Іспанська масаж обличчя (відео-навчання): спосіб позбавлення від стресу, зморшок і поганого настрою

категорія Краса

Іспанська масаж, або хиромассаж, - це ряд технік, здатних допомогти знайти відповіді на всілякі проблеми в організмі. Він може проводитися як по тілу, так і по обличчю. Цим масажем домагаються поліпшення тонусу шкіри і підшкірної клітковини, підвищення пружності їх, зменшення набряклості і іноді зняття стресового стану.

У цій статті представлені методи і техніка проведення іспанського масажу обличчя, відео-навчання дозволить вам зрозуміти сенс і цілі проведення такої оригінальної процедури.

Основна відмінна від інших масажів риса - розмірене проведення. В процесі виробляються мовби й нескладне погладжування. Однак, цей масаж досить-таки глибокий, при ньому відбувається повна релаксація м`язів. Виявляється сильну дію на нервову, серцево-судинну, м`язову, кістково-суглобовий системи. Для кожної з цих систем організму організована особлива група вправ.

Певні вправи існують і для зняття стресу в організмі.




В іспанському масажі будь-який елемент руху рідко має повторення протягом сеансу, це дає можливість адаптуватися нервовій системі пацієнта. Процедури строго індивідуальні з урахуванням особливостей організму.

Таке проведення масажу дозволяє використовувати його як розминку і підготовчий акт в передтреніровочний період (з метою зниження травматизму на тренуваннях) і в послетренировочний період як відновлювальний і адаптаційний масаж.

Стимулюючи процес мікроциркуляції, він нормалізує харчування і дихання тканин. За рахунок відновлення тонусу основної групи м`язів, які формують м`язовий каркас особи, відбувається ефект ліфтингу.

техніка хіромассажа

Починається процедура з очищення шкіри і зняття макіяжу. Як масажною основи використовується або крем, або масло в залежності від типу шкіри (для жирної - масло, для решти - крем).

Іспанська масаж передбачає релаксуюча делікатні погладжування. Погладжування виробляються по колу, масаж здійснюється як кінчиками пальців, так і всією долонею, сила натискання варіюється поступово від слабкої до сильної.

Масування піддається крім обличчя і шиї ще й коміркова зона. Проводиться позоновая обробка шкіри по кілька разів. Рухи розмірі, що вже призводить до заспокоєння організму.

Сеанс закінчується змиванням масажною основи і нанесенням відповідного крему. Після процедури шкіра відпочила і посвіжілий.

Весь курс налічує десять сеансів з частотою проведення до 2-3 разів на тиждень. Медична рекомендація - два рази на рік.

Іспанська методика в світі визнана унікальною, тому що сприяє досягненню стабільних і бажаних результатів, причому в невеликі терміни, а також уповільнює біологічне старіння шкіри.

Відгуки

"Яка приємна річ, цей ваш хиромассаж. Я його більше використовую для зняття стресу. Ну і заодно, щоб виглядати молодше! Чітко і стовідсотково!"

"Недарма його вважають унікальним! Поділяю повністю цю думку! Рекомендую, на власному досвіді перевірено!"

"Раніше і не чула про таке масажі, хоча я в цій справі не новачок! Перепробувала всілякі види масажу, навіть з синцями ходила. Але цей перевершив всі очікування! Чи не зміню йому!"

"Рекомендації - 2 рази на рік! Це так мало! Мої поради - як можна частіше робіть! Я, наприклад, кожен місяць його роблю! І виглядаю набагато молодше за свої роки! Впевнена, причина в іспанському масажі"

Поділися в соц мережах:
Cхоже


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
Як правильно робити масаж обличчя в домашніх умовах для досягнення максимального ефекту Як правильно робити масаж обличчя в домашніх умовах для досягнення максимального ефекту

Якщо ви будете знати секрети масажу, а також зможете робити ці процедури самостійно, то зможете з легкістю коригувати свій зовнішній вигляд. А також за допомогою звичайних нехитрих рухів збережіть свою молодість на довгі роки. Сьогодні ми з вами…

Японський масаж обличчя: відео-навчання і опис техніки масажу і можливих помилок Японський масаж обличчя: відео-навчання і опис техніки масажу і можливих помилок

