Як відпустити людини, яка не любить і не цінує?

Нестерпно приємно обіймати того, без кого не уявляєш свого життя. Вдихати його аромат, чути голос, розділяти його думки ... Жести, хода, тембр голосу, стиль одягу, звички (навіть найшкідливіші) кохану людину з часом починають належати і вам самим. Здається, що ви вже й самі собі не належите, адже ви частина його. Він погоджується, все також обіймає, дозволяє не думати про завтра, вчить тому, чого ви ніколи не знали. Так буває практично завжди, коли ми закохуємося і зливаємося з коханою людиною в єдине ціле. Ми даруємо себе, не замислюючись про те, що життя - це не рівна асфальтована дорога, по якій можна бігти, не дивлячись собі під ноги. Вона, скоріше, нагадує вибоїсту лісову доріжку, де часто-густо ями, купини, каміння, та ще й гілки дерев, які позбавляють можливості бачити все на перспективу.

Коли дійсність занурює нас з головою в себе, дозволяючи краще розглянути реальний стан справ, ми жахається. Не завжди нас люблять ті, кого любимо ми. Тут-то і розігрується справжня драма всередині нас. Свідомість відмовляється впускати в себе реальні факти, душа не хоче бути відкинутої, а серце не приймає холодності і відчуженості того, кого любить. Проте, іноді життя змушує нас страждати, дивлячись в очі не завжди позитивної реальності. Згодом ми починаємо розуміти, як відпустити людини, яку любиш, з найменшими для себе втратами. Адже тепер ми розуміємо, що іноді цього не уникнути. На жаль, така здатність приходить лише з досвідом.

5 ознак того, що прийшов час відпустити

Усвідомлення того, що пора відпустити людини, приходить, але не завжди своєчасно. Передумови цього є завжди, тільки ми їх не помічаємо або не хочемо помічати. Як було б правильно, вчасно розпізнавати всі знаки, вербальні та невербальні, про те, що нас хочуть залишити. Якщо вам здається, що вас не люблять, то вам не здається. Як тільки з`явилося передчуття, відразу ж спробуйте співвіднести почуття з діями і зрозуміти, як відпустити і забути людини. Найімовірніше вас не люблять і хочуть піти, якщо:

• ви випрошуєте любов. Чи відчуваєте ви, що вас люблять або ж ви просто придумали це собі? Часом ми самі себе в своїх мріях і ілюзіях піднімаємо високо до небес. Чим вище злітаємо, тим серйозніші травми отримуємо при падінні. Може бути, пора позбутися даремних очікувань і перестати випрошувати любов? Якщо вам не приділяють належної уваги, не виявляють ніжність, поступово віддаляються від вас без видимих причин, то, швидше за все, це початок кінця.

Легко відчути, що вас не люблять, але дуже складно це усвідомити

Відео: Психологія відносин Як чоловік або дружина руйнують сім`ю своїми руками

• Ваші відносини засновані на фізичному потязі. Не потрібно відмахуватися від цього припущення, адже це цілком поширена ситуація. Партнери іноді і самі не підозрюють, що все, що їх тримає разом - це фізичний потяг. Близькість, звичайно, важлива, але вона і не єдина умова щирих відносин. Куди ж поділася любов? Може, її й зовсім не було? У будь-якому випадку, такі відносини безперспективні.
• Вашою довірою нехтують. Любов позбавляє нас всілякої захисту і зав`язує очі. Ми сліпо довіряємо улюбленим людям. Дуже явний показник байдужості або навіть зневаги полягає в тому, що Ви довіряєте нехтують. Обіцянки не виконуються, слова кидаються на вітер? Хіба буде любляча людина зраджувати довіру? Задумайтесь. Може бути, пора подумати над тим, як відпустити людину, яка не цінує вашого доброго ставлення?
• Від вас вимагають жертв. Коли у відносинах немає любові з боку одного з партнерів, починається гра. Хто не любить людина просить люблячого всіляко доводити свою любов, йти на ті чи інші жертви або, образно кажуть, класти камінчики на одну сторону дошки. Це жага самоствердження і відверте нехтування почуттями. Якщо ви помітили, що вам постійно доводиться чимось жертвувати і щось доводити свою другу половину, зупиніться. Перестаньте йти на жертви, якщо не бачите відгуку з боку коханого.
• З вами не діляться. Йдеться про те, що один з партнерів не бажає присвячувати в своє життя іншого. Він не розповідає про свої секрети, як робив це раніше (а може бути, ніколи не робив). Вам не довіряють, вашої уваги не потребують, вам нічого не розповідають. Хіба це не свідчення односторонньої любові?

Отже, ви усвідомили, що пора попрощатися з тим, хто вас не любить і не цінує. На як відпустити кохану людину? Навіть розуміння того, що вас не цінують і, можливо, не люблять, не допомагає без емоцій і сплеску почуттів, а іноді ран і травм, попрощатися з тим, кого все ще любиш. Однак це все ж доведеться зробити.

Відео: Відбиті відео

Вчимося відпускати

Ви можете піти самі, не втрачаючи часу, а можете дочекатися того моменту, коли від вас підуть, голосно грюкнувши дверима. У будь-якому випадку вам потрібно впоратися з цим і зрозуміти, як пробачити і відпустити людину з найменшими для серця травмами. Відразу ж хочеться забігти вперед: без страждань не обійдеться. Не буває все гладко і солодко. Ми живемо в реальному житті, де є місце як радощів, так і прикрощів. Наше завдання полягає в тому, щоб пом`якшити удар і гідно вийти з ситуації, що склалася.

Не у всіх відносин щасливий кінець, іноді розставання теж перемога

Дайте вихід емоціям

Чи не згадуйте тільки хороші моменти

Пам`ятати тільки хороше вельми альтруїстично. Але зараз не час думати про те, що добре, а що погано. Ви повинні рятувати себе, а значить, забудьте про кращі моменти. Величезна помилка полягає ще і в тому, що ми починаємо прикрашати своє минуле, домальовувати деталі, робити його ідеальним. В результаті ви сумуєте за людиною, якого самі собі придумали, і намагаєтеся повернути минуле, якого ніколи не було. Дійте від зворотного: згадайте, як вас не цінували. Ви утвердитесь в правильності свого рішення. Це тільки зараз погано, завтра стане набагато легше, а післязавтра ви знайдете щастя всього свого життя. Саме тому всі приємні моменти потрібно відпустити, викинути на смітник. Випустіть себе з пастки позитивного минулого перед тим, як відпустити кохану людину.

Захистіть себе від людини

Викиньте все подарунки і речі, що нагадують про нього. Більше нема чого мучити себе душу. Ви ніколи не знайдете нове, поки не позбудетеся від старого. Старий старий мотлох не тільки в вашій душі, а й у вашій квартирі. Приберіть все, що могло б вас засмутити. Видаліть номер телефону, обірвемо всі контакти, навіть якщо це дуже важко. Спалюйте мости, по яких є ймовірність повернутися до людини, яка не любить. Це не потрібно ні вам, ні йому.

Відео: МВ

Не забувайте про себе

Не звинувачуйте обставини і людей

Пошук причин розриву - це цілком природний процес. Однак потрібно пам`ятати, що в любовних відносинах беруть участь тільки дві людини, який несуть відповідальність за будь-який результат. Винні обоє. Чи не приписуйте провину його друзям, які постійно заважали вам проводити час разом, начальнику, який завантажував його або вас роботою, віднімаючи особистий час, обставини ... Ніхто не винен ні в чому. Якщо люди хочуть бути разом, вони ні за що один одного не залишать. Якщо від вас пішли і не повернулися, значить, бажання бути з вами було не таким сильним.

Позбавлення від негативного минулого - сміливий крок у світле майбутнє

Відео: "Чому чоловіки не цінують любов?"

Зверніться по допомогу до друзів

Нестерпно справлятися з таким важким тягарем на самоті? Попросіть допомоги у друзів. Якщо немає надійних друзів, заведіть нових. Парадоксально, але в моменти відчаю, фрустрації і стресу найпростіше заводити нові контакти. Чому? Тому що людина пригнічений, він досяг больового порогу і в даний момент не переживає за те, як буде виглядати в очах інших людей. Він, як потопаючий, хапається за будь-яку соломинку. Саме тому він з легкістю може спілкуватися з новими людьми, приймаючи їх підтримку. Це парадокс, але він працює. Якщо ж у вас є друзі, які досвідчені в питанні «Як відпустити і забути людину, яку все ще любиш», це полегшує ваше завдання.

Полюбіть себе

Гіркий досвід ніхто не відміняв. Всі ми поринаємо з головою в почуття, розчиняємося в одній людині, а потім терпимо фіаско. Таке трапляється в житті. Важливо сприймати будь-який урок з вдячністю. Людина не любив вас, але він навчив любити. Він показав вам, якими жорстокими можуть бути люди, дав вам цінний урок життя, а це дорогого коштує. Завдяки йому ви вже знаєте, як відпустити людини, якого все ще любиш. Будьте вдячні кожному, хто вам залишив. Він відійшов убік і просто звільнив вам дорогу. Дорогу в майбутнє, де ви обов`язково будете кохані.