Безсонна ніч на кшталт антидепресантів - фото
Відео: Part 3 - Anne of Avonlea Audiobook by Lucy Maud Montgomery (Chs 21-30)
Нідерландські і британські фахівці з`ясували, що після безсонної ночі у людини спостерігається приплив бадьорості, гарний настрій.
Як не дивно, але неспання протягом доби навіть може замінити антидепресанти.
Справа в тому, що після відсутності відпочинку протягом такого відрізка часу у людини змінюється хімічний склад крові, точніше, рівень 27 різних складових. У тому числі підвищується кількість тріпофана, серотоніну і таурину, відомих як "гормони радості і щастя".
Однак вчені попереджають, що ефект у даної міри короткочасний. Так що часто користуватися ефектом безсонної ночі не рекомендується - збиваються біоритми, порушується метаболізм, організм дає неоднозначну реакцію на стрес і перевтома.
myjane.ru
9 Наукових фактів про кохання
Любов представляється нам таємницею, загадкою, безмежним простором, однак, і це почуття можна пояснити з наукової точки зору. Спробуємо розібратися!Любов впливає на організм як наркотикВідео: 10 НАУКОВИХ ФАКТІВ ПРО ЛЮБОВДавно відомо - наркотики крім…
Вчені знають, як впоратися з дитячим ожирінням
Відео: Як впливає пиво на організм людини, на його здоров`яВідео: Харчові отруєння: швидка допомога. Дитячий лікар.Вчені з Нью-Йоркського університету вважають, що з дитячим ожирінням можна впоратися за допомогою підвищеному споживанню води.Щоб…
Вчені: повна відмова від брехні дає несподіваний ефект
Французькі вчені помітили незвичайний факт: в разі якщо людина протягом 10 днів говорить тільки правду, рівень його психологічного задоволення життям різко підвищується. Також було відзначено, що відбувається і загальне зміцнення здоров`я людини.…
Вчені назвали найкращий час доби для занять спортом
Відео: Бодібілдинг Шварценеггер & Власов & Сандом Самий сильна людина в Світі.Американські фахівці визначили, коли треба вирушати в спортзал, щоб ефективніше скинути зайві кілограми.Інтернет-портал Business Insider опублікував результати…
Вчені назвали найкорисніші види спорту
Відео: Вчені з`ясували, який спорт продовжує життяУчені з Австралії провели дослідження і визначили, які види спорту є найкориснішими для людини.Для того, щоб з`ясувати, який саме вид спорту корисний, вчені з Австралії вирішили провести…
Вчені з`ясували, як схуднути без тренувань
Відео: Як Схуднути Без Дієти та Тренувань: Реальний ДосвідБоротьба із зайвими кілограмами не перестає змушувати вчених шукати нову зброю. І ось ще одне відкриття: британським вченим з Університету Саутгемптона вдалося розробити молекулу, яка імітує…
Ранок після безсонної ночі: як виглядати привабливо - фото
Відео: Золоті Правила невиспані Красуні. Як Виглядати Свіжо і Бадьоро?Безсоння може бути в радість, як вечірка в новорічну ніч. Безсоння може бути тягарем, як понаднормові на роботі. Але виглядати привабливо вранці - реально! Ранкове відображення…
Вчені: "злякатися до смерті" дійсно можна - фото
Як довели вчені, розхожий вислів "злякався до смерті" має під собою реальну основу. Проведені дослідження довели, що сильний переляк цілком може привести до раптової зупинки серця і навіть летального результату. Причина цього полягає в…
Вчені знайшли причину поганого настрою вранці
Відео: # 6 ЯК справитися з депресією? Спорт як психотерапія.Британські вчені з`ясували, чому багато людей вранці встають з ліжка з поганим настроєм.За словами фахівців, погане ранковий настрій з`являється у тих людей, які спали всю ніч на правій…
Вчені: ранні підйоми вранці роблять людей психами
Відео: Як навчитися рано вставати? Як вставати рано вранці?Американські вчені з`ясували, що ранні підйоми на роботу або навчання негативно позначаються на психічному здоров`ї людини. Медики рекомендують змістити ранковий підйом на пару годин…
Вчені: листя шпинату допомагають з боротьбі із зайвою вагою - фото
Шведські вчені встановили, що шпинат корисний тим, хто хоче схуднути. Вміщені в шпинаті структури, здатні сповільнювати перетравлювання їжі в організмі і провокувати вироблення в кишечнику так званих "гормонів ситості".Речовини талактоіди,…