Сонячний опік обличчя. Все що потрібно знати.

Пляжний сезон не за горами, і якраз до речі поговорити про небезпеки, які підстерігають нашу шкіру в цей радісний період. У цій статті мова піде про сонячному опіку особи. Не обов`язково лежати під сонцем, щоб отримати опік. Нетривала прогулянка для чутливої шкіри обличчя може принести багато неприємностей, якщо правильно не убезпечить себе від ультрафіолетових променів.

Сам опік не такий страшний, як його наслідки. Шкіра заживе, оновиться. А ось глибокі шари шкіри можуть постраждати. Занадто часте вплив сонячних променів може призвести до раннього старіння шкіри, появи зморшок, пігментних плям, і навіть, до такого серйозного захворювання, як рак. Цих причин досить для того, щоб дізнатися, як протистояти негативному впливу цього небесного світила.

Сонячні опіки. Лікування та попередження.

Сонячний опік вимагає своєчасного лікування. В першу чергу, після появи сонячного опіку, необхідно охолодити шкіру. Використовуйте компреси з холодного чаю, томатного або огіркового соку, соку алое з кубиками льоду.

Обробіть пошкоджені ділянки антисептичними препаратами - розчином фурациліну або марганцівки. Накладайте ватний диск, просочений охолоджуючим засобом, і оновлюйте його в міру нагрівання.

Використовуйте крему з вмістом екстракту алое, вітаміну Е, ромашки та календули, вони сприяють накопиченню шкірою вологи і сприяють її загоєнню.

Не пробивайте пухирі, і не використовуйте занадто жирні креми. Жирні кошти є сприятливим середовищем для розмноження хвороботворних бактерій, що погано позначається на стані обгорілої шкіри.

Відео: СОНЯЧНИЙ ОЖОГ після засмаги | 5 найбільш ЕФЕКТИВНИХ НАРОДНИХ КОШТІВ від сонячних опіків!

Використовуйте захисні засоби, щоб не отримати сонячний опік.

Відео: Чим лікувати сонячний опік: народні засоби лікування

Загальні рекомендації при сонячних опіках

Сонячний опік може викликати серйозні ускладнення зі здоров`ям, тому дуже важливо вчасно почати лікування. При сонячному опіку, важливо знати, як надати першу допомогу.

Сонячний опік шкіри виснажує сили організму, шкіра стрімко втрачає вологу і сохне, тому для відновлення водного балансу, необхідно споживати достатню кількість рідини. Пийте прохолодний зелений чай, мінеральну воду, сік, розведений водою (на 1 частину води три частини соку), а так само, гранатовий сік.

Косметичні засоби захистять вашу шкіру від сонячного опіку.

Однак, будьте обережні з гранатовим соком, якщо є захворювання шлунково-кишкового тракту. Так само рекомендується пити сік з трубочки, щоб кислоти, що знаходяться в соку граната не зашкодили зубну емаль.

Під час сонячного опіку важливо проводити лікування не тільки зовні, але і зсередини. Збагатите свій раціон продуктами, з високим вмістом вітаміну Е і С. Ці вітаміни сприяють регенерації шкірних покривів. Купіть ці вітаміни в аптеці, якщо з яких-небудь причин ви не можете вживати свіжі овочі та фрукти.

Намагайтеся, як можна рідше чіпати шкіру, не можна знімати відшаровуються клаптики самостійно, чесати і колупати пошкоджені ділянки, інакше, шкіра буде лущитися ще сильніше. Щоб позбутися від непривабливих лусочок, можна взяти м`який скраб з вмістом вітаміну А і обробити шкіру. Але тільки за умови, що шкіра вже почала відновлюватися природним шляхом і відсутні больові відчуття.

Народні методи лікування сонячних опіків

Кращий засіб - це профілактика сонячних опіків. Однак, якщо така неприємність, як опік від сонця, трапилася, існують народні методи, які допоможуть швидко відновити шкіру і зменшити наслідки від обгорання на сонці.

Народні засоби ефективно допоможуть при сонячному опіку особи.

Приготуйте крем з лавандовим ефірним маслом в домашніх умовах. Візьміть будь-який лосьйон для тіла, бажано з мінімальним вмістом парфумерних та інших добавок, змішайте з 20 краплями ефірного масла лаванди і 10 краплями ефірного масла ромашки. Таке крем-масло від сонячних опіків можна зберігати до одного року.

Вилікувати сонячний опік обличчя допоможе дрібно натерта морква, змішана з яєчним білком. Масу необхідно нанести на 30 хвилин і змити прохолодною водою. Пом`якшити і заспокоїти шкіру допоможе огірковий сік. Видавіть трохи соку на ватний тампон і нанесіть на шкіру.

Не допускайте, щоб маски стягували шкіру. Для жирної шкіри краще використовувати засоби з меншим вмістом жиру, а для сухої шкіри більш жирні склади.

Вівсянка. Подрібнені пластівці вівсянки залийте прохолодною водою до кашоподібного стану і накладіть на обличчя. Як тільки маска з вівсянки почне підсихати, зніміть її ватним диском і накладіть наступний шар. Процедуру можна повторювати 2-3 рази.

