П`ять звичок успішної мами

категорія Здоров'я

"Успішні мами - це не ті, яким все дається легко, без боротьби і страждань. Вони просто ніколи не здаються, незважаючи на всі труднощі і перешкоди", - Шерон Джейнес.

1. Виділи час для себе

Відео: П`ять звичок успішних людей

Життя мами - це пелюшки-сорочечки, нескінченні прибирання і готування. Зроби хоч що-небудь для себе. Почитай книгу, прийми теплу ванну, подзвони подрузі. Дуже важливо, щоб ти відчувала себе гармонійно з самою собою і не відмовлялася від улюблених речей.




2. Навчися сміятися

Відео: 5 Звичок успішного чоловіка! Обов`язково до перегляду

Ніколи не опускай руки і навіть самі стресові ситуації сприймай з гумором. Іноді так хочеться заплакати, але не дозволяй собі бути слабкою. Дитина вимазав шпалери фарбами? Перетворіть каракулі в квітка.

3. Склади розклад

Відео: Тайм-менеджмент для наших мамочек.Смотреть обов`язково!

Розпорядок дня врятує тебе від цілковитого хаосу. Занеси в список всі важливі справи, починаючи від прибирання кухні і закінчуючи походом до терапевта. Графік істотно полегшить твоє життя.

4. Відірвися по повній

Відео: Головні звички успішних жінок

Залиш дитини з мамою, чоловіком або з нянею, а сама устрій з подругами дівич-вечір. Спочатку ти будеш відчувати дискомфорт і постійне бажання зателефонувати додому, але через деякий час ти відчуєш смак свободи і відпочинеш від рутини.

5. Попроси про допомогу

Іноді здається, що ти один на один зі своїми проблемами і нікому немає до тебе справи. Ці думки - шлях в нікуди. Попроси підтримки у чоловіка, мами, подруги, родичів. Напевно знайдеться людина, яка допоможе радою або скаже пару теплих слів.

Поділися в соц мережах:
Cхоже


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
Як утримати чоловіка: 6 простих порад Як утримати чоловіка: 6 простих порад

Відео: Любов після сексу. Поради для жінокМало просто завоювати чоловіка, важливо ще і якось зберегти відносини, щоб улюблений і люблячий чоловік втратив голову від тебе і просто не захотів нікуди йти ні за яких обставин. Ну, або поки ти цього не…

Сім звичок лузерів - фото Сім звичок лузерів - фото

Вельмишановний Стівен Кові написав книгу "Сім звичок успішних людей", Яка в серпні 2017 була названа журналом "TIME" однією з 25 найбільш впливових книг по бізнесу.Відео: Стівен Кові - 7 навичок високоефективних людей (коротка…

10 Речей, які ніколи не буде робити справжній чоловік 10 Речей, які ніколи не буде робити справжній чоловік

Справжній чоловік не приймає чужу сторонуЯкщо ви разом - це значить, що він завжди буде на твоєму боці. Неважливо, з ким у тебе конфлікт: з його мамою, з його кращим другом або з людиною, який, на думку твого милого, прав, а ти, навпаки, не має…

Як чоловіка відірвати від свекрухи: 3 важливих ради Як чоловіка відірвати від свекрухи: 3 важливих ради

Відео: Рада тим, хто хоче одружитися: Дивіться на виховання і менталітет! - Арман уанишбаев | azan.kzКілька порад, як порозумітися зі свекрухою, але при цьому відірвати від неї чоловіка. Свекруха і невістка - вічна тема, вічні суперечкиВідео: Як…

Ульвіє рагимова-джонс про статус мами і виховання сина - інтерв`ю - фото Ульвіє рагимова-джонс про статус мами і виховання сина - інтерв`ю - фото

Ульвіє Рагимова-Джонс, навіть перебуваючи за кордоном, люб`язно виділила час, щоб розповісти про своє ставлення до статусу мами та інших моментах, що стосуються народження і виховання Френсіса-Селіма.- Що ви думали про материнство до появи Селіма і…

7 Звичок, які заважають розбагатіти - фото 7 Звичок, які заважають розбагатіти - фото

Відео: Відмовся від 9 речей і почнеш заробляти більше грошей-Чому ти не маєш грошей і як стати багатимУ тебе є улюблена справа, ти знаєш, чого хочеш від своєї роботи, ти намагаєшся, працюєш понаднормово, ночами тобі сняться проекти, але чомусь ніяк…

Ви все ще будете говорити, що у вас немає часу на тренування? Ви все ще будете говорити, що у вас немає часу на тренування?

Привіт друзі. Майже завжди буває так, що активних хлопців-дівчат народження дитини вибиває з колії: ніяких поїздок за місто, ніяких довгих зустрічей з друзями, ніякого спорту, зовсім немає часу на тренування ... Але! Як би там не було, останнім вже…

Щотижневе прибирання квартири: 6 рад на замітку Щотижневе прибирання квартири: 6 рад на замітку

Відео: 10 корисних порад господині по дому Прибирання у вихідні забирає багато часу. Ми розповімо, як можна скоротити час, який ви витрачаєте на неї. Вихідні хочеться провести, займаючись чимось приємним. Однак для багатьох жінок субота та неділя…

Як стати щасливою мамою, зберігши кар`єру і гармонію у відносинах Як стати щасливою мамою, зберігши кар`єру і гармонію у відносинах

Відео: Анетта Орлова: Як досягти гармонії у відносинах? З`ясовуємо, як стати щасливою мамою, зберігши кар`єру і гармонію у відносинах з коханим. Разом з новим, радісним і незвичним статусом мами в нашому житті з`являється безліч найрізноманітніших…

Як правильно відмовитися від роботи - фото Як правильно відмовитися від роботи - фото

Відео: Портретна зйомка при природному світлі. Відео урок фотографії 23 Буває таке, коли ми не шукаємо роботу, а вона сама знаходить нас. Але, обдумавши і зваживши всі "за" і "проти", Все ж вирішуємо залишитися на колишній посаді…

Жіночі крайності: "прошу тебе", "я сама", "ти мені винен" - фото Жіночі крайності: "прошу тебе", "я сама", "ти мені винен" - фото

Зараз жінки нібито зовсім розучилися просити про що-небудь своїх чоловіків. Здавалося б, чого такого важливого є в цьому вмінні - "умінні попросити", Але на практиці, на жаль, виявляється інакше. Причому крайнощів є кілька. Деякі жінки…


» » П`ять звичок успішної мами