Які звички знижують самооцінку
Відео: Причина низької самооцінки. Міла Левчук
Щодня ми програмуємо себе на поразку, перетворюючи помилки в звички.
так, ми постійно порівнюємо себе з іншими. Можна намагатися всіх перевершити, але хіба це правильна мотивація? Мета отримати позитивну оцінку суспільства може стати реальністю, але помилкова, а результат її нетривалий. Важливою повинна бути не похвала, а особисте зростання, то, що залишиться з вами назавжди. Порівнюйте себе тільки з собою минулим, ви почнете помічати, що стаєте більш успішними як в малих, так і в великих справах.
Ми постійно себе критикуємо. Бажання, щоб все було ідеальним, точить нас зсередини. Через свою високої планки ми низько оцінюємо результати своєї роботи. Через те, що ми постійно акцентуємо увагу на надуманих недоліки, наше "недосконале", але "досить гарне" починають сприймати як погане. Зробіть собі послугу, залиште свій перфекціонізм позаду. Як пов`язана самооцінка і типаж чоловіків в твоєму житті
Ми не вміємо приймати компліменти. Часто це скромність, іноді межує з дурістю і елементарної безграмотність по частині етикету. Але, в будь-якому випадку, потрібно навчитися говорити "Дякуємо", А не дивуватися або переконувати, що компліменту ви не заслуговуєте. Якщо ви його отримали - значить, ви його гідні. Спробуйте самі частіше робити компліменти іншим, і завжди будьте при цьому щирі, тоді вам самим буде легше повірити в адресовану вам похвалу.
Ми дивимося депресивні шоу, читаємо низькопробну літературу, зв`язуємося з негативними людьми. Це все краде нашу енергію, погано впливає на наш настрій і не робить нас краще, а тому варто від цього відмовитися. Кожен день потрібно рости.
Ми занадто часто говоримо "немає", відмовляємося від того, що дійсно нам цікаво. Як би не було страшно, але потрібно почати приймати пропозиції долі, інакше неможливо зрушити з мертвої точки. Фотошопьте свою самооцінку. У нас є уявний образ самих себе, але це не картина розкрита лаком. Можна і потрібно з нею працювати.
hochu.uа
Головні міфи про вашу самооцінку
Самооцінка і її підвищення - предмет нескінченного числа досліджень в популярній і класичної психології. Чи не торкнутися цієї теми по ходу розповіді, виступи, семінару чи консультації іноді прямо-таки моветон для багатьох поважаючих себе фахівців в…
Обмежувальна лінія. Робити кар`єру нам заважають не колеги-інтригани і шкідливі боси - фото
А власні внутрішні обмеження. У чому вони проявляються і як з ними справлятися, розповідають психологи і бізнес-тренери."Я невдаха" Ти вирішила поміняти роботу, ходиш на співбесіди, але отримуєш тільки відмови. "У мене ніколи нічого…
Якщо у вас низька самооцінка
Як підвищити жіночу самооцінкуНизька самооцінка у жінок найчастіше є продуктом громадської думки. Негативні характеристики, почуті від оточуючих, формують занижену самооцінку. І найбільше «дістається», звичайно ж, зовнішності, адже жінці…
Як позбутися страху - фото
Відео: Що робити, якщо страшно рухатися вперед ?! Як позбутися страху Страх невдачі навіть має свою назву: - атіхіфобія (Боязнь, страх невдачі). Вона може зародитися в людині ще в ранньому дитинстві. Зазвичай він з`являється через те, що батьки або…
Як відповісти на комплімент
Відео: КОМПЛІМЕНТИ. Як зробити комплімент правильно і як відповісти на компліментЯк відповісти на компліментВ одному відомому вітчизняному мультфільмі ворона, прагнучи знайти шанувальників своєї сумнівної краси, співала пісеньку: «Хто…
Самооцінка особистості: як вона формується і як впливає на відносини між людьми
Було б непогано, якщо б кожна людина замислювався не тільки про чуже, але і про свою поведінку - в першу чергу. Багато вміють (а деякі і дуже люблять) засуджувати інших, але ось в собі не помічають нічого поганого. Часто ставлення до нас оточуючих…
Леді-успіх. Як їй стати? - фото
Відео: Як бути успішною бізнес-леді і жіночною. Світлана Керімова. Рубрика "жіночий погляд"
Поняття успіху багатогранно, і для кожної людини, швидше за все, воно буде своїм.Відео: ОПЕН КІДС - ЧИ МОЖНА…
Як навчитися управляти своїм часом
GTD (Getting Things Done) - це найвідоміша методика з управління своїм часом. Її створив бізнес-консультант Девід Аллен 15 років тому і описав в бестселері "Як привести справи в порядок", Який постійно займає перші місця в рейтингах книг…
Як позбутися від ревнощів? - фото
Всі ми знаємо, що ревнощі - не найкраще почуття. Однак її повна відсутність починає межувати з байдужістю. Як знайти "золоту середину", Щоб не зруйнувати відносини з коханою людиною? Ревнувати - це жіноча привілей. Навіть в припадку сказу…
Як змусити себе працювати
Як змусити себе працювати і виконувати поставлені перед собою цілі?Чому людям властиво відкладати рішення проблем "на потім"? Як навчитися самоорганізації і жити так, як ми вважаємо за потрібне. Які основні перешкоди, які заважають нам…
Як виховати впевненість в дитині
Відео: [Акса Company] Як Виховати в дитині впевненість у Собі ?!Самооцінка дитини. Впевненість вашої дитиниВпевненість в собі грає важливу роль в становленні особистості. Людина з адекватною самооцінкою може багато чого досягти в житті. Самооцінка…