Наріжте кружечками картопля або огірок, охолодіть овочі в холодильнику і прикладайте до опіків обличчя. При сонячних опіках добре допомагає квашена капуста, завдяки високому вмісту вітаміну С. Накладіть капусту на 10-15 хвилин і змийте прохолодною водою.

Профілактика сонячних опіків

Щоб попередити появу сонячного опіку, необхідно правильно розуміти природу його виникнення. Виходячи на сонце, ми відчуваємо вплив тепла, але ці теплові відчуття ніяк не пов`язані з впливом ультрафіолету на нашу шкіру. Наприклад, в горах, покритих снігом, можна легко отримати сонячний опік, навіть якщо температура середовища негативна. Так само, не сподівайтеся на хмари - вони не пропускають світло, але зупинити ультрафіолет вони не здатні.

Якщо ви змушені вийти на вулицю в ці години, одягайте одяг, максимально закриває ваше тіло, а так само, пам`ятайте про головні убори і окуляри.

Сонцезахисні засоби

Крем від сонячних опіків захистить шкіру від шкідливого впливу сонячних променів. Світла шкіра найбільше ризикує згоріти на сонці, тому що не виробляє достатню кількість захисних пігментів. Засмага, навпаки, має природний захист і менше схильна до негативного впливу сонця.

На тюбику з кремом для засмаги вказано індекс, що відповідає ступеню захисту від ультрафіолету. І чим вищий цей показник, тим сильніше засіб захищає шкіру.

Наносити крем необхідно за 30 хвилин до виходу на сонце. Після кожного купання потрібно наносити захисний засіб повторно. Кремом важливо обробляти всі ділянки тіла, так само, не забувати про вушні раковини. Пам`ятайте, що важливо використовувати сонцезахисні засоби навіть у похмуру погоду.

Відео: Гарна засмага // Як правильно засмагати // Що таке SPF і сонцезахисні засоби

Сонячний опік очей

Не захищені очі можуть так само постраждати від ультрафіолетових променів. Природно, щоб не отримати опік очей, необхідно носити сонцезахисні окуляри.

У деяких випадках може пошкодитися сітківка ока зі стійким порушення зору. Щоб зберегти зір і відновити здоров`я очей після сонячного опіку, необхідно провести ряд негайних заходів.

Не захищені очі можуть постраждати від ультрафіолетових променів.

Самолікування може тільки погіршити ситуацію, тому не використовуйте краплі і мазі самостійно. Найкраще негайно звернутися до лікаря, який призначить необхідне лікування. Зазвичай, наслідки сонячного опіку очей проходять без будь-якого втручання через пару днів.

Сонячний опік у дітей і перша допомога

Дитяча ніжна шкіра дуже чутлива до впливів сонячних променів. Граючий під сонцем дитина, може дуже швидко отримати сонячний опік. Щоб вилікувати сонячні опіки у дітей, приготуйте прохолодну ванну з вівсянкою. Невелика кількість вівсянки покладіть в матерчатий мішечок і опустите в ванну. Дитина повинна побути в такій ванні 10-15 хвилин. Потім акуратно промокніть дитини м`яким рушником, щоб шар вівсянки залишився на шкірі. Вівсянка добре пом`якшує шкіру і знімає свербіж.

При сонячному опіку особи слід надати першу допомогу і звернутися до лікаря.

Приділяйте особливу увагу харчуванню дитини. Продукти, що містять вітамін С прискорять одужання шкіри. Придбайте в аптеці дитячі вітаміни в таблетках або в рідкому вигляді. Зміцнити імунітет і прискорити регенерацію допоможе цинк. Дітям до двох років необхідно давати 5 міліграм, а дітлахам постарше - 10 міліграм в день, протягом двох тижнів.

Відео: ОПІКИ 2 ступеня як ЛІКУВАТИ, перша допомога!

Комплекс вітамінів з коратіноідамі захищає шкіру від пошкодження, так як сприяє всмоктуванню сонячних променів шкірою.

Тривалий час перебувати на сонці повністю протипоказано дітям молодше одного року і вагітним жінкам.

Як впливає морська вода на шкіру і волосся

Відпустка часто супроводжується морем і сонцем. Відомо, що морська вода має схожий склад з плазмою крові людини. Цим і пояснюється благотворний вплив морської води на здоров`я людини.

Морська вода містить велику кількість мінералів, яке позитивно впливає на шкіру і нігті, тому лікарі радять, годину після купання не змивати морську воду. Якщо нігті придбали жовтий відтінок після частого використання лаку морська вода поверне нігтям білизну.

Однак, волосся від морської води, в сукупності з вітром і пилом, стають сухими, тонкими і ламкими. Щоб захистити локони, необхідно завжди носити головний убір і регулярно робити зволожуючі і живильні маски на волосся. Після купання, промийте локони прісною водою, і вони не будуть швидко сохнути і тьмяніти.

Нехай ваша відпустка принесе тільки позитивні і незабутні враження. Пам`ятайте про правила безпечної засмаги і тоді, ви зможете повноцінно насолоджуватися засмаглою шкірою і відпочив тілом.