Спортивні ігри з м`ячем для дітей різного віку

Кожна людина в дитинстві грав у м`яч. Хлопчаки ганяли у футбол, дівчатка грали в «жаби», все разом об`єднувалися для гри в «вишибали», волейбол і т.д. Насправді, існує безліч спортивних ігор з м`ячем, в які ви завжди можете пограти зі своїми дітьми.

Ці спільні заняття дуже корисні і для батьків, і для дитини. Особливо благотворно впливають на малюків. Чим раніше людина розвине в собі здатності до хорошої координації, спритності, реакції, тим легше йому буде в подальшому, незалежно від того, за яким життєвому шляху він піде.

Здається незначним, якщо дитина ухилився від м`яча в грі, але зовсім інша справа, коли він встигає відхилитися від каменю, що летить в голову. Забавно, коли малюк знову і знову намагається потрапити м`ячем у ціль і чудово спостерігати, як він же, вже підросла, закидає вирішальний м`яч у баскетбольне кільце команди супротивника.

Крім розвитку фізичних здібностей, спільні ігри з м`ячем зміцнюють хороші, довірчі відносини між батьками і дітьми. А в командній грі з іншими хлопцями вони вчаться спілкуватися, взаємодіяти, вигравати і програвати (що важливо!).

Найкраще проводити ці розваги на свіжому повітрі, тому що під час фізичних вправ організму потрібно більше кисню. Та й простір для ігор в приміщеннях зазвичай залишає бажати кращого.

Якщо ви плануєте пограти не у дворі, а забратися кудись подалі від будинку, то не забудьте захопити звичайний ручний насос з насадкою-голкою, щоб в самий цікавий момент гра не затьмарилася несподівано сдувшійся м`ячем.

Не всі замислюються про те, які бувають м`ячі. Нерідкі випадки, коли дорослий, граючи з дитиною, підбирає м`яч не за віком малюка. Наприклад, для дворічки баскетбольний м`яч (навіть з автографами відомої команди) мало цікавить через його жорсткості і великої ваги.

Зате дитина буде невимовно радий звичайному гумовому, нехай навіть найдешевшому, м`ячику. М`яч для басейну теж призведе його в захват. На жаль, не всі батьки знають, яке безліч ігор з м`ячем існує для дітей. Розглянемо деякі з них.

Для зовсім малюків підійдуть найпростіші гри: спочатку катання м`яча один одному або з гірки. Потім кидки в ціль (наприклад, у відро), його перекидання і ловля. Далі можна вчити малюка відбивати рукою м`ячик від статі, підкидати і ловити, кидати в рухому ціль і так далі. Для деяких ігор можна використовувати будь-які кульки, які є, навіть ганчіркові.

Дітям більш старшого віку стає цікаво спілкуватися у великій компанії, тому і гри повинні бути відповідні. Дуже корисно внести в гру елемент змагання.

Наприклад, діти діляться на дві команди. Кожній з них вручають середніх або великих розмірів м`яч, який за сигналом ведучого, вони повинні передати над головою з піднятими руками. Після того, як останній член команди отримує м`яч, він біжить до певної мети (наприклад, до ведучого).

Можна ускладнити завдання: спочатку відправляти м`ячик від «голови» до «хвоста», а потім навпаки. Передавати м`ячик між ніг і назад. Можна передавати від початку до кінця зверху, а назад - знизу.

Цікава буде дітям і така гра: всі учасники стають в коло, одному дається в руки м`яч, який за сигналом початку гри він повинен передати сусідові, той в свою чергу, передає наступного і т.д. Мета - не впустити м`яч. Упустили його, вибуває.

Гра триває до останньої людини або двох. В ускладненому варіанті можна кидати один одному м`яч або, повернувшись обличчям назовні кола, передавати його з рук в руки за спиною. За сигналом можна змінювати напрямок в протилежну сторону. Варіантів - безліч.

Здавалося б, м`яч - нічого особливого! Але насправді це чарівний предмет, який допоможе вашій дитині вирости спритним, швидким і навчить його працювати в команді.

Дізнатися більше про спортивні ігри з м`ячем можна за посиланнями нижче: