Як перестати прагнути бути хорошим для всіх

Як припинити прагнути бути для всіх хорошим

Будь-малюк на питання «ти хороший?» Відповість ствердно. На цей рахунок у нього немає ніяких сумнівів. Хіба не цьому його вчать турботливі батьки, які прагнуть виховати «справжню людину»? Чим старша дитина, тим менше впевненості буде у відповіді на питання. А доросла людина і зовсім залишиться в замішанні. Хороший - це значить зручний, без своєї думки? Бути хорошим для кого? Та й чи потрібно?

Поняття «хорошої людини» в повсякденному думці
Більшість людей любить, коли їх вислуховують, зважають на думку, не суперечать. Коли на нашому шляху зустрічається така людина, ми вважаємо його носієм величезної душі. Він все робить так, щоб іншим було приємно і зручно: легко звалює на себе чужий вантаж, йде на поступки на шкоду своїм інтересам, з посмішкою приносить себе в жертву. А як же по іншому? Адже саме так надходять хороші люди. Або просто безхарактерні?

Що криється за прагненням всім догоджати?
Можливо, вас так виховували, що засмутити іншого - це рівноцінно підлості. Але ж не всі вимоги оточуючих можуть бути розумними і справедливими. Чому ви повинні скасовувати похід в театр тільки через те, що подружці нікому підкинути молодшого? Заради чого ви жертвуєте особистим часом, переробляючи звіт за недбайливого співробітника? Прагнучи догодити всім відразу, ви заганяєте себе в глухий кут. Хіба у простого смертного є стільки сил і часу, щоб відповідати очікуванням всіх знайомих і близьких?
Майте на увазі, що відмовляючись від того, що дійсно має для вас значення, ви зраджуєте самого себе. Ваше життя не може вважатися повноцінним і щасливим. Не можна бути хорошим для інших і нечутливим по відношенню до себе.

Подбайте про власне життя
Перебудувати свої переконання буває нелегко. Щоб не відчувати себе егоїстичним чудовиськом, згадайте ті ситуації, коли було добре всім, крім вас. Жертва була сприйнята, як щось очікуване. Хіба в душі не залишилося образи, що ніхто не спромігся поцікавитися вашими почуттями? Але з іншого боку, «дитя не плаче - мати не розуміє». Якщо людина не висловлює своєї думки, можна подумати, що воно у нього просто відсутня. Чи не заявляє про свої права - значить йому так потрібно. Чи не час внести корективи в свою поведінку, скориставшись деякими рекомендаціями?

Практичні рекомендації:

1. Подумайте, чого ви боїтеся насправді?
Вам неприємні негативну думку оточуючих або докори сумління? Чи дійсно, що все відвернуться, якщо ви проявите турботу про себе? Якщо самотність в такому випадку можливо, ті чи це люди, заради яких варто жертвувати?

2. Оцініть вимоги до себе.
Іноді людина поблажливий до слабостей і помилок інших, але не прощає їх собі. Прагнення до досконалості, звичайно, похвально, але всьому є межа. Ви не зобов`язані бути досконалим. Як сказала японська письменниця Мурасакі: «Кожен влаштований по-своєму, і немає людини, який був би закінченим лиходієм. Немає і таких, хто поєднував би в собі всі переваги: красу, стриманість, розум, смак і вірність. Кожен гарний по-своєму, і важко сказати, хто ж дійсно краще ».

Відео: Як перестати бути хорошим для всіх, або чому хочеться всім подобатися

3. Вчіться говорити тверде «ні».
Якщо те, що пропонують, не входить у ваші плани, не бійтеся відмовляти. Не варто вигадувати переконливих причин з цього приводу - скажіть, як є. Для того щоб звикнути до такої форми поведінки, варто потренуватися на незначних ситуаціях. Навколишні спочатку будуть здивовані незвичним поведінкою, а потім вважатимуть це справедливим. Не варто переживати, якщо особливо незадоволені просто зникнуть з горизонту.

4. Не соромтеся своєї індивідуальності.
Свекрухи не подобається такий фасон суконь? На жаль, але на вас він виглядає відмінно, тому виключати його з гардероба не варто. Колега висловлює спірну точку зору з приводу майбутнього контракту, висловіть в коректній формі, що ви з цим рішуче не згодні. Вам подобаються зовсім інші фільми, ніж чоловікові, тому мучитися дві години прем`єрі блокбастера не має сенсу. Якщо ви скажете про це прямо, можливо, чоловік відправиться на перегляд з приятелем. Ну і що з того?

5. Дбайте про себе постійно.
Навколишні будуть заражені ідеєю вашої самоцінності і не стануть ігнорувати ваші інтереси. А це вже перемога над своїми помилковими переконаннями.

Аїда Свєженцева спеціально для http://otebe.info/

Відео: До чого призводить бажання бути хорошим для всіх

Ще статті:
Як підвищити самооцінку
Чоловік не хоче дитини
Що таке красномовство
Як навчитися терпінню