Хвороба тридцятирічних: про що "говорять" ваші ноги? - фото

Відео: біль у стопах (невролог роз`яснює про біль в ногах)

Про що "сигналізують" нам набрякають ноги? Чому під вечір виникає відчуття тяжкості і втоми ніг? Що означають нічні судоми? Лікарі попереджають: все це - перші симптоми хронічних захворювань вен нижніх кінцівок (ХЗВ). Статистика невблаганна: у 8 з 10 жінок з подібними скаргами є ХЗВ. Вік до 30 років знаходиться в зоні особливого ризику!

Запитайте себе: чи бувають у вас набряки в ногах, тяжкість, відчуття розпирання, втома, болі або судоми? Навіть один ствердну відповідь говорить про можливий початок розвитку захворювань вен. Так що ж таке ХЗВ і кого це може торкнутися в першу чергу?

ХЗВ: хвороба тридцятирічних

Кров по венах нижніх кінцівок тече знизу вгору, тобто проти дії сили тяжіння. Що ж заважає крові в нормі повертатися назад? Для цього всередині вен є особливі структури - венозні клапани. В основі ХЗВ - порушення венозного відтоку і запальні зміни в стінці вени і клапанів. Формується порочне коло - одне явище провокує і посилює інше. Підвищення тиску в вені призводить до розвитку веноспеціфіческого запалення, і навпаки - що виникло запалення в клапанах і венозної стінки ще більше сприяє порушенню відтоку крові. Венозна стінка нижче клапана розтягується, формується так звана варикозно розширена вена. Надалі без належного лікування хвороба прогресує, розвиваються ускладнення, найважче з яких - трофічна виразка. Важливо пам`ятати, що симптоми ХЗВ (тяжкість і біль в ногах, відчуття розпирання і набряклості) - перші сигнали неблагополуччя в венозної стінки, коли ще зовнішніх змін, помітних оку, немає.

Відомо, що жінки страждають від ХЗВ в 4-6 разів частіше, ніж чоловіки, причому перші ознаки захворювання спостерігаються вже у віці 25-30 років. Воно й не дивно, адже цьому сприяє безліч факторів - таких, як носіння незручного взуття і тісного одягу, високий зріст, зайва вага, вагітність (варикоз спостерігається у 50% вагітних), спадкова схильність, навіть менструація і прийом гормональних контрацептивів. Дуже часто хвороба зачіпає тих, хто багато часу проводить сидячи або стоячи: педагогів, офісних співробітників, працівників салонів краси, стюардес і фахівців багатьох інших професій.
Звідси напрошується висновок: ХЗВ - це захворювання, яке може торкнутися кожної жінки. Але навіть при такій статистиці хвороби можна уникнути або максимально відкласти її розвиток. Як же це зробити?

підступні симптоми

Проблема раннього діагностування ХЗВ в тому, що перші прояви захворювань вен - такі, як набряклість ніг, відчуття тяжкості, свербіж, печіння, нічні судоми та інші відчуття дискомфорту - нерідко списуються на незручне взуття, спеку чи втома. Вводить в оману і те, що ці симптоми мають епізодичну природу: то з`являються, то зникають на тривалий час. Через це виникає хибне відчуття, що все в порядку, а захворювання тим часом прогресує і буквально за кілька років може перетворити красиві ноги в справжній кошмар.

У спробах "заспокоїти" ноги багато пацієнтів застосовують зовнішні мазі та гелі. Однак ці кошти часто не надають лікувального ефекту, а всього лише маскують симптоми охолоджуючим дією. А патологія тим часом продовжує розвиватися.

У зв`язку з цим лікарі закликають не закривати очі на болі в ногах і пройти діагностику навіть при наявності одного із симптомів ХЗВ. Правильне лікування і профілактика здатні впоратися із захворюванням вже на ранніх етапах. Якщо ж упустити цей момент, то вирішувати проблему доведеться хірургічними способами, а це довгий і болісний шлях.

Профілактика і лікування ХЗВ

Лікування ХЗВ на початкових стадіях має оптимістичні прогнози і включає в себе корекцію способу життя, використання компресійного трикотажу і фармакотерапію. Основою останньої на сьогоднішній день є веноактівних препарати, які підвищують венозний тонус і підсилюють відтік крові. Найбільш численною є група засобів на основі речовин рослинного походження, біофлавоноїдів. Довгий час лікарі не могли використовувати їх потенціал в повній мірі: частинки флавоноїдів погано розчиняються у воді, відповідно, їх всмоктування з шлунково-кишкового тракту значно знижено.

Єдине ефективне вирішення проблеми вдалося знайти французьким дослідникам. Вони розробили оригінальну технологію ультразвукової микронизации. Частинки діючих речовин при такій технології зменшуються в 20 разів, що підвищує швидкість всмоктування і збільшує на 30% ефективність терапії в порівнянні зі звичайними препаратами.

Єдиним поки препаратом з таким складом є "Детралекс", Дія якого настає вже протягом першої години після прийому. Тому фармакотерапія ХЗВ на ранніх стадіях так важлива - прибираючи запалення в венозної стінки, ліки не просто усуває симптоми ХЗВ, але і перешкоджає подальшому розвитку захворювання і появи ускладнень.
Крім прийому ліків, при хронічних захворюваннях вен лікарі також рекомендують пацієнтам прогулянки на свіжому повітрі, плавання, збагачення раціону овочами, відмова від сильно солоних і копчених страв, носіння компресійного білизни, а також нескладні вправи для ніг. Наприклад, такі (по 15-20 повторів):

1. Рухати стопами по колу в різні боки.
2. Поставити стопи на п`яти і максимально потягнути носок на себе.
3. Одну стопу максимально поставити на носок, а іншу на п`яту.
Головне - пам`ятати, що дискомфорт у ногах є першим проявом хвороби вен, і якщо ви помітили неприємні відчуття - зверніться до флеболога, почніть профілактику вже сьогодні. Тим самим ви збережете красу і здоров`я ваших ніг на довгі роки.

myjane.ru