Масаж волосистої частини голови для росту волосся і зняття втоми

Вітаю всіх відвідувачів мого блогу. Щоб шевелюра і шкіра голови були завжди в порядку, необхідно приділяти їм трохи часу. Я зібрала по всьому інтернету багато простих рекомендацій, як робити масаж волосся і шкіри голови.

Для чого потрібен масаж голови

При його допомозі в шкірному покриві голови краще йдуть обмінні процеси, поліпшується кровообіг, процес проникнення до цибулин волосся кисню, лікувальних сумішей.

Масаж корисний для сухого і нормального волосся. Жирні ж прядки стануть ще більш ласий, так як посилиться діяльність сальних залоз, тому їх треба спочатку підлікувати. Не відображено ця маніпуляція при екземі, грибкових захворюваннях шкірного покриву голови, а також, якщо у вас спостерігається рясне випадання волосся. При гіпертонії також не варто робити подібні маніпуляції.

рекомендується:
- Для сухих пасом,
- При рясної сухої лупи,
- При виснаженні волосся, коли починається їх випадання.

Принципи проведення процедури

Якщо ваші пасма швидко стають сальними, то масаж треба робити безпосередньо перед миттям голови, але не більше 2 разів на сім днів.

Для сухого волосся краще всього проводити після миття, щоб краще засвоїли ті речовини, які ви використовуєте для зміцнення цибулин. Маніпуляція повинна тривати не більше 15 хвилин.

Починати масаж треба погладжуванням голови з легким натиском. Коли прогріється шкіру, помірно підсилюйте натиснення. Закінчувати маніпуляцію також треба легкими погладжуванням.

Існує чотири види руху:
- Вібруючі,
- Кругові,
- Погладжують,
- Толкательние.

Основою масажу є колоподібні руху пальців. Для цього пальці треба злегка розставити, великий палець діє, як опора, а решта масажують. Спочатку опрацьовують одне місце, потім переміщаються на інше. Слід натискати пальцями на шкіру і злегка зрушувати її в сторону.

Толкательние руху виконуються наступним чином: робиться поштовх пальцями в одному місці, потім переміщує їх в інше місце. Найбільша користь саме від цього руху. Для росту волосся підберіть відповідне засіб, перед процедурою нанесіть його на волосяний покрив, наприклад, відвар лопуха, ромашки, календули.

черговість масажу

Спочатку проводиться обробка потилиці. Розмістіть великі пальці на шиї у межі росту волосся, інші на вухах. Далі, ведіть пальці вгору з невеликим натисканням. Коли пропрацюєте нижню область потилиці, переходите на верхню частину, потім на область лоба. Переміщаються вище і великі пальці рук.

Переходимо до обробки скроневої області. Повільними рухами пальців перед вухом вгору, проганяє кров. Пальці повинні піднятися до верхньої частини вуха, потім вище до змикання на лобі. Правильний масаж допоможе поліпшити харчування цибулин, а значить зробити волосся здоровими, шовковистим.

Йдемо від проблем

Що для цього потрібно? Виявляється, просто робити масаж з сіллю. Ви навіть собі не уявляєте, від яких проблем вас позбавить проста сіль!
По-перше, зникне лупа. По-друге, відбудеться відновлення волосся. По-третє, не треба ходити в косметичний кабінет, витрачати багато грошей.

Як це робиться? Після миття голови, нанесіть кам`яну сіль на шкіру голови, легко помасажуйте протягом 5 хвилин, зачіпаючи всі ділянки, потім змийте водою. Читаючи відгуки жінок, відзначимо, що навіть після одного застосування солі, волосся перестає випадати, з`являється відчуття їх густоти і здоров`я.

Моя знайома так лікує волосся собі і своїм синам. Але спочатку змащує голову олією, а потім робить сольову процедуру, так менше травмується шкірний покрив.

Чудовий масажер - магнітна гребінець, яка прискорить зростання пасом, відновить їх блиск, додасть неймовірну силу. Є ще гребінець-лазер, яка допоможе відновленню, пробудить дрімаючі цибулини.

Звичайна гребінець теж допоможе відновленню волосся. Просто розчісуйте локони перед сном в різних напрямках протягом трьох-чотирьох хвилин.

Устаткування для масажних маніпуляцій

Приємна процедура - масаж за допомогою апарату Денс. Але не тільки приємна, але і корисна, так як після 15 днів користування цим апаратом, ви помітите, як зникла лупа, збільшилася густота пасом, менше стала боліти голова.

Не менший ефект ви отримаєте від застосування гребінця Gezatone- зручного приладу для догляду за шкірою голови і локонами. Вона забезпечена функціями: вібрація і магнітотерапія.

Вібрація має 2 швидкості впливу, завдяки яким збільшується приплив крові до цибулин, забирається свербіж, поліпшується стан шкірного покриву. А вбудовані магнітики покращують роботу судин, живлення волосяних мішечків.

Йога масаж голови

Ще один масаж волосистої частини голови з докладними покроковими поясненнями. Кожен зможе освоїти цю техніку.

Східна техніка зняття стресу

Саме розслаблюючу дію відрізняється індійський масаж. Завдяки цій маніпуляції зникає безсоння, стрес, проходять головні болі, напруга плечей і шиї, настає безтурботне розслаблення. Цей масаж дуже популярний в Індії, його роблять у багатьох перукарень.

А ось ще одна послідовність виконання індійського масажу:

1. Масажуйте плечі від основи шиї, пересуваючись до передпліччя.
2. Розітріть основу шиї, потім переміщайтеся до спини, потім вгору по шиї, легко розминаючи кожен хребець шиї.
3. Великими пальцями, роблячи кругові рухи, опрацювати комірцеву область.
4. З`єднайте два великих пальця на шиї, а решта пальців покладіть на потилицю, починайте переходити від потилиці до спини, при цьому злегка натискаючи. Зробіть 4-5 разів.
5. Злегка натискаючи, погладьте шию з боків. Почніть від вух, потім рухайтеся вниз.
6. Нахиліть голову вперед, потім злегка назад, потім легко в одну і іншу сторони. Далі йдуть повільні кругові рухи.
7. Розставте пальці, покладіть на голову, ведіть долоні вгору так, щоб всією долонею торкнеться голови.
8. Масажуйте шкіру голови такими рухами, якими наносите шампунь.
9. Пропрацюйте віскі легкими круговими рухами без тиску.
10. Потріть мочки вух, пощипайте їх, потім потріть вушні раковини і теж пощипайте. Ще раз погладьте плечі, шию, голову, віскі. Ця процедура прибирає втома очей, головний боль.

На прощання хочу побажати навчитися робити індійський масаж, застосовувати будь-яку із запропонованих процедур, написати відгуки, які з цікавістю читають усі відвідувачі блогу.