Мільйони жінок вступили в клуб адептів омолоджує японського масажу обличчя Асахі (Zogan), завдяки відео-уроків Юкуко Танака (Yukuko Tanaka).Слід зазначити, що масаж Асахі по праву має величезну кількість хороших відгуків косметологів і просто жінок,…

Вакуумний масаж обличчя: відгуки про результати процедури і поради, як робити масаж правильно Вакуумний масаж обличчя: відгуки про результати процедури і поради, як робити масаж правильно

При сучасній дорожнечі на косметичні препарати жінки знайшли понад інноваційний підхід до вирішення питання про продовження молодості і краси. І знахідкою в цьому випадку з`явився вакуумний масаж обличчя, відгуки сучасних красунь про який…

Баночний масаж обличчя: основні нюанси проведення цієї процедури в домашніх умовах Баночний масаж обличчя: основні нюанси проведення цієї процедури в домашніх умовах

Баночний, або вакуумний, масаж обличчя - це метод поліпшення кольору, підвищення тонусу шкіри і боротьба зі зморшками. Аптеки мають в своєму асортименті дуже зручні і невеликих розмірів пристрою, навіть мають систему викачування повітря зсередини.В…

Скульптурний масаж обличчя з навчанням і відео: техніки виконання, відгуки тих, хто спробував з фото до і після процедури Скульптурний масаж обличчя з навчанням і відео: техніки виконання, відгуки тих, хто спробував з фото до і після процедури

Існує безліч методик корекції контуру обличчя, але найбільш актуальними є природні методи, без хірургічного та медикаментозного втручання. Скульптурний масаж - це новий вид, завдяки якому можна не тільки ефективно боротися зі зморшками, але і…

Масаж особи гуаша: секрети китайської медицини і косметології Масаж особи гуаша: секрети китайської медицини і косметології

Ось вже не одне десятиліття китайська медицина дивує всіх різними рецептами і методиками по відновленню здоров`я і краси, однією з них є масаж обличчя. Завдяки різним древнім і новаторським методикам, на сьогоднішній день саме масаж називають…

Косметичний масаж обличчя Косметичний масаж обличчя

Змістсалонна процедураТехніка косметичного масажу обличчяЕфект від косметичного масажу обличчяПроцедура, яка виконується самостійноЯк правильно робити масаж обличчя в домашніх умовах?Масаж проти зморшокМасаж обличчя і подвійне підборіддяПеревірка…

Косметичний масаж (відео уроки безкоштовно): як повернути шкірі пружність і еластичність Косметичний масаж (відео уроки безкоштовно): як повернути шкірі пружність і еластичність

Косметичний масаж обличчя (відео уроки безкоштовно ви можете переглянути нижче) - це чудова підживлення для м`язових волокон. Саме за допомогою цієї процедури створюються умови для формування пружної шкіри обличчя і для позбавлення від мімічних…

Nargis magazin. Техніка асахі - фото Nargis magazin. Техніка асахі - фото

Відео: SV-team WOG Iron Front Взвод 3 Ata. US army vs Def. HeersЯпонський масаж обличчя асахі (в перекладі - "ранкове сонце", А самі японці називають його Zogan massage, буквально "створення особи") - Ще один набирає популярність…

Чари тайського масажу Чари тайського масажу

Складно знайти людину, яка не любить масаж. Навіть його аматорський варіант у виконанні рідних і друзів послаблює больові відчуття в м`язах, знімає напругу, дарує відчуття легкості у всьому тілі.Відео: Сіам - іскуссвто тайських майстрівУ виконанні ж…

Японська гімнастика для особи і масаж цоган, асахі, шиацу: рекомендації по техніці виконання і навчальні відео Японська гімнастика для особи і масаж цоган, асахі, шиацу: рекомендації по техніці виконання і навчальні відео

Щоб зробити обличчя молодшим, можна користуватися не тільки кремами, масками і послугами косметологів. Існує спеціальна фізкультура, гімнастика для особи або масаж. Різновидів безліч, але коріння всіх цих процедур йдуть зі Сходу, де велика увага…


» » Іспанська масаж обличчя (відео-навчання): спосіб позбавлення від стресу, зморшок і поганого настрою