Вчені: ранні підйоми вранці роблять людей психами
Відео: Як навчитися рано вставати? Як вставати рано вранці?
Американські вчені з`ясували, що ранні підйоми на роботу або навчання негативно позначаються на психічному здоров`ї людини. Медики рекомендують змістити ранковий підйом на пару годин пізніше.
Вчені прийшли до такого висновку, вивчивши режим дня і показники самопочуття декількох сотень добровольців.
Група дослідників з Техаського університету Техасу прийшла до висновку, що люди, змушені рано вставати, щоб піти на роботу, з самого ранку відчувають почуття роздратування. Це починається відразу після підйому і триває весь день.
На думку вчених, цей ефект пов`язаний з тим, що біоритми людського організму порушуються. Це, в свою чергу, може привести до проблем з психікою.
Щоб уникнути такого неприємного впливу на людський організм, медики рекомендують роботодавцям змістити початок робочого дня на кілька годин вперед. Вони стверджують, що якщо співробітники будуть приступати до роботи пізніше, то їхня психіка не постраждає.
Раніше вчені з університету Арізони довели, що надмірна вага може негативно позначатися на когнітивних функціях у літніх людей.
Відео: Як навчитися РАНО ВСТАВАТИ [Ранній підйом]
З`ясувалося, що від індексу маси тіла залежить інтенсивність розвитку запалення в нервовій системі. Саме через ожиріння люди можуть позбавлятися пам`яті і ясності розуму.
nur.kz
Вчені заявили, що iq можна визначити по селфі
Відео: ТОП 10 неприємного ВІДКРИТТІВ 2015 РОКУБританські фахівці впевнені: рівень інтелекту людини безпосередньо пов`язаний з тим, які фото він постить в мережах. "Я милого узнаю по ході", А скоріше ... по Селфі! З новим відкриттям…
Вчені назвали найнебезпечніший час доби для здоров`я людини
Відео: Основний елемент. отруйна планетаВідео: Матюки - це мова спілкування з демонами!Американські вчені назвали найбільш небезпечне для людського здоров`я добове час. За словами фахівців, цим часом є ранкові години.Вранці віруси виявляють…
Вчені довели: селфі руйнує любов
Американські фахівці довели: самостріли небезпечні для відносин.Відео: Любов підвищує енергетику тіла!Зазвичай подібними викриттями сучасних технологій нас радують британські вчені, але на цей раз за справу взялися американці. Співробітники…
Вчені: сімейне життя допомагає схуднути
Відео: Як є, щоб схуднути - Все буде добре - Випуск 488 - 30.10.2014 - Все буде добреЯпонські вчені з`ясували, що сімейні люди набагато рідше страждають від зайвої ваги, оскільки часто соромляться вживати шкідливу їжу на очах у своєї другої…
Як впливає режим дня на успіх в роботі: жайворонки проти сов
Відео: Негативні думки. Як прибрати! З чого почати! Медитація. План на ЛИПЕНЬ. Проект КРОК ВПЕРЕД. Так-так, успіх залежить не від того, з якої ноги ви встали з ліжка, а коли зволили зробити своє перше "відкриття століття". Так вважає…
Як навчитися швидко і бадьоро прокидатися
Далеко не кожна людина здатна вранці з легкістю прокидатися. Багато з працею відкривають очі, намагаються поспати ще хвилиночку, в результаті або просипають, або встають в поганому настрої. І те й інше однаково шкідливо як для кар`єри, так і для…
Як легко вранці прокидатися і відчувати себе бадьорим
Як навчитися рано вставати вранці і відчувати себе бадьорим?Сучасні темпи життя дуже швидкі. Величезна кількість часу забирають відстані між робочим офісом і будинком, ведення домашнього господарства або на роботу за дітьми. Часто виникає відчуття,…
Вчені з`ясували, як розгладити зморшки - фото
Відео: Крем від зморшок - MaxiLiftНавіть якщо почати регулярно займатися спортом після 40, це все одно допоможе позбутися від зморшок, як з`ясували канадські дослідники. Фізичні навантаження підтягують шкіру і допомагають їй виглядати більш…
Вчені знайшли причину поганого настрою вранці
Відео: # 6 ЯК справитися з депресією? Спорт як психотерапія.Британські вчені з`ясували, чому багато людей вранці встають з ліжка з поганим настроєм.За словами фахівців, погане ранковий настрій з`являється у тих людей, які спали всю ніч на правій…
Вчені довели, що фастфуд робить людей дурними
Відео: Міфи і факти. Температура їжі і швидкість травлення. Холодна кола і фастфудВчені припускають, що зниження показників розумової діяльності, швидше за все, пов`язано з підвищенням вмісту цукру і рівня холестерину в крові.Напевно, не існує в…
Стереотипи - основна перешкода для успішної жіночої кар`єри - фото
Вчені встановили, що стереотипи - основна перешкода для успішної жіночої кар`єри Вчені з`ясували, щоб зробити успішну кар`єру, жінці заважають щеплені суспільством стереотипи щодо нездатності представниць прекрасної статі до точних наук.До такого…