Як просити вибачення?

Відео: Як прощати і просити прощення (ч.3 / 6)

Коли ми тримаємо на кого-то зло, ображаємося, у нас нагромаджуються негативні емоції до цієї людини. Це може бути образа, якісь нездійснені очікування або інший негатив. Ображатися на кого-то - це нерозумно. Образа це якісь нездійснені наші очікування і надії від інших людей. Якщо людина повів себе не так, як ви розраховували, то як він буде себе вести не нам вирішувати. Найголовніше в нашому житті - пробачити образу і відпустити минуле. Таке наше суб`єктивна думка.

Для чого потрібно прощати? Чи можливо пробачити?

Які почуття і емоції накопичуються в нашому організмі? Завжди необхідно пам`ятати, що негативне почуття, негативні емоції, які накопичуються в нашому серці і душі, як чорна пляма розповзаються і заважають нам думати і мислити.

Уявіть, скільки за своє життя ви накопичили таких чорних плям, і в якому стані зараз ваша енергетика. Це, по суті, кажучи блоки, які перешкоджають нам рухатися вперед, відчувати почуття радості і любові. Не дають радіти життю тому, що, коли ми сердимося, ми не можемо відчувати ці почуття. Ми починаємо відчувати тільки негативні емоції. Образа накопичується день з дня, рік за роком. Залежно від того, яка образа і вид емоції ви відчуваєте по відношенню до чогось, в результаті утворюється захворювання на фізичному рівні. Припустимо, за жадібність відповідає один орган, за образу і злість інший і так далі.

Як просити вибачення?

Як пробачити кривдника?

Вам знадобиться ручка і папір. Ви починаєте згадувати всі образи, які у вас є, і, не зупиняючись, записуєте їх. Коли ви вже не зможете згадати жодного кривдника, ви повинні сказати собі такі слова: «я приймаю досвід, який у мене був, і я прощаю всім своїм кривдникам». Також важливо пробачити образи, завдані коханою людиною, а може навіть зраду. Пробачити зраду коханої людини дуже складно. Що можна зробити? Берете запальничку і спалюєте всі, що писали. Це один із способів. Але є й інший, більш глибокий. Він допоможе вам згадати всі образи, які тягнуться давно і ймовірно ви їх вже забули. Може бути, з дитинства або коли ви були маленькі, але до сих пір ці образи залишають свій відбиток у вашому характері і відбилися в наслідку на ставленні до життя. Вони обтяжують і гальмують, як старий чемодан, набитий мотлохом, не дають вам рухатися вперед.

Уявіть, що ця стежка - довга і складна лінія життя, по якій ви йдете. І ви знаєте, що десь в цьому лісі, є люди, які вам дороги, ваші знайомі. Можливо, вони мигцем входили в ваше життя. Вас пов`язують з ними якісь невирішені проблеми, неприємні спогади. Зараз ви бачите, як попереду з лісу йде маленька дівчинка. Ви смутно розумієте, що десь ви з нею зустрічалися і вона дуже на когось схожа. Подивіться уважно, це ж ви в дитинстві. Яка вона йде, весела? Сумна? Якщо вона засмучена або плаче, підійдіть до неї, візьміть її на ручки і постарайтеся заспокоїти так, як вам хочеться. Скажіть їй, що все у неї буде добре і завжди і коли їй буде важко, вона зможе до вас звернутися. Найголовніше, скажіть, як ви її любите.

Не бійтеся просити вибачення

Ви завжди можете повернутися в цей стан, в цю медитацію і повторити. Таким чином, представляючи цю стежку, ви зможете по шляху зустріти певних людей зі свого життя. Щоразу їм говорите, що ви прощаєте цю людину. Тоді, відкривши очі і повернувшись в реальність, вам стане набагато легше на душі, адже ви скинули з себе важкий тягар.

Відео: Як красиво вибачитися перед дівчиною. 5 способів сказати "Вибач"

Як зважитися вибачитися

У тому випадку, коли ви дуже винні і впевнені, що потрібно попросити вибачення, пару слів вас не врятують. Чесність має велике значення. Для початку, ви повинні усвідомити помилку і пробачити себе. Коли вам буде набагато легше, попросіть вибачення у близького для вас людини. Спробуйте виправити помилку, якщо це можливо. В такому випадку прощення напевно сприймуть набагато краще, якщо ви спробуєте виправити те, що ви зробили неправильно. Не треба будувати з себе мученика, це абсолютно ні до чого. Наприклад, дуже багато випили на якійсь вечірці.

Відео: О Г Торсунов Прощати чи просити вибачення

Оригінальний спосіб просити вибачення

Відео: Чудовий спосіб повернути собі дівчину

Ви повинні розуміти причини, через які ви просите пробачення. Якщо ви не відчуваєте своєї провини, то не повинні просити вибачення. Просто починайте говорити з іншою людиною, як ніби нічого не було, хоча це неправильно. Варто з`ясувати суть проблеми. Подивіться на ситуацію з точки зору іншої людини. Що б ви відчули, якби були на його місці? Як би ви почувалися, якби до вас заговорив чоловік, на якого ви в образі, і він це знає? Дізнайтеся, що призвело до вчинення помилки і постарайтеся більше її не допускати. Ставтеся до прощення серйозно. Якщо хочете, щоб ваші слова змінили ставлення людини до вас, будьте чесним не повторюйте помилок. Підійдіть до людини і скажіть прямо, що ви відчуваєте.

Дуже часто ми говоримо про наших емоціях. Говорячи про свої почуття, ми показуємо реальну сторону себе. Тому не варто тримати все в собі. Якщо ви винні і усвідомлюєте це, то підійдіть і скажіть це прямо. Якщо ж хочете висловити невдоволення і образу, не бійтеся говорити все, що накипіло. Особливо якщо ви хочете почути вибачення іншу людину, скажіть йому про це. Хороша людина обов`язково зрозуміє свою помилку. Адже кожен вміє вибачатися, але не кожен може це усвідомити. Тому висловлюйте свої почуття і емоції. Якщо людина вас не прощає і не вірить вашим словами, покажіть йому, що ви змінилися, мислите і дійте по-іншому. Це покаже свій результат. Обов`язково скажіть про те, що ви виправили свою помилку. Так ви покажете свою готовність визнати і спокутувати її.

Якщо ви плануєте бути прощені, може бути і таке, що з незрозумілих причин ви будете розчаровані. Якщо ви зробили дуже мало для того, щоб бути прощеним, то ви не будете щасливішими. Приготуйтеся до найгіршого, але сподівайтеся на краще. Не зліться на іншу людину, який не прощає вас. Прощення - привілей, а не право. Будьте терплячі. Деяким ран потрібен час, щоб залікувати. Не чекайте, що вас легко пробачать. Особливо якщо те, що ви зробили, було великою образою.