Молода мама: як не забути про себе?

Молода мама: як не забути про себе?

Вагітність і народження малюка виразно позначаються на зовнішньому вигляді молодої мами. Як залишатися красивою після пологів - поради молодим мамам.

Відео: Забудь мене мама! (2016). Мелодрама, новинка. ??????

Вагітність і народження малюка - це, мабуть, найсерйозніше випробування для зовнішності молодої мами. Проблема не тільки в тому, що в якийсь момент несподівано починається ріст тіла вшир, в результаті чого фігура може прийняти форму кулі. Змінюються і внутрішні відчуття - без видимого приводу, жінка може відчувати себе міні-слоником. З настанням декретної відпустки, майбутня мама перестає ходити на роботу, повністю занурюючись в побут. Змінюються і життєві цінності: для чого носити підбори і шпильки, якщо це протипоказано для вагітних?

Звичайно, зустрічаються жінки-виключення. Вони прагнуть як і раніше привабливе виглядати, не закривають себе в чотирьох стінах і активно виходять в люди. Як правило, вони ходять в гості до своїх вагітним приятельок або вже молодим мамам, які знаходяться вдома по догляду за малюком - тому що інші подруги працюють, їм просто ніколи. Але і тут все спілкування крутиться навколо вітамінних комплексів і підгузників. Потім настає час щасливого з подій - на світло у молодої мами з`являється крихітний пакуночок. Але ми упустимо приємні деталі самого процесу, тому що в них вас ніби не існує - після пологового столу і знайомства з найріднішим чоловічком настає якесь нерозуміння реальності, відновлення сил і ... понеслося.

На якийсь час ви стаєте втраченою людиною для суспільства. І в ці дні ви вже не звертаєте уваги на виражену синяву під очима, і у вас навіть думки не виникає замазати це неподобство тональним кремом, як раніше. У якийсь момент ви випадково побачите себе в дзеркалі в повний зріст або встанете на підлогові ваги, що ще гірше. І на цей раз ви вже не зможете виправдати саму себе тим, що «вас двоє». І ви не зможете дозволити собі сувору дієту, як раніше, тепер ви годуюча мати.

Не впадайте у відчай, рано чи пізно ваша крихітка підросте, і ви зумієте відірвати від нього свій невпинний погляд для того, щоб звернути увагу на навколишню дійсність. Ось тут і настає момент суворіше придивитися до себе. Чи влаштовує вас ваш зовнішній вигляд? Якщо немає, тоді терміново за роботу! Можливо, початкового досконалості відразу виліпити не вийде, але щось поправити можна!

В першу чергу, займемося фігурою: замість сидіння на лавочках під час прогулянок, робіть пару баских кіл по парку, штовхаючи коляску поперед себе. Будинки, хитаючи малюка на руках, робіть по 30 присідань хоча б один раз в день - це корисно і для вашої фігури, і дитина швидше засне. А далі необхідно згадати основи накладання макіяжу і знайти пару годин для походу в перукарню. Але це ще не все. Перегляньте свій старий гардероб, швидше за все, ті речі, які ви носили ще до настання вагітності, здадуться затасканими, та й не відповідають моді. До того ж і непрактичними: взуття на шпильці не підходить для повсякденних прогулянок через нестійкість, не дай Бог оступитися, як прийдеш по сходах разом з коляскою і малюком. Нарядні речі теж не надіти - якщо не забруднитися про колеса коляски, так дитина обов`язково забруднить. На кожному етапі життя жінка повинна для себе вибирати, як їй одягатися - привабливо або зручно. При фінансових обмеженнях, викликаних появою на світ довгоочікуваного чада, поєднати два цих напрямки складно. Та й малюка хочеться балувати обновками. Так і втрачається на невизначений час мамина індивідуальність - вбираючи свого карапуза, молода мама часто забуває про себе.

На щастя, не завжди ви будете такий, як сьогодні. Час летить швидше, ніж нам здається. Сьогодні ви належите до категорії втомлених, але найщасливіших молодих мам.

Відео: ЕЖЕДНЕВНИКИ МАМИ як нічого не забути змішане вигодовування

Ще статті:
Комплекс зайвої ваги і як від нього позбутися?
Чи існує жіноча дружба?
Післяпологова депресія і її причини