Японський масаж обличчя асахі: відео російською мовою для навчання правильній техніці

Японський масаж обличчя Асахі, або так званий масаж «Ранкове сонце», має всесвітню популярність, відео російською мовою, представлене в цій статті, ознайомить вас з методикою його проведення.

Істинне назва цієї результативною процедури - ZOGAN-massage, воно перекладається з японської мови як «створення особи». Процедура сприяє омолодженню й оздоровленню всього організму.

техніка Zogan

Техніка проведення масажу Zogan передавалася з покоління в покоління. В даний час масаж був відновлений косметологом Хіросі Хисаши, яка перейняла методику у своїй бабусі. Методикою передбачено проведення маніпуляцій за допомогою двох пальців: другим і третім або третім і четвертим. З цієї причини цей масаж має іншу назву - двухпальцевий.

Удосконалила найдавнішу методику японський стиліст Юкуко Танака. Власні дослідження в цій області вона виклала в книзі «Масаж особи», що стала світовим бестселером.

Завдяки експерту, ця техніка отримала нову назву - Асахі. У своїй книзі Танака пропонує рекомендації по технологіям масажу для різного віку (в тому числі і після 50 років) і типу обличчя.

Масаж Асахі відомий своїми чудовими результатами, відгуки пацієнтів усього світу характеризують цей масаж як першочерговий метод повернення молодості. Навіть після першого сеансу особа перетвориться і помолодшає.

Двухпальцевий масаж впливає не тільки на поверхневі тканини обличчя, але і на більш глибокі шари, в тому числі і м`язи, і навіть має якості остеопатіческой масажу. Впливаючи на певні точки краси, надається можливість зменшити утворення зморшок, нормалізувати стан шкірних покривів, підтягнути контур обличчя, зняти набряклість і прибрати набряки під очима.

ЗОДА / Асахі існує двох видів:

1. Лімфодренажний масаж. Це поверхневий масаж, він допомагає видаленню шкідливих речовин, що утворюються в процесі життєдіяльності організму, покращує живлення і поглинання кисню тканинами, звільняє їх від зайвої внутрішньої рідини, відновлює здоровий колір обличчя і молодість шкірних покривів.

2. Масаж глибоких лицьових м`язів. Він складається з методів мануального лікування. Цей комплекс маніпуляцій підтягує лицьовій контур, зміцнює кровоносні судини і підвищує шкірний тонус. Таким чином, цей вид масажу рекомендований жінкам після 45-50 років.

Правила підготовки до процедури

• Обов`язкова вимога: очищення обличчя відповідним косметичним засобом.

• Нанесення на обличчя косметичних вершків або молочка для зняття макіяжу.

Правила проведення масажу

Необхідно запам`ятати основне правило Цоган: погладжування шкіри здійснюється строго по ходу лімфатичних шляхів, від периферичної зони особи до центральних частин, причому тиск не сильної інтенсивності.

NB: якщо ви володієте якимись хворобами лімфатичної системи, шкіри, ЛОР-системи, в цьому випадку вам масаж цей строго протипоказаний. При звичайному респіраторному захворюванні масаж рекомендується скасувати до одужання.

Маніпуляції, спрямовані на усунення темних кіл і набряків під очима

Необхідно провести від зовнішніх кутів очей уздовж нижньої повіки пучками третє пальців у напрямку до внутрішніх кутів. Далі закрити очі, і по верхньому рухомого століття разом із зоною брів провести пальцями у напрямку до скронь. Пройтися пальцями по скронях, опускаючись до зовнішніх кутах очей. Маніпуляції здійснити триразово.

Маніпуляції, спрямовані на корекцію контуру обличчя

Спертися підборіддям на поверхню долоні, пальці потягнути в напрямку вуха. Охоплюючи нижнечелюстную кістка і м`язи підборіддя, підняти долоню, під час натискання на козелок вуха. Масаж проводити з двох сторін особи, багаторазово.

Маніпуляції, спрямовані на усунення носо-губних складок

Третій і четвертий пальці двох рук докласти по обидва боки перенісся. Гладити пальцями по поверхні перенісся зверху вниз багаторазово. Потім від носових крил по нижній повіці у напрямку до скронь пройтися, злегка натискаючи на шкіру. Маніпуляції багаторазові.

Маніпуляції, спрямовані на профілактику лобових зморшок

Середні і безіменні пальці двох рук докласти в центрі чола. Далі просунути руки з чола по скроневої поверхні вниз до вух, а потім від вух вниз до ключичним ямок. Маніпуляції 4-х-кратні.

Маніпуляції, спрямовані на запобігання появи зморшок в зоні рота

Третій і четвертий пальці двох рук докласти в середній частині підборіддя, що не інтенсивно натискати на протязі 3-5 секунд. Рухи здійснювати по підборіддю до кутів губ, зліг надавав. Далі просуватися до ямці над верхньою губою, зафіксувати пальці там же з легким натисканням. Маніпуляції 5-кратні.

NB: кожну маніпуляцію необхідно закінчувати завершальній маніпуляцією. Воно полягає в наступному: легким рухом рук обвести контури особи з боків - від привушних лімфатичних вузлів до ключиць.