Відносини: чому важливо залишити минуле позаду

Якщо немає, то ось вам відповідь: залишити в спокої власне минуле, перестати прокручувати його до знемоги в своїй пам`яті. Перш за все, це стосується неприємних спогадів, що таять в собі негативні емоції. Живучи минулим, ви не рухаєтесь вперед, а тупцюєте на місці, і так буде тривати до тих пір, поки, нарешті, не захочете покінчити з цим раз і назавжди. Натомість ваше справжнє круто зміниться в кращу сторону. Не вірите? Прочитайте цю статтю і переконайтеся самі!

1. Ви знайдете нова думка про власну особистість.

Яким же чином? Дуже просто: звільнившись від нав`язаних вам оточуючими негативних переконань, які стали для вас закликають до відповідних дій установками. Всі ці "не вийде", "не вийде", "занадто мало досвіду", "нема можливості" є потужними обмежувачами родом з минулого. Навіть якщо вони і мали тоді якусь вагу, сьогодні безнадійно застаріли. Адже життя не стоїть на місці, все змінюється, ви в тому числі - так навіщо користуватися позбавленими актуальності орієнтирами? Як тільки ви відмовитеся від них, повірите в себе і реальність з точки зору суто позитивною, перед вами відкриються дивовижні можливості, самооцінка виросте в рази і сьогодення розквітне пишним цвітом.

2. Ваша життєва енергія додасться і стане більш якісною.

Повертаючись подумки день за днем в минуле, переживаючи один і той же відрізок часу, канули в Лету, ви розтрачуєте себе даремно: почуття, імпульси, емоції знаходяться не в нинішній момент, а в давно минулому. І користі від цього ніякої - лише шкоду: страждає нервова система, організм відчуває апатію і втому. Однак, переключивши свою увагу на сьогодення і сказавши тверде "немає!" привидам минулого, які продовжують "тягнути" з вас життєву енергію, ви не тільки поліпшите власне настрій, фізичне самопочуття, отримаєте заряд бадьорості, але і побачите: ще так багато чого не зроблено - саме час жити повним життям.

Відео: Як залишити минуле в минулому? Промо-вебінар Ігоря Науменко

3. Ви отримаєте шанс побудувати нові відносини згідно з новими сценаріями.

Один мудрець сказав якось раз: "Думки матеріальні". Сьогодні вчені, психологи і звичайні люди підтверджують це висловлювання неодноразово на власному досвіді і досвіді інших. Якщо ви в минулому зазнали по відношенню до себе несправедливість, зрада, образи, стали жертвою насильства - це зовсім не означає, що всі люди навколо погані і позитивних варіантів розвитку подій в подальшому не передбачається. Зациклюючись на старих сценаріях, переконуючи себе в негативизме оточуючих без перепочинку, ви знову і знову програвайте в реальності минулі моделі і образи міжособистісних контактів. Все налагодиться, потрібно лише проявити сміливість і залишити своє минуле там, де йому і належить бути: в минулому.

4. Ви подивіться новий напрямок руху і застосування своїх цілей.

Спрямовуючи погляд у період давно минулих днів і років, ви споруджує перед собою стіну. Про який розвиток може йти мова? Навіть виношуючи в думках якусь важливу мету, вам її ніколи не досягти, якщо будете продовжувати чіплятися за минуле. І знаєте чому? Тому що ви застосовуєте старі методи, можливо, абсолютно застарілі сьогодні. Скиньте з себе пил спогадів, випряміть плечі, відкрийтесь змін і живіть тут і зараз, а не десь там і колись.

5. Ви зумієте пробачити себе і оточуючих, прийняти своє "Я" і інших, які вони є.

Старі образи, злість, почуття провини - все це формує неприємний "емоційний вантаж" родом з минулого. Він тягне вас назад, туди, де ви були ймовірно гірше і гарантовано наївні себе сьогоднішньої. Цей вантаж, як і в попередньому випадку, не дає вам рухатися вперед, граючи роль гальма. І тут слід згадати про любов до себе: ви ніколи себе не полюбите, якщо будете продовжувати розбирати по кісточках своє минуле і плекати в серці затаєні образи. Відповідно, жити справжнім теж не зможете.

6. Ви реалізуєте свій потенціал і почнете отримувати задоволення від життя.

А для цього необхідно забути про допущені в минулому гірких помилках, нездійснених мріях і планах і знайти нові, ще більш цікаві і перспективні. Ви станете ефективної особистістю, якщо дозволите до переліку підходів до вирішення проблем і досягнення поставлених цілей такі інструменти як "креатив" і "оригінальність мислення". Перебуваючи ж думками і душею в минулому, можете поставити хрест на самореалізації.

Відео: США і Куба відновлюють дипвідносини

Підводячи підсумок, варто зазначити: ніхто не змушує вас відмовитися від свого минулого. Воно - частина вас, яку потрібно дбайливо зберігати. Однак важливо повертатися до минулого лише час від часу, зрідка, та й то, лише з метою подумки пережити знову ПРИЄМНІ моменти, які не залишають в серці відчуття гіркоти. І пам`ятайте: минуле дало вам безцінний досвід. Навіть якщо останній виявився поганим, без нього ви ніколи б не стали тією людиною, яким є сьогодні. Саме так і треба дивитися на спогади, не шкодуючи ні про що. І життя заграє новими яскравими фарбами!