Вагітність і робота: мені це треба? Як прийняти рішення - фото

Відео: Коран. Слухати тим у кого проблеми в справах.

Питання, що стосуються роботи, - складні і неоднозначні, далеко не останні з тих, що доводиться вирішувати або переглядати жінці під час вагітності. Іноді самостійно розібратися з ними, правильно розставити пріоритети і прийняти рішення майбутній мамі не вдається. Давайте по порядку шукати відповіді на найактуальніші питання, заручившись підтримкою і досвідом практикуючого психолога.

Працювати чи ні?

Однозначної відповіді на це питання бути не може. Напевно, є щасливці, які працюють не заради матеріальних благ і фінансового благополуччя, а заради власного задоволення. Вони сміливо можуть відмовитися від "суворих трудових буднів" і присвятити себе вдома, сім`ї, турботі про себе і не зовсім розвиненому малюка.

Однак в більшості випадків відповідь на цей перший і найголовніший питання буде позитивним: гроші ніколи не бувають зайвими, і сімейному бюджету напередодні появи нової людини в родині допомогу працюючої мами буде корисна!

Крім фінансової сторони питання є й інші причини, за якими від роботи під час вагітності відмовитися буває важко: прагнення до кар`єрного росту, небажання підводити начальника, саморозвиток ... Так чому б тоді не працювати? Якщо медичних протипоказань немає, умови праці у вас не важкі і не шкідливі, колектив згуртований, а на робочому місці панує спокійна і доброзичлива атмосфера, можна і не поспішати "тікати" в декрет відразу після того, як тест показав дві смужки.

Найголовніше - розставити пріоритети!

коли говоримо "да"?

Знайдіть вільний час і постарайтеся відповісти собі на три питання:

1. Ця робота для мене цінна? (Чим?)
2. Я розвиваюся як професіонал? (Ступені розвитку?)
3. Чи отримую я задоволення від роботи? (Що ще крім грошей і задоволення?)

Поставтеся до цього завдання відповідально, записуйте свої думки. Якщо тричі ви відповіли "да" - Ви щасливиця! Робота для вас - це ресурс, ваша опора, ваше напрямок росту. Це, власне, навіть і не робота, а хобі, задоволення, за яке ще й гроші платять. Ймовірно, ви навіть не дуже втомлюєтеся, так як не помічаєте, що "працюєте". Ваше завдання - потихеньку міняти темп і вид діяльності. Скайп, статті з професійної тематики, інтернет-контакти з професійними співтовариствами, групи в соціальних мережах, щоденник - все це служить пристосуванню до нових умов роботи, улюбленої справи: щоб потім, коли пологи залишаться позаду і дитина стане підростати, знову потихеньку включитися в роботу.

Якщо ж у відповідях з`явилося хоча б одне "немає" - Це привід задуматися ...

перше "немає": Робота не є цінним

Якщо робота не несе в собі цінності - тоді постають інші питання: а що, власне, хочеться робити? як заробляти гроші? до чого прагне душа? у чому область інтересу? Погодьтеся, складно вісім годин на день (третина життя!) Робити щось нецікаве, одноманітне, рутинне, проти чого повстає душа і миготить єдина думка: "Швидше б усе скінчилося!".

Минають роки, витрачені даремно ... Для вас найкращий вихід - не поспішати, взяти тайм-аут. Вагітність дає час для пошуку відповідей на всі ці дуже складні питання. Можна пробувати, примірятися, досліджувати, з огляду на зрослі творчі здібності і загострилася інтуїцію. Якщо вдасться встановити внутрішній діалог із собою, намацати те, що подобається, - можливо, мрія переросте в намір або в план.

Друге "немає": професійний розвиток

Перспективи розвитку: якщо робота цінна і цікава, то чи є шанси розвиватися - отримати нові вміння, навички, а разом з ними - посада, більш високу зарплату? Якщо так - плануйте майбутнє! Вільний час можна використовувати для того, щоб подумати про додаткову освіту, вивчити ринок на предмет майбутнього працевлаштування або підучити мову.

третє "немає": Задоволення від роботи

Якщо неприйняття не настільки глобально, замініть дієслово "треба" на дієслово "хочу", "подобається"- шукайте "острівці задоволення" - Ті невеликі фрагменти, які вам вдається робити добре, що приємно для вас. Це часто кардинально змінює ставлення до роботи.

Якщо ви не отримуєте ні найменшого задоволення від роботи, задоволення від своєї роботи - це говорить про досить сильній напрузі і про необхідність зміни сфери діяльності. Постарайтеся зрозуміти, що викликає незадоволення.

Не цікаво? Погані стосунки з колегами? Невдалий графік роботи? Начальник-тиран? Низька оплата праці? Все це разом? Тоді заради чого всі ці муки? Для чогось же трапилася ця вагітність? Можливо, в тому числі і для того, щоб провести ревізію, кардинально змінивши життя.

Колеги по роботі: друзі чи вороги?

Відео: ВІДЕОінструкція смужки на вагітність ANSWER

У кожного співробітника є усталений коло обов`язків, які він виконує на роботі. Однак майбутній мамі, особливо на пізніх термінах вагітності, зі своїми звичними справами впоратися буває нелегко. У цей період з`являється небезпека посваритися зі своїми колегами по роботі: хочеш не хочеш ви можете почати передавати їм ті чи інші свої справи, сподіваючись на те, що перебуваєте в положенні і вам дуже потрібна допомога.

Якщо у вас дружній колектив і розуміють товариші - проблеми немає. Швидше за все, вони самі запропонують вам допомогу і самі проявлять ініціативу деякі справи зробити за вас.

Якщо на роботі з колегами у вас стосунки суто робочі, то будьте готові: бажаючі брати на себе ваші обов`язки навряд чи знайдуться. Кращий спосіб - обговорити ситуацію як з начальником, так і з колегами. Позначте свою позицію, скажіть, які справи вам стало важко виконувати в зв`язку з цікавим положенням. Запропонуйте альтернативу: візьміть на себе побільше легких обов`язків інших співробітників, передавши їм одне-два своїх складних справи.

У відстоюванні своєї позиції будьте сміливіше: закон на вашому боці, працює мамі протягом трудових буднів мають пільги і "послаблення". Однак і палицю перегинати не варто: постійно звертаючи увагу співробітників на своє виняткове становище, нагадуючи всім про те, що ви вагітні і вас все навколо повинні оберігати, ви ризикуєте нажити пару-трійку ворогів.

Уберегти вагітну від будь-яких дій, що вимагають хоча б найменшого зусилля, - завдання нездійсненне. Та й немає сенсу саме так її формулювати. Набагато важливіше для майбутньої мами інше: усвідомлювати, які зусилля будуть для неї надмірними і марними, і намагатися уникати таких обставин, коли вони можуть знадобитися. Адже найголовніша ваша "робота" в найближчі дев`ять місяців - виносити і народити здорового і щасливого малюка.

7ya.ru