Виявлення симптомів післяпологової депресії

Післяпологова депресія. Що це? Бзік молодої матусі? Або просто хандра? На жаль немає. Це серйозне захворювання, яким страждають деякі жінки в перші місяці після пологів. Таке трапляється також після народження мертвого немовляти або викидня.

Статистика відзначає тринадцять відсотків молодих жінок, які страждають на цю недугу. Що таке післяродова депресія, симптоми і ознаки захворювання ми розглянемо в даній статті.

Післяпологова депресія: характеристика і причини захворювання

У будь-який час після народження дитини може початися депресія. Діагностується це захворювання, якщо важкий стан пригніченості і пригніченості триває більше трьох тижнів.

Материнство - це нова соціальна роль. Вагітність і народження дитини значною мірою змінюють життя молодої жінки: її звички, зовнішність, розпорядок дня. Від усього цього доводиться відмовлятися. В результаті може розвинутися незадоволення, з`явитися пригніченість, конфлікт між колишніми запитами і новим соціальним становищем.

Ускладнюють цю психологічно складну ситуацію наступні фактори:

• біохімічні зміни в організмі жінки, пов`язані з вагітністю та пологами;
• больові відчуття під час пологів, ускладнення;
• відсутність підтримки близьких людей;
• прагнення стати ідеальною матір`ю;
• величезна відповідальність за дитину;
• недосипання;
• недолік вільного часу;
• малюк хворіє;
• зміна зовнішності, фігури (або страх перед цими змінами);
• фінансові труднощі.

Почуття дисбалансу може виникнути через те, що вагітність вже завершилася і знову доведеться перебудовуватися на новий лад.

Післяпологова депресія: симптоми

Він і Вона. Два близьких серця, дві родинних душі. Одного разу на світ з`являється плід їхнього кохання. Довгоочікуваний малюк ... Але! Маму чомусь дратує його плач. Вона намагається сховатися від материнських турбот, які здаються їй непосильними. Молода жінка відчуває себе пригніченою, незахищеною.

Стільки часу вона носила під серцем цього крихітного чоловічка! А любові до нього не відчуває. Приголубити його не хочеться. Це депресія. Симптоми саме цього захворювання турбують матусю.

Будь-яка жінка може стати жертвою депресії. І справа не в тому, що вона стала поганою мамою. А в тому, що вона захворіла. Будь-яке захворювання потрібно лікувати. У цілеспрямованому і спеціального підходу потребує і післяродова депресія, лікування якої особливо важливо. Так як від повного одужання залежить щастя не тільки матері, але і малюка.

Молода матуся може просто хандрити. Ознаки післяпологової нудьги:

• часті перепади настрою;
• відчуття розбитості і втоми;
• порушення сну;
• плаксивість, надмірна чутливість;
• втрата апетиту.

Всі ці ознаки нудьги можуть уживатися з почуттям безмірного щастя від появи на світ малюка. Через два-три тижні «незвичайне стан» проходить самостійно. Спеціального лікування воно не вимагає.

Про післяпологової депресії свідчать наступні симптоми.

1) З боку фізичного здоров`я:

• слабкість у всіх м`язах після незначного фізичного зусилля (навіть миття декількох тарілок вимотує дуже сильно);

• постійне відчуття втоми (нічого не хочеться робити, ні на що немає сил-в такому стані жінки перестають доглядати за собою);

• порушення апетиту (у кого-то він пропадає зовсім, а у кого-то з`являється звичка «заїдати» свій поганий настрій);

• порушення сну (молода мама може прокидатися серед ночі без видимих причин, довго ворочатися через бессонніци- може «напасти» надмірна сонливість, стає дуже важко прокидатися);

• головні болі, болі в кишечнику, шлунку і інших системах

2) З боку емоційного і поведінкового здоров`я:

• безпричинна тривожність (підвищені переживання через всього на світі: кине чоловік, надто погладшала і пострашнела, дитина занадто тихо дихає, занадто мало їсть і так далі і тому подібне);

• відсутність настрою (може бути беспрічінним- печаль і туга можуть також наступати після певної події);

• смуток, безнадійність (засилля негативних установок- відчуття того, що попереду нічого не чекає, нічого хорошего- буде тільки гірше і гірше-молодій мамі весь час сумно, нічого її не радує);

• підвищена плаксивість (сльози можуть з`явитися через всього: впустила чашку, втекло молоко, криво подивився чоловік, заплакав малюк і так далі);

• відсутність мотивації і енергії (настає тотальна лінь, нічого не хочеться робити, та й не потрібно);

• неможливість приймати повсякденні рішення, зосереджуватися на проблемах (відсутність енергії значно ускладнює процес прийняття рішень, причому жінка дуже мучиться вибором, страждає від необхідності його зробити-зосередитися на будь-якої проблеми в депресивному стані теж дуже складно: увагу неуважно, в голові нічого «Не затримується »);

• постійне почуття провини і своєї малозначності ( «я нікому не потрібна», «мене ніхто не любить» і т.п.);

• втрата інтересів і задоволень (улюблені справи більше не приносять радості, їх не хочеться виконувати, немає бажання чимось займатися);

• відмова від спілкування (жінка в депресії відмовляється спілкуватися з рідними, друзями-вона весь час прагне до самотності);

• думки про заподіяння шкоди дитині або собі (приходять в голову в запущених випадках захворювання);

• відсутність інтересу до малюка (всі обов`язки по догляду виконуються автоматично або взагалі не виполняются- розвиток малюка, його маленькі досягнення молодій мамі нецікаві).

Чим швидше буде розпочато лікування післяпологової депресії, тим швидше мама буде насолоджуватися спілкуванням зі своєю дитиною.