Скажіть целюліту "ні!"

Відео: Як Позбутися від целюліту ШВИДКО в домашніх умовах

Пляжний сезон у розпалі, і саме час попрацювати над фігурою, зокрема позбутися "апельсинової кірки".

Згладити нерівності і позбутися від ненависної "кірки" для багатьох видається неможливим. Але якщо підійти до цього питання з усією готовністю, то нерозв`язна на перший погляд завдання впаде перед вашою рішучістю зайнятися собою. Головне - працювати комплексно!

Що ж це таке - целюліт? За його прояв і розвиток "відповідають" жирові клітини. При порушенні жирового метаболізму такі клітини збільшуються в розмірах і чинять тиск на верхні шари шкіри і на сполучнотканинні волокна, що відповідають за її пружність. В результаті виникають такі неприємні наслідки, як в`ялість і горбистість шкіри, що і називають "апельсиновою кіркою".

ВНУТРІШНЯ ТЕРАПІЯ

Для боротьби з целюлітом, в першу чергу, потрібно збалансувати харчування. Необхідно включити в свій раціон продукти, багаті білками (яйця, молоко, сир, сир, нежирне м`ясо, рибу). Намагайтеся їсти більше овочів і фруктів, насичених вітамінами і мікроелементами. Їжу приймайте маленькими порціями 3-5 разів на день. Дуже корисні кальцій продукти. Вони сприяють зменшенню жирових відкладень. Вживайте також більше трав`яних чаїв. Наприклад, зелений чай - має антиоксидантну і зміцнює діями, покращує мікроциркуляцію крові, сприяє виведенню жирів і надає дренажний ефект. І, звичайно, випивайте 2-3 літри води на добу.

НАЗУСТРІЧ ПЕРЕМОГИ

Косметологи вважають ефективним теплу ванну плюс сеанс самомасажу проблемних зон. Для початку - полежте у воді хвилин 15 для того, щоб дати тілу прогрітися. Далі приступайте до масування. Живіт, сідниці, стегна - ось головне "поле битви". Під час процедури напружте м`язи, це підвищить ефективність.

Не забудьте і про антицелюлітних засобах. Найпоширеніші компоненти - кофеїн і екстракт водоростей, кінський каштан, ефірні масла, а також морські солі.

Щоб відновити структуру шкіри ззовні і зменшити вираженість целюліту, фахівці рекомендують використовувати косметику GUAM. Основним компонентом цієї косметики є комплекси морських водоростей, розроблені в Інституті глибоководних досліджень LACOTE s.r.l. в Італії, які в поєднанні з іншими натуральними компонентами (морської глиною, морською сіллю, ефірними маслами і екстрактами) забезпечують видимий косметичний результат.

Використання водорослевих обгортань GUAM допоможуть домогтися більш відчутних результатів у боротьбі з целюлітом. Під їх впливом здійснюється додатковий приплив крові до проблемних ділянок тіла, активується обмін речовин, посилюється процес жірорасщепленія. Все це призводить до зменшення жирових відкладень в проблемних зонах.

Для активізації схуднення підійдуть як холодні, так і гарячі обгортання.

Гарячі обгортання GUAM є хорошим прикладом у боротьбі з целюлітом. Їх основу складає екстракт водоростей і набір фітоекстрактів і ефірних масел. Принцип дії маски для гарячого обгортання: екстракт хвоща розігріває шкіру, посилюючи мікроциркуляцію крові і даючи можливість активним компонентам водоростей досягати глибоких шарів шкірного покриву, де розташовуються жирові відкладення. Екстракт кінського каштана зміцнює судини, а масла лимона і материнки тонізують шкіру і беруть участь в процесі розщеплення жирів. Таким чином забезпечується комплексний вплив - видалення целюліту і оздоровлення шкіри.

холодні обгортання рекомендуються для профілактики і усунення пізніх і початкових стадій целюліту з судинною патологією, профілактики варикозного розширення вен, підвищення пружності і еластичності шкіри, післяпологового відновлення, очищення організму від токсинів, шлаків і виведення надлишкової рідини з межтканевого простору.

Обгортання повинні проводитися курсами. Досить 10-15 процедур. Якщо ви схильні до повноти, сеансів обгортання може бути і більше. Як правило, лише за 1 процедуру відбувається втрата від 1 до 2-х см. Обсягу в проблемних зонах. Результат буде помітний практично без якихось додаткових зусиль.

Для того щоб його закріпити, необхідно використовувати і інші косметичні засоби GUAM для домашнього застосування.