5 Звичок, які приводять до успіху
Не потрібно чекати ніякого "завтра", "наступного понеділка" або "нового року" для того, щоб стати справжньою успішної бізнес-леді. Просто кожен раз, коли ти ліниво обіймаєш подушку і бурмочеш будильнику щось про ще "5 хвилинах", По-справжньому успішні люди вже встигли перевернути світ.
Заведи нові звички і життя закрутиться набагато в більш цікавому руслі. Щоб зробити свою роботу максимально продуктивною і домогтися найбільших успіхів, візьми собі за правило ці кілька звичок.
Прокидайся раніше
Починаючи день раніше, ніж звичайно, ти відразу помітиш різницю. Статистика показує, що більшість успішних людей прокидаються о 6 годині або навіть раніше. Наприклад, CEO Disney Боб Айгер на ногах з 4:30. І це далеко не останній чинник, що вплинув на успіх його кар`єри.
Якщо тобі важко прокидатися настільки рано, привчи себе підніматися хоча б на годину-півтори раніше звичайного. Ти побачиш, що великий зазор часу сутра відкриє перед тобою небувалі горизонти.
Навчися концентруватися
Хтось практикує вранці йогу, хтось медитує, хтось намагається зловити дзен над ранковою чашкою зеленого чаю. Обирай свій спосіб. Але навчися збиратися з думками, не поспішаючи концентрувати увагу на майбутні звершення та обдумувати кожен вчинок майбутнього дня. Для цього, до речі, теж не завадить ранній підйом.
роби зарядку
Відео: 5 звичок, ЯКІ тебе вб`ють!
Саме ранкова гімнастика або пробіжка здатні подарувати бадьорість і заряд сил на весь день. Цій простій, на перший погляд, процедурою не нехтують практично всі успішні люди. Виконай декілька нескладних вправ, щоб привести тіло в тонус і прокинутися. А якщо складно змусити себе займатися вдома, ходи на ранню тренування в фітнес-центр.
Складай план на день
Відео: Туні В.М. Які СІМ звичок призводять до УСПІХУ? Частина 1. Рига, Латвія
Це дуже важлива і корисна звичка. Навчися складати список справ і розставляти пріоритети. Так тобі простіше буде виконати саме те, що дійсно необхідно. Це дозволить переглянути систему цінностей, відзначити найважчі моменти і організувати роботу. Запам`ятай: твоя продуктивність залежить від тебе самої. Тому потрібно робити самій собі звіт про виконану роботу.
Виконуй самі нелюбимі справи в першу чергу
Відео: Туні В.М. Які СІМ звичок призводять до УСПІХУ? Частина 2 Рига, Латвія
Цю корисну думку сформулював ще Марк Твен - в його "виконанні" це звучало як "з`їжте жабу". Так, великий письменник радив насамперед виконати саме нелюбиме заняття, на яке знадобитися багато сил, а на потім залишати найприємніші справи. Після важкої роботи вони здадуться просто вершками на торті.
Як зберегти сім`ю і досягти успіху в кар`єрі - фото
Відео: Як слухати свого партнера Багато жінок скаржаться на те, що доводиться розриватися між будинком і роботою. Як вирішити одвічну жіночу проблему і поєднати кар`єру і сім`ю - допоможуть поради психолога. Олена Тараріна рекомендує 10 правил. …
7 Звичок, які заважають розбагатіти - фото
Відео: Відмовся від 9 речей і почнеш заробляти більше грошей-Чому ти не маєш грошей і як стати багатимУ тебе є улюблена справа, ти знаєш, чого хочеш від своєї роботи, ти намагаєшся, працюєш понаднормово, ночами тобі сняться проекти, але чомусь ніяк…
З чого починається день успішної людини: п`ять кроків
Відео: Фізика ідеального образуПсихологи склали список з п`яти основних речей, з яких починають свій день більшість успішних людей.Для того, щоб день пройшов продуктивно, його потрібно починати правильно. Психологи склали список справ, з яких…
7 Звичок, що програмують людей на бідність
Відео: Звички бідних людей? [Блог Станіслава Перезолова]Вчені з`ясували, які звички програмують людей на бідність Знову британські вчені рулять. Деякі звички впливають на фізичний стан мозку і фактично програмують людей на бідність. 1. Звичка…
Домашній фітнес: як організувати тренування вдома - фото
Не у всіх дівчат є можливість відвідувати фітнес-заняття в клубі, але виглядати красиво хочуть все. Як організувати домашній фітнес, не виходячи з власної квартири, читай в нашому матеріалі. Відео: Вправи для схуднення в домашніх умовах Щоб фігура…
10 Речей, які фінансово успішні люди роблять не так, як інші
Відео: [ЗВИЧКИ кар`єристів] 8 речей, які НЕ роблять успішні люди [Tal Shahar]Фінансово успішні люди роблять деякі речі не так, як інші. У них, як правило, позитивний настрій, розвинене почуття відповідальності, а ще вони готові жертвувати…
Ранкова зарядка: як підбадьоритися і привести себе в форму - фото
Всі свята залишилися позаду, новий рік по-справжньому почався і саме час брати себе в руки і приводити тіло в порядок.Починати, як відомо, можна з малого. Однією з твоїх нових корисних звичок повинна стати ранкова зарядка. Виконувати вправи можна…
Леді-успіх. Як їй стати? - фото
Відео: Як бути успішною бізнес-леді і жіночною. Світлана Керімова. Рубрика "жіночий погляд"
Поняття успіху багатогранно, і для кожної людини, швидше за все, воно буде своїм.Відео: ОПЕН КІДС - ЧИ МОЖНА…
Як позбутися від шкідливих звичок: 9 ефективних способів
Думаєте, що шкідливі звички - це тільки алкоголізм, куріння, наркоманія? Ви глибоко помиляєтеся. Якщо постійно повторюєте якесь слово, обгризають нігті, без зупинки жуєте, теребите волосся або витрачаєте гроші даремно - це теж шкідливі звички, від…
Встигнути за 24 години: секрети тайм-менеджменту від успішних бізнесменів - фото
Не секрет, що в добі не більш 1440 хвилин, але хтось легко встигає все, а хтось вічно тоне в пучині незавершених справ. На допомогу тим, хто хоче підвищити свою продуктивність, ми пропонуємо добірку Лайфхак від відомих бізнесменів - людей, які…
Здорові звички і навички як складові здорового способу життя
Останнім часом велика увага прикута до пошуку того самого ключа, який відкриє двері до довголіття і вічної молодості. Але кожна людина може подбати про своє здоров`я вже зараз самостійно. Адже найкращий спосіб привести в порядок своє тіло, дух і…