина не захоче говорити про переживання, і тоді вам не варто наполягати. Дайте йому час, коли він переживе і прийме для себе те, що трапилося, він сама запропонує вам поговорити про пережите.

• На той випадок, якщо розмова вдалася, і ви тепер точно знаєте, що сталося у близької вам людини, то в ваших руках повернути ситуацію таким чином, щоб людина глянув на неї під іншим кутом, тобто побачив позитивні моменти в тому, що здається для нього зовсім непоправним. І неважливо, розкрився чи друг в розмові чи ні, робіть наступний крок - продумайте цікаве спільне проведення часу. А тепер, коли ви знаєте, як підняти настрій одного словами, пора рухатися далі!
• Вам видніше куди ви могли б піти з вашим згорьованих іншому, щоб він зміг переключитися з негативних думок на позитивні. Адже головне в такойм ситуації, вибратися з замкнутого простору. Налаштуйтеся, що вам знадобиться докласти чимало зусиль і продемонструвати першокласну техніку переконання, перш ніж ви нарешті виберетеся з страдницьке квартири. І ще, коли запропоновані вами 33 варіанта про те, куди можна сходити і як можна весело провести час, будуть відкинуті іншому в сторону, вам стане в нагоді кмітливість і фантазія. Напевно, якщо ви запропонуєте йому щось зовсім незвичайне, на що він давно не міг зважитися доведеться в самий раз!

• Ну ось, вам все-таки вдалося вибратися в світло, але це, можна сказати, лише половина зробленої справи. А все тому, що часом, навіть якщо ми перебуваємо серед людей, тяжкі думки нас як і раніше не відпускають. Наші друзі - не виняток, а це означає, що доведеться контролювати, щоб у себе він йшов якомога рідше.
• Не чекайте, що результат ви отримаєте легко і швидко, в разі, якщо підстави для втрати настрою у вашого друга серйозні. Допомогти людині в проблемі, яка його дійсно сильно поглинула, не так просто. До того моменту як вам вдасться привести його до тями, вам загрожує пару раз опинитися прогнати, бо постійна увага і тормошеніем людини, якій хочеться, щоб його все залишили в спокої, можливо доведеться йому не до смаку.

Ну ось, тепер ви знаєте, що потрібно робити для підняття настрою одного. На закінчення можна сказати, що не потрібно боятися зробити щось не так, намагаючись допомогти любому другові в усуненні поганого настрою. Якщо ваша дружба дійсно міцна, то один неодмінно оцінить ваші доброзичливі дії!

Відео до розмови