Вчені: листя шпинату допомагають з боротьбі із зайвою вагою - фото
Шведські вчені встановили, що шпинат корисний тим, хто хоче схуднути. Вміщені в шпинаті структури, здатні сповільнювати перетравлювання їжі в організмі і провокувати вироблення в кишечнику так званих "гормонів ситості".
Речовини талактоіди, які, власне і відповідають за ці позитивні процеси, сам організм при виділенні їх з шпинату розщепити не в силах, тому рекомендується шпинат перед вживанням перемелювати.
Добровольці, в експериментальних цілях вживали шпинат, відзначали, що їм хочеться рідше є, вони протягом дня менше відчували почуття голоду.
Трохи раніше фахівці встановили, що з`єднання з яблучної шкірки - урсолова кислота допомагає спалювати жир, збільшуючи м`язову масу. Експерименти проводилися на мишах, що харчувалися жирною їжею. Надходила в організм кислота допомагала тваринам спалювати калорії, що знижувало ризик розвитку ожиріння, діабету, різних захворювань печінки.
Справжня любов приходить до людини двічі
Відео: Любов приходить тихоВиявляється, справжня любов приходить до людини двічі в житті. Один раз це почуття залишається навзамін. Також фахівці з`ясували, що 5% розбивають серце їх другі половинки. При цьому кожен 7-й живе з чоловіком або…
Вчені знають, як впоратися з дитячим ожирінням
Відео: Як впливає пиво на організм людини, на його здоров`яВідео: Харчові отруєння: швидка допомога. Дитячий лікар.Вчені з Нью-Йоркського університету вважають, що з дитячим ожирінням можна впоратися за допомогою підвищеному споживанню води.Щоб…
Вчені: сімейне життя допомагає схуднути
Відео: Як є, щоб схуднути - Все буде добре - Випуск 488 - 30.10.2014 - Все буде добреЯпонські вчені з`ясували, що сімейні люди набагато рідше страждають від зайвої ваги, оскільки часто соромляться вживати шкідливу їжу на очах у своєї другої…
Корисні властивості шпинату і ефективна дієта для схуднення
Скільки доводилося чути про користь шпинату для людського організму. Але чи дійсно вони мають ті якості, які їм приписують, і так чи нешкідливі ці яскраво зелені листочки? Спробуємо розібратися, які корисні властивості шпинату мають місце бути…
Доведено дієтологами: курячі яйця знижують ризик розвитку раку грудей
ЗМІ активно закликають жінок з усього світу раз на рік проходити огляд молочної залози, щоб запобігти раку грудей. Паралельно з важливим попередженням фахівців, вчені США довели, що уникнути складного захворювання можна, вживаючи курячі…
Меню для ідеального травлення: 10 продуктів, які добре б їсти частіше
Відео: 2013-08-31 (P1of2) Appreciate the Gift of Spiritual LifeВідео: Reptil TV - Folge 89 - Besuch im iZoo - Japan 2016Перше правило для відмінного травлення - ретельне пережовування їжі. Нас вчили цьому з дитинства, але ми благополучно ігноруємо…
Пхали зі шпинату - покроковий рецепт - фото
Відео: Котлети з шпинату і салат з моцарелою 400 гр. шпинату250 гр. мелених волоських горіхів2 зубчики часникупучок кінзимелений чорний перецьполовина ст. л винного оцту1 ст. л хмелі-сунелігранат для прикрасиВідео: Пхали зі шпинатуПхали - блюдо…
Суп зі шпинату і спаржі - покроковий рецепт - фото
200 гр. лосося1 л. курячого або рибного бульйону2 середні картоплини400 гр. спаржі100 гр. шпинату1/2 ч.л. насіння кминусільперець100 мл. вершків 20-30%Розкішний, смачний, корисний суп - шпинат, спаржа, риба, що може бути краще для вечері в холодні…
Вчені з`ясували, як схуднути без тренувань - подробиці
Відео: Схуднути 100% найкраща дієта від вчених СШАБоротьба із зайвими кілограмами не перестає змушувати вчених шукати нову зброю. І ось ще одне відкриття: британським вченим з Університету Саутгемптона вдалося розробити молекулу, яка імітує ефекти…
Вчені з`ясували, як схуднути без тренувань
Відео: Як Схуднути Без Дієти та Тренувань: Реальний ДосвідБоротьба із зайвими кілограмами не перестає змушувати вчених шукати нову зброю. І ось ще одне відкриття: британським вченим з Університету Саутгемптона вдалося розробити молекулу, яка імітує…
Як діє ліпоєва кислота, користь для зниження ваги
Відео: Риб`ячий жир для схуднення? Чи працює ... Ліпоєва кислота володіє унікальним і сильним антиоксидантною дією. Це означає, що її прийом усуває відпрацьовані відходи з усіх систем людського організму. У продуктах харчування, але тільки